HEDDESDA, 2020. július 8., július 8. (HealthDay News) — A probiotikum-kiegészítők segíthetnek enyhíteni a depresszió tüneteit egyes embereknél, egy új kutatási áttekintés szerint.

A kutatók úgy találták, hogy hét kis klinikai vizsgálatban a különböző probiotikumok javítani látszottak a klinikai depresszióban szenvedő betegek tüneteit – legalábbis rövid távon.

A vizsgálatok a bélrendszer egészségének – pontosabban az ott élő baktériumok egyensúlyának – és az agy egészségének szerepe iránti növekvő kutatási érdeklődésre épülnek.

A szakértők azonban hangsúlyozták, hogy a probiotikum-kísérleteknek számos korlátja volt, és még túl korai lenne bármilyen következtetést levonni.

Egyrészt Sanjay Noonan, a kutatás áttekintésének vezető szerzője szerint nem zárható ki a “placebo hatás”.

Azt mondta, hogy amellett, hogy a kísérletek kicsik voltak, nem vizsgálták hosszabb távon: Mindegyik körülbelül két-három hónapig tartott.

Noonan szerint “nem lehet határozott kijelentéseket tenni” arról, hogy a depresszióban szenvedő emberek számára előnyösek-e a probiotikumok.

“Csak feltételezés lenne, ha bármit is sugallni próbálnánk a probiotikus terápia hosszú távú hatékonyságáról” – mondta.

Noonan és az angliai Brighton and Sussex Medical School munkatársai július 6-án számoltak be az eredményekről a BMJ Nutrition, Prevention & Health című folyóiratban.

A probiotikumok olyan élő baktériumok és élesztők, amelyek természetes módon élnek a szervezetben. A probiotikus étrend-kiegészítőket úgy forgalmazzák, mint a jó baktériumok egészségesebb egyensúlyának helyreállításának módját.

Különösen az emésztőrendszer ad otthont a baktériumok és más mikrobák széles skálájának — az úgynevezett “bélmikrobiomnak”. És ezek az organizmusok vélhetően nem csak az emésztést segítik.

A kutatások szerint a mikrobák az immunvédekezéstől kezdve a vitaminok, gyulladáscsökkentő vegyületek, sőt az agyat befolyásoló vegyi anyagok termeléséig mindenben részt vesznek.

Eközben számos tanulmány összekapcsolta a bélmikrobiom összetételét a különböző egészségügyi állapotok kockázatával. Ezek közé tartoznak az olyan agyi alapú állapotok, mint az Alzheimer-kór és az olyan autoimmun betegségek, mint az 1-es típusú cukorbetegség és a reumatoid artritisz.

Egy 2019-es tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a depresszióban szenvedő embereknél bizonyos bélbaktériumok eltéréseket mutattak a depresszióban nem szenvedőkhöz képest. Két baktériumtípus — Coprococcus és Dialister — szintje a jelentések szerint “következetesen kimerült” a depresszióban szenvedő embereknél.