Csirke Tomatilló leves

A csirke Tomatilló leves egy egészséges mexikói leves csirkemellből, egész paradicsomkonzervből és babból, melyet sűrűre és kiadósra főzünk mindössze 45 perc alatt.

Az egyszerű, ízletes leves receptek, mint a Taco leves, egyszerűek, finomak és a kéznél lévő, közös kamrai alapanyagokból készülnek. Ez az enyhébb csirke-tomatilló leves egy ízletes, könnyű vacsora, amely mindössze 30 perc alatt elkészül.

Csirke Tomatilló leves fazékban

Csirke Tomatilló leves fazékban

Csirke TOMATILLÓ leves

Ha szereted a délnyugati ízeket, mint a paradicsom, a zöld csili és a koriander, ez biztosan a legújabb kedvenc recepted lesz. Ebben az egyszerű csirke-tomatilló levesben sűrű chili verde leves, krémes fehér bab és zsenge csirke van minden falatban. Meleg tortillával tálalva ez egy gyors, egyfazékos étel, amely tökéletes a zsúfolt hétköznapokra.

A Csirke Tomatillo leves friss, csont nélküli csirkemellet és olyan gyakori éléskamrában található dolgokat használ, mint a konzerv bab és a zöldcsili. Készíthetsz saját paradicsommártást a semmiből, de sokkal egyszerűbb, ha egy konzerv salsa verde-t használsz. A konzerv salsa verde különböző hőfokozatokban (fűszeresség) kapható, és lehet pörkölt vagy nem pörkölt, így változatos lehetőségeket kínál a leveshez.

A csirke-tomatillólevest előre elkészítheti, és tárolhatja a fagyasztóban a crockpot ételekhez, amelyek életmentőek a zsúfolt hetekben. Készítse el a levest a szokásos módon, hűtse ki, és tegye át egy fagyasztásbiztos zacskóba. Fagyassza le a levest a zacskóban akár 3 hónapig. Újramelegítéshez csak tegye a fagyasztott levest a crockpotba, és főzze alacsony vagy magas fokozaton, amíg forró nem lesz (kb. 3-6 óra).

Tálalja a csirke-tomatilló levest könnyű hétvégi vacsorának kukorica tortillával, vacsoratekercsekkel vagy kukoricakenyérrel és egy egyszerű salátával. Ez a leves tökéletes köret olyan mexikói főételekhez is, mint a Chicken Enchiladas és a Taco saláta. Ez a recept körülbelül 8 adag vacsoraként, így nagyszerű potluck köret is!

MÁS FŰSZERES ÉS ÍZES LEVESEK

Csirke Tomatillo leves merőkanálban

Csirke Tomatillo leves merőkanálban

VÁLTOZÁSOK A CSIRKE TOMATILLO LEVESRE

  • Sertéshús: Készítsünk sertés Tomatillo levest 2 font kicsontozott sertéskaraj vagy sertéslapocka felhasználásával, 3 hüvelykes darabokra vágva. Csirkemell helyett használhat marhapörkölt húst is.
  • Bab: Használjon bármilyen konzerv egész babot ebben a receptben, például pinto babot, fekete babot, chili babot vagy garbanzo babot. Mindig győződjön meg róla, hogy a konzervbabot leöblíti és lecsöpögteti, amikor a leveshez adja.
  • Zöldségek:
  • Hominy: A hominy egy nagy egész mag, amely majdnem olyan, mint a rizs vagy a burgonya helyettesítője a levesekben. Adjon egy konzerv hominyt (leöblítve és lecsöpögtetve) a Csirke Tomatillo leveshez, hogy kiadósabb legyen.
  • Fűszeres: Készítsen fűszeres Csirke Tomatillo levest friss Serrano vagy jalapeño paprika hozzáadásával. Aprítsa finomra a friss paprikát, magok nélkül, és a hagyma megpuhulása után adja hozzá a serpenyőjéhez, és főzze 1 percig.

Slow Cooker Chicken Tomatillo Soup

  • Egy serpenyőben közepes lángon párolja meg a hagymát és a fokhagymát, amíg megpuhul, majd tegye át a lassú tűzhelybe.
  • Adja a többi hozzávalót a lassú tűzhelyhez, és keverje össze.
  • Fedje le a lassú tűzhelyet a fedővel, és főzze alacsony fokozaton 6-8 órán át, vagy magas fokozaton 3-4 órán át, amíg a csirke teljesen átsül.
  • Garnírozza a feltétekkel, például tejföllel, avokádóval, vékonyra szeletelt jalapeñóval és tortillacsíkokkal.

