Közös kiadás a Scarleteen

birthdaycake123 kérdezi:

Hé. 14 éves vagyok, és még sosem ujjaztam magam. Csináltam már mást, de a gondolat, hogy magamat ujjazzam, egyszerűen undorítónak tűnik. Párszor már megpróbáltam, de aztán belegondolok, hogy milyen undorítóak a vaginák, és elbújok. Tudom, hogy ez irracionális, de van valami