• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret

Mi a termékenységi tudatosság?

A termékenységtudatosság egy módja annak, hogy megpróbáljuk megelőzni a terhességet azáltal, hogy a

(a petesejt felszabadulása a nő havi ciklusa során) idején nem élünk nemi életet. Azok a párok, akik gyermeket szeretnének, szintén használhatják ezt a módszert, hogy a szexet arra az időszakra tervezzék, amikor a nőnek a legnagyobb a valószínűsége a fogamzásra. A termékenységtudatosságot néha természetes családtervezésnek, időszakos önmegtartóztatásnak vagy ritmusmódszernek is nevezik.

Hogyan működik a termékenységtudatosság?

Ha egy pár nem szexel az ovuláció idején, a lány kisebb valószínűséggel esik teherbe. A trükk az, hogy tudjuk, mikor történik az ovuláció. A párok naptárat, hőmérőt használnak a testhőmérséklet, a méhnyaknyálka vastagságának mérésére, vagy olyan készletet, amely teszteli az ovulációt. Az ovulációs készletek inkább azoknak a pároknak hasznosak, akik megpróbálnak teherbe esni. Az ovuláció körüli termékeny időszak 6-8 napig tart. Ez idő alatt a csak termékenységtudatosságot fogamzásgátlásra használó párnak nem szabad szexelnie.

Hogyan működik a termékenységtudatosság?

A termékenységtudatosság a legtöbb ember számára nem megbízható módja a terhesség megelőzésének. Egy év leforgása alatt 100 tipikus párból, akik csak a termékenységtudatosságot használják, akár 24-nél is előfordulhat véletlen terhesség.

Gyakran nagyon nehéz megmondani, hogy egy lánynak mikor van peteérése. Akár 5-6 nappal a peteérés előtt és 1-2 nappal utána is lehet fogamzóképes. Mivel a tizenéveseknek gyakran rendszertelen a menstruációjuk, ez sokkal nehezebbé teszi az ovuláció előrejelzését. Még az általában rendszeres ciklusú lányoknál is előfordulhat, hogy a peteérés időzítése szabálytalan, például stressz vagy betegség miatt. A termékenységtudatosság megköveteli az elkötelezettséget a testi változások figyelemmel kísérése, a napi feljegyzések vezetése és a termékeny időszak alatt a nemi élet mellőzése iránt.

A termékenységtudatosság segít megelőzni a nemi betegségeket?

Nem. A termékenységtudatosság nem véd a nemi betegségek ellen. A szexuális kapcsolatot létesítő pároknak mindig óvszert kell használniuk a nemi betegségek elleni védelem érdekében, még akkor is, ha más fogamzásgátló módszert használnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A termékenységtudatosságot használó lánynak orvoshoz kell fordulnia, ha:

• lehet, hogy terhes
• megváltozik a hüvelyváladék szaga vagy színe
• megmagyarázhatatlan láza vagy hidegrázása van
• hasi vagy kismedencei fájdalma van
• fájdalmat érez szex közben