A túl sok cukor nem tesz jót a hajnak

Miért okoz a cukor hajhullást?

A kutatás nem érti, miért járul hozzá a magas cukor (és szénhidrátbevitel) a nők és férfiak kopaszodásához. Az is kiderült, hogy a táplálkozási szokások megváltoztatása nem tudja visszafordítani a korábbi károkat, bár megelőzheti a jövőbeni hajhullást.

Már több elméletet is felvetettek. Az egyik elmélet szerint mivel a haj főleg fehérjéből áll, és a cukornak nincs fehérjetartalma, a szervezet fehérjehiánya hajhulláshoz vezethet. Egy hasonló elmélet szerint vannak bizonyos vitaminok, amelyek elengedhetetlenek a haj növekedéséhez (D-vitamin, E-vitamin, réz, vas, magnézium, szelén), és ezek hiányoznak a cukorból. Ezért a haj nem tud megfelelően fejlődni.

Még egy másik elmélet szerint a hormonális egyensúlyhiány hozzájárulhat a hajhulláshoz, mivel a megfelelő egyensúly elengedhetetlen a hajtermeléshez kapcsolódó megfelelő hormonok termelődéséhez. Az, hogy mit fogyasztunk, befolyásolja a hormonszintünket, és a magas cukor-, vegyszer- és szénhidrátbevitel hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet. A DHT, a tesztoszteron egy formája, egy gyakori hormon, amely a hajhulláshoz kapcsolódik, és a DHT magas szintje hozzájárulhat a hajhulláshoz.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.