A cikk szerzője: Dr. Clyde E. Morgan, DC, mozgásszervi szakértő

A betegek, akik utánanéznek, felismerik, hogy ki kell próbálniuk más alternatívákat, mielőtt sebészeti beavatkozáshoz folyamodnának a kéztőalagút szindróma kezelésére.

Ez azért van így, mert a betegek körében végzett felmérések szerint a sikerességi arány 50-60%, és még ha a Carpal Tunnel Release műtét sikeresnek is tekinthető, az emberek 85%-ánál hét éven belül valószínűleg visszatér. Tehát a műtétnek való alávetés nem egy nagyszerű lehetőség. Végső megoldásként kell megfontolni, miután más, klinikailag dokumentált kezelési módokat alkalmaztak.

Szóval, melyek a műtét klinikailag dokumentált alternatívái?

Az első Kézközépalagút kezelési alternatíva, amelyet érdemes megfontolni, a Kézközépalagút-oldó terápia. Ezt a betegekkel dolgozó orvosok fejlesztették ki, és 97%-os a sikerességi aránya. A betegek azt mondják, hogy ez a legjobb orvosi kezelés, amit valaha kipróbáltak. Ez egy természetes nyújtó terápia, amelyet éjszaka, alvás közben alkalmaznak egy egyedülálló szalagos rendszer segítségével. Az alvás alatt 8 órán keresztül alkalmazott gyengéd, de következetes nyújtás helyreállítja a lágyrészek rugalmasságát a kéztőalagút körül, helyreállítja a sérült szövetek vérkeringését és eloszlatja a nyirokfolyadékot. Ily módon az orvosok által kidolgozott hathetes protokoll során enyhül a nyomás a mediánidegről.

Amikor a nyomás megszűnik, a szindróma és a tünetek 2-7 évre elmúlnak. Nincsenek kockázatok, nincs állásidő és nincsenek komplikációk. A neurológusok, (az idegszakértők) azt mondják: “A Carpal Solution a legjobb első védelmi vonalat jelenti a Carpal Tunnel Syndrome ellen”. A legtöbb páciens csak annyit mond, hogy ez az ő “Kéztőalagút gyógymódjuk”! Ezen a weboldalon mindent megtudhat a Carpal Solution terápiáról, és online megrendelheti.

A második alternatíva, amit érdemes megfontolni, akkor alkalmazható a legjobban, ha a kötél végére ért, és most kell a megkönnyebbülés. Ekkor elmehetsz egy sürgősségi osztályra vagy egy ortopéd sebészhez, és kérhetsz egy szteroid injekciót. A szteroid injekciók az emberek körülbelül 50%-ánál működnek, és azonnali megkönnyebbülést nyújtanak, ha működnek. A megkönnyebbülés nem tartós, és a kéztőalagút tünetei általában 2-3 hónapon belül visszatérnek. Az orvosi szakkönyvek azt javasolják, hogy egy életen belül ne kapjon 2-nél több szteroid injekciót egyetlen ízületbe sem. Ennek oka, hogy hosszú távon az ízületek károsodhatnak.

A műtét harmadik alternatívája a merev kézmerevítő, más néven csuklósín viselése. Ezek a merevítők bármelyik drogériában vagy gyógyszertárban megvásárolhatók. Ezek az immobilizáló merevítők vagy sínek enyhítik a mozgással járó kellemetlenségeket, és néhány hétig, akár egy hónapig is hasznosak lehetnek, amíg jobb stratégiát nem tud alkalmazni. Ezzel a megközelítéssel több probléma is van. A kéz és a csukló immobilizálása izomsorvadáshoz vezet, és gyakori, hogy a kéztőalagút körüli lágyrészek további sérülése következik be a kéz lágyrészeit nyomó merev anyag állandó nyomása miatt.

Az emberek idegesítőnek találják ezeket a merev kézmerevítőket vagy csuklósíneket, mert korlátozóak és kissé kényelmetlenek.

Hosszú távon ezek a merev merevítők rontják a kéztőalagutat, ha folyamatosan viselik őket. Ezeket csak két helyzetben érdemes alkalmazni.

Az egyik helyzet az, amikor a nap valamelyik szakaszában rendszeresen nehéz tárgyakat emelünk. A merev sín megvédheti a kezét és a csuklóját az ismétlődő emelés okozta stressztől. Ebben az esetben a merev sínt nem szabad napi két óránál tovább viselni.

A másik helyzet, amikor a merev sín hasznos lehet, az, ha éjszaka alvás közben begörbíti a kezét, és nem tudja magát átnevelni arra, hogy más helyzetben aludjon, a merev sínt vagy sínt lazán lehet viselni, hogy megakadályozza a csukló derékszögben történő hajlítását. Ha a csukló derékszögben van behajlítva, a kéztőalagút körülbelül a felére szűkül, ami nagyobb nyomást gyakorol a középidegre. Az orvosok azt állítják, hogy jobb, ha párnákkal módot talál arra, hogy átnevelje alvási testtartását és elkerülje a csukló görbítését, minthogy függővé váljon a merev merev merevítőtől.

Ha nem tudja abbahagyni a csuklójának derékszögben történő görbítését alvás közben, akkor a Carpal Solution Therapy nyújtókészüléket viselheti a merev merev merevítő alatt, ha szükséges a protokoll hat hete alatt. Fontos, hogy a terápia során csak lazán viselje a merev merevítőt – éppen csak annyira szorosan, hogy megakadályozza a keze görbülését. Ellenkező esetben ez kioltja a Carpal Solution Therapy nyújtási hatását.

Hosszú távon ezek a merev merevítők izomsorvadáshoz vezetnek és rontják a Carpal Tunnel állapotát, ha naponta néhány óránál többet használják. A legjobb, ha hosszú távú megközelítésben kerüljük őket.

Negyedik megközelítés az ujjak és a kéz nappali nyújtása vagy egy kézterapeuta vagy kézmasszőr által végzett masszázs. A nappali nyújtási kúrák, a nappali carpalis alagútgyakorlatok és vagy a kézmasszázs igen hasznos lehet, ha van ideje arra, hogy naponta kétszer vagy háromszor fél órát vagy 45 percet szánjon a nyújtásra.

A nappali nyújtás kiegészíti a Carpal Solution terápia viselését. Ez a két megközelítés erősíti egymást, és együtt is alkalmazható.

Mindkettő segít helyreállítani a vérkeringést és a kéz lágyszöveteinek rugalmasságát, valamint eloszlatni a nyirokfolyadékot, ami segít enyhíteni a mediánidegre nehezedő nyomást.

A legtöbb páciens arról számol be, hogy sokkal kényelmesebb alvás közben viselni a Carpal Solution nyújtókészüléket, mint naponta egy-két extra órát keresni a kéz és csukló nyújtására vagy masszázsra.

A Carpal Solution terápia azért hatékony, mert alvás közben 8 órán keresztül következetes nyújtásterápiát alkalmaz. Nincs más módja annak, hogy ezt a következetes, gyengéd nyújtási terápiát alvás közben megkettőzzük a nappali nyújtási terápiával, masszázzsal vagy Carpal Tunnel gyakorlatokkal.

Kattintson az alábbi képen lévő nyílra, és nézze meg Diane, egy zongorista és zenei igazgató Los Angelesben, Kaliforniában, amint elmondja a történetét arról, hogyan próbálta ki a különböző Carpal Tunnel Alternatívákat, hogy megpróbálja megmenteni a zenei karrierjét. Végül megtalálta azt, ami működött! Élvezni fogja Diane történetét. Ez a legnépszerűbb videó a weboldalunkon.