Ez a mangókompót egyszerű, gyors és finom. Készítsd el 15 perc alatt 4 hozzávalóból, friss vagy fagyasztott mangóból. Remekül illik palacsintára, fagylaltra és még sok másra!
trópusi kompót
Ez a mangókompót olyan gyors és egyszerű!
Ez egy csodálatos módja a friss szezonális mangó felhasználásának, de fagyasztott mangóval is tökéletesen működik!
Én egy kis extra csípősségért lime-ot adtam hozzá.
Ez igazán kiemeli a mangó ízét.
De nyugodtan cserélheted citromra, vagy hagyd el!
Az elkészítéséhez mindössze 4 hozzávaló és 15 perc kell, így én gyakran palacsintasütés közben felverek egy adagot, és a tetejére használom.
Imádom a gyümölcs- és zöldségfogyasztás szuper egyszerű módjait. Néha a recepteknek nem kell bonyolultnak vagy szokatlan hozzávalókkal telinek lenniük.
Pár perc és némi odafigyelés árán bemutathatod a termékek gyönyörű ízvilágát.
Nézd meg a legjobb gyümölcskompót receptek listáját.
friss vagy fagyasztott
A szezonban imádok friss mangót enni.
A szezon csúcsán nem igényel díszítést, csak egy kést és egy szalvétát, hogy letöröljem az édes nedveket az államról.
De a mangó drága tud lenni, és nem mindig kapható.
Volt néhány fagyasztott mangódarab a fagyasztóban, így gyorsan elkészítettem belőlük ezt az édes és fanyar kompótot.
Ez a mangókompót recept eredetileg 2017. augusztus 15-én jelent meg. Újra megjelent új képekkel és szöveggel 2019. június 11-én.
olvasói vélemények
⭐⭐⭐⭐⭐ “Friss mangót használtam ehhez a recepthez, és nagyon finom lett. Imádom, hogy milyen egyszerű! – Ashley
⭐⭐⭐⭐⭐ “Ez egy nagyszerű módja volt a mangó felhasználásának. Még sosem készítettem kompótot, de nagyszerű feltét volt a pelyhes palacsintákhoz! Nyami!” – Yaya
⭐⭐⭐⭐⭐ “Ilyen yum palacsinta feltét. Én fagyasztott mangót használtam. – Cind
⭐⭐⭐⭐⭐ “Ez az én reggeli öntetem a joghurthoz és a müzlihez. Imádom az ananászkompótodat is.” – Jasmina
kompót
A kompót olyan egyszerű módja annak, hogy a gyümölcsből valami szenzációsat varázsolj.
Az anyukám mindig almapörköltet készít a gyerekeimnek a zabkása tetejére, ami gyorsan átváltoztatja a fáról származó, zúzott és hibás almát olyasmivé, amit elkerülik, és amit felfalnak.
komolyan, falják.
Szeletekre főzve egy csipet fahéjjal, és már várják is a tűzhelyen, hogy elfogyaszthassák.
A legtöbb gyümölcsre ugyanez vonatkozik. Már az is csodálatos gyümölcsös péppé főzése is csodálatos lesz.
Ez a mangókompót olyan gyors és egyszerű, nem kell hozzá más, mint egy kis citrus, édesítőszer és néhány perc kevergetés.
Ezután már mehet is a tetejére:
goffri
palacsinta
joghurt
granola
vagy bármi, ami csak eszedbe jut.
lépésről lépésre útmutató
Egyszerű elkészíteni ezt a mangókompót receptet!
Egyszerűen kövesse ezeket az egyszerű, lépésről lépésre követhető utasításokat, majd görgessen le a receptkártyára a teljes hozzávaló mennyiségért és a módszerért.
1. Tegyük a friss vagy fagyasztott mangódarabokat egy lábasba.
2. Adjuk hozzá a lime- és/vagy citromlevet és a cukrot
3. Keverjük meg, és közepes lángon melegítsük 10 percig, amíg a darabok szétesnek és megpuhulnak.
4. Élvezzük!
A teljes receptért és az összetevők listájáért görgessünk lejjebb.
Tálalási javaslatok
Kóstolja meg a mangókompótot ezek egyikén a pikáns ízkavalkádért!
- Palacsinta (próbálja ki a vegán palacsintáimat)
- Tószt
- Tortatészta
- Tortatöltelék
- Gofri (próbálja ki az én könnyű vegán gofrit)
- Joghurt
- Smoothie bowl
Imádom gofrira pirított kókuszreszelékkel és lime héjával. Csípős, gyümölcsös, édes és fanyar – egyszerre.
kompót receptek
A kompót olyan gyors és egyszerű, hogy mindig elkészítem. Próbálja ki ezeket az ízeket:
Málna kompót
Téli fűszeres bogyós kompót
Ananász kompót
Saláta kompót
Aszalt szilva kompót
Az őszibarack kompót
Szeder kompót
Áfonya kompót
Mangó receptek
Keres még több mangó receptet? Próbálja ki ezeket!
Turmixos mangó lassi kandírozott fekete borsos mandulával
Mexikói grillezett chipotle saláta tortilla tálkában
Mangó saláta
Recept
Elkészítette ezt a mangókompót receptet? Kérlek, osszátok meg velem, hogy nektek hogy sikerült!
Hagyjatok egy kommentet és csillagot lentebb, és osszatok meg egy képet a #veggiedesserts hashtaggel. Imádom látni a vegetáriánus és vegán receptjeim és süteményeim újragondolásait. Kate x
Kövess engem Instagram * Twitter * Facebook * Facebook * Pinterest * Youtube
Egyszerű mangókompót recept
Kate Hackworthy | Veggie Desserts
Hozzávalók 1x2x3x
- 1 ½ db. csésze (250g) mangó darabok frissen vagy fagyasztva
- 1 evőkanál cukor
- ½ lime leve
- ½ citrom leve
Instrukciók
-
Egy kis lábasban, keverjük össze a mangót, a cukrot, a lime- és a citromlevet. Szénhidrátok: 18kcalSzénhidrátok: 18 kcal: 18kcalSzénhidrátok: 18kcal 4gKálium: 52mgCukor: 4gA-vitamin: 340IUVC-vitamin: 11.4mgKalcium: 3mgVas: 0.1mg
A megadott tápértékadatok hozzávetőlegesek és több tényezőtől függően változhatnak, így nem garantáltan pontosak. Kérjük, speciális diétás tanácsadásért forduljon regisztrált dietetikushoz.
Kipróbálta ezt a receptet?Említse meg @kateveggiedesserts vagy címkézze be #veggiedesserts! Imádom látni az újrateremtéseiteket.
- Pin
- Tweet
- Share