Első lépések a műkorcsolyázóvá váláshoz

Ha azon gondolkodsz, hogy gyermekeddel elkezdesz műkorcsolyázni, a Skate Canada kifejlesztette a CanSkate-et, egy új programot, amely a gyermek hosszú távú fejlődésére összpontosít a sportban. Nem számít, hogy a gyerekek szórakozásból tanulnak, vagy versenyszerűen tervezik a korcsolyázást, a program megtanítja nekik azokat az alapvető készségeket, amelyekre a műkorcsolyázáshoz, valamint más jégsportokhoz, például a jégkoronghoz és a gyorskorcsolyázáshoz van szükségük.

A gyerekek már 3 éves kortól elkezdhetik a korcsolyaórákat, de ne feledje, hogy a 3 éves gyermek nem biztos, hogy készen áll arra, hogy távol legyen Öntől, vagy nem biztos, hogy megvan a figyelme egy 20-30 perces órához. 5-6 éves korukra már meglesz a szükséges egyensúlyérzékük és koordinációjuk ahhoz, hogy elsajátítsák a műkorcsolyázás bonyolultabb mozdulatait.

Egy másik módja a kezdésnek, ha leviszed a gyerekeket a helyi jégpályára, és együtt korcsolyáznak a családdal. Melegítsd be őket azzal, hogy hagyod őket korcsolyában a földön sétálni, mielőtt a jégre viszed őket. Tudasd velük, hogy el fognak esni – mindenki elesik, még Patrick Chan is! – és hogy az esések csak a korcsolyázás részei.

Néhány létesítmény kölcsönöz korcsolyát – és sisakot, amely sok országban kötelező -, amelyet a kezdéshez felvehetnek. Ha a gyerekeid elkezdenek nyaggatni, hogy minden nap menj a jégpályára, a helyi sportbörzén találhatsz jó korcsolyákat.

A készségek, amikre szükségük van

A műkorcsolyázóknak tudniuk kell siklani, pörögni, fordulni, ugrani, ugrálni, ugrani és megállni.

A mozgékonyságot, az egyensúlyt, a koordinációt, a rugalmasságot és az izmok robbanékony “gyorsaságából” adódó gyorsaságot is fejleszteniük kell.

A műkorcsolyázók számára fontos a ritmusérzék – hogy képesek legyenek ütemre korcsolyázni – is.

Tevékenységek, amelyeket gyermeke már most is végezhet

Itt van néhány AfL tevékenység, amelyet otthon végezhet gyermekeivel, hogy segítsen nekik fejleszteni ezeket a készségeket:

  • Hopp-hopp
  • Ugrókötél
  • Tükör tükör
  • Skip to my Lou
  • Tag
  • Tightrope
  • Twist and shout

Készségfejlesztő eszközünk segítségével megtudhatja, milyen készségeket lehet bevezetni a különböző életkorú gyerekeknek.

Itt egy hatéves kislány egy művészi műsort ad elő, és ugyanez a korcsolyázó két évvel később.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.