- Hogyan grillezzük a lazacot?
- Más grillezési receptek, amelyek tetszhetnek
- Hogyan kell fűszerezni a lazacot grillezéshez?
- Gyakran ismételt kérdések
- Milyen vágott lazacot használjunk?
- Lengerlés ideje
- Meg lehet-e grillezni a lazacot fóliában?
- Használhatok serpenyőt a lazac grillezéséhez?
- Hány kalória egy adag?
- Milyen ételeket tálalhatunk ehhez a recepthez?
- 5 titok a 20 perces vacsorákhoz
- Készítmények
- Márnád: Marinád:
- citromkarikák:
- Instrukciók
- Táplálkozási információk
Hogyan grillezzük a lazacot?
A nyár már a nyakunkon van, és van a legjobb grillezett lazac receptem az Ön számára. Biztos vagyok benne, hogy grilleztél már garnélarákot, csirkét és steaket, de hogyan kell lazacot sütni gázgrillen?
Megtanítom, hogy pontosan hogyan, a lazac felhasználandó darabjaitól kezdve a pácoláson és bedörzsölésen át a grillezési időig. Ez a grillezett lazac az egyik legjobb lazacrecept!
Más grillezési receptek, amelyek tetszhetnek
- grillezett garnélarák kebab
- csirke kebab
- grillezett baconbe tekert fésűkagyló
Hogyan kell fűszerezni a lazacot grillezéshez?
A nedves, szaftos és zsenge lazacért használja a következő grillezett lazac pácot.
- Olivaolaj. Bezárja a levet és a nedvességet a lazac belsejébe.
- A zúzott fokhagyma megszabadít az esetleges halszagtól.
- Fűszernövények, például olasz bazsalikom és petrezselyem. Mindkét fűszernövény földes aromát kölcsönöz a halnak.
- Citromlé.
- Só és őrölt fekete bors.
Márnázza legfeljebb 30 percig. A citromlében lévő sav “megfőzi” és átlátszatlan vagy fehér színűvé teszi a lazac felületét, mintha hővel főzték volna meg.
A házi készítésű száraz dörzsölésemmel is bedörzsölheti a fűszerkeverékeket a halra grillezés előtt. A végeredmény ugyanilyen finom lesz.
Gyakran ismételt kérdések
Milyen vágott lazacot használjunk?
A fenti képen látható második vágott lazacot használtam. A második vágás a lazac húsos része. A filé a legtöbb főzési módhoz nagyszerűen használható, de különösen jól bírja a grillezést.
A lazac felső karaj vagy karaj szintén kiváló választás.
Lengerlés ideje
Mennyi ideig kell a lazacot grillen sütni? A második vágott lazacot ebben a receptben 350°F hőmérsékleten, bőrös oldalával lefelé 4 percig megszakítás nélkül grilleztem. Fordítsa meg a lazacot, és süsse további 4 percig. Az idő hossza a hal vastagságától függ.
A vizuális jelzésekre is hagyatkozhat. Amint a fehér anyag elkezd szivárogni vagy szivárogni a lazacból, a lazac megsült.
A fehér anyagot albuminnak, vagyis alvadt fehérjének nevezik. Az albumin kiszorul a lazac izomrostjaiból a főzés során, a felszínre emelkedik, és kialakul a fehér “trutyi”.”
Meg lehet-e grillezni a lazacot fóliában?
Igen, meg lehet! A lazac szépen megsül és nedves marad, de nem lesz szarka és füstös íze.
Használhatok serpenyőt a lazac grillezéséhez?
Egyértelműen. A lazacot egy öntöttvas grillserpenyőbe helyezheti, és a gázgrill tetejére helyezve megsütheti a lazacot. A tűzhelyen is megsütheti egy grillserpenyő segítségével.
Hány kalória egy adag?
Ez a recept mindössze 228 kalóriát tartalmaz adagonként.
Milyen ételeket tálalhatunk ehhez a recepthez?
Ezt az ételt a legjobb egy mártással, például kapormártással vagy egy mártogatós mártással, például ázsiai édes chiliszósszal tálalni. Ez az étel számos körethez is jól illik.
Nyári sütögetéshez a következő grillezési recepteket ajánlom.
5 titok a 20 perces vacsorákhoz
Tudd meg a gyors & könnyű ételek trükkjeit!
Készítmények
- 1 lb. (0.4 kg) lazac (felső karaj, karaj vagy második vágás)
- citromkarikák, a tálaláshoz
Márnád:
Marinád:
citromkarikák:
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 teáskanál apróra vágott olasz bazsalikom
- 1 evőkanál apróra vágott olasz petrezselyem
- 1 evőkanál citromlé
- 1/2 teáskanál só
- 3 csipet őrölt fekete bors
Instrukciók
- Keverjük össze a pác összes hozzávalóját egy tálban, keverjük össze, hogy jól összekeveredjenek.
- Marinálja a lazacot a páclével 20 percig.
- Fűtse fel a gázgrillt közepes hőfokra, 176 °C-ra. Vegye ki a pácolt lazacot a pácléből, és helyezze a gázgrill tetejére. Helyezze a lazacot a bőrével lefelé 45 fokos szögben, hogy szép szenesedésnyomok alakuljanak ki. Grillezze a lazacot 4 percig, megszakítás nélkül. Fordítsa meg a lazacot, és grillezze megszakítás nélkül további 4 percig. Grillezés közben locsolja meg a maradék páckeverékkel.
- A lazacdarabok típusától függően hosszabb (vagy rövidebb) ideig kell grillezni. A lazac akkor sül meg, amikor a fehér anyag elkezd szivárogni a belsejéből. Ha a lazac még nem sült meg, de már elszenesedett, helyezze át a lazacot a gázgrill közvetett hőforrást biztosító oldalára. Fedje le a fedőt, és süsse 1-2 percig, vagy amíg a belseje teljesen átsül. Vegye le a grillről, és azonnal tálalja citromszeletekkel, kapormártással vagy édes chiliszósszal.
Táplálkozási információk
4 személyre
Mennyiség adagonkéntKalória 228Kalória összesen 14gTelített zsír 2gKoleszterin 62mgNátrium 342mgSzénhidrát 1gSzálasanyag 1gCukor 1gProtein 23g
- Megosztás
- Tweet
- Pin1.5K