TÖBB MEXIKANI LEVESREcept

HOW TO STORE CHICKEN TOMATILLO SOUP

  • Tálalja: A csirke-tomatilló leves szobahőmérsékleten legfeljebb 2 órán át maradhat kint, mielőtt tárolni kellene. Teljesen hűtsük ki, mielőtt átrakjuk a tárolóedényekbe.
  • Tárolás:
  • Tároljuk: Ez a leves légmentesen záródó edényben akár 4 napig is eltartható a hűtőben. A legjobb íz érdekében melegítse újra a tűzhelyen.
  • Fagyassza le: Fagyassza le a Chicken Tomatillo Soupot fagyasztózacskóban vagy lezárt tartályban legfeljebb 3 hónapig. Olvassza fel egy éjszakán át a hűtőszekrényben a tűzhelyen történő újramelegítéshez, vagy melegítse újra fagyasztásból a lábasban.

Csirke Tomatillo leves fazékban, felülről lefelé

Csirke Tomatillo leves fazékban, felülről lefelé

Recept

Mentés

Csirke paradicsomleves

5 db 4 szavazatból

  • Hozzáadás:

    Recept

    Mentés

    Csirke paradicsomleves

    5 db: Leves

  • Konyha: leves
  • Konyha: leves, leves, leves, leves, leves, leves, leves: Sabrina Snyder
  • A csirke-tomatilló leves egy egészséges mexikói leves, amely csirkemellből, egész paradicsomkonzervből és babból készül, és mindössze 45 perc alatt sűrűre és kiadósra párolódik.

Összetevők

  • 2 font kicsontozott, bőr nélküli csirkemell , körülbelül 1/2 hüvelykes darabokra vágva
  • 2 evőkanál repceolaj
  • 1 sárga hagyma , apróra vágva
  • 28 uncia paradicsomkonzerv , negyedelve
  • 4 uncia zöld csili
  • 2 gerezd fokhagyma , apróra vágva
  • 4 csésze csirkeleves
  • 30 uncia konzerv fehér bab , Kattintson az utasításban szereplő időpontokra, ha főzés közben be akarja indítani a konyhai időzítőt.
    1. Melegítse fel a repceolajat egy nagy lábasban közepes lángon.

    2. Párolja a csirkét és a hagymát a lábasban, rendszeresen kevergetve, amíg a csirke mindkét oldalát át nem barnítja, körülbelül 5 percig, majd vegye ki a lábasból egy tányérra.

    3. Adjuk hozzá a paradicsomot, a zöld csilit, és nagy lángon főzzük, hogy a paradicsom egy kicsit elszenesedjen az olajban.

    4. Adjuk vissza a csirkét és a hagymát a fazékba a fokhagymával, a csirkelevessel, a fehérbabbal, a köménnyel, a sóval, a borssal és az oregánóval együtt, és jól keverjük össze (ez még jobban szét fogja törni a paradicsomot).

    5. Főzzük fel, majd mérsékeljük a hőfokot közepesen alacsonyra, és főzzük 25 percig, amíg a leves besűrűsödik, és a paradicsom nagy része szétesik.

Táplálkozási információk

Alkalom: 8 adag, Adagonkénti mennyiség: Kalória: 365 kalória: Kalória: 365g, Szénhidrát: 365g, Szénhidrátok: 365g: 33g, Fehérje: 35g, Zsír: 9g, Telített zsír: 1g, Koleszterin: 76mg, Nátrium: 1006mg, Kálium: 1006mg: 1176mg, rost: 6g, cukor: 6g, A-vitamin: 363g, C-vitamin: 7g, kalcium: 105g, vas: 5g

All images and text © for Dinner, then Dessert.

Keyword: Chicken Tomatillo Soup

Save

Made This Recipe?

Mutasd meg, mit készítettél az Instagramon vagy a Facebookon, és jelölj meg a @DinnerthenDessert címszóval vagy a #dinnerthendessert hashtaggel.

Csirke paradicsomleves kollázs

Csirke paradicsomleves kollázs

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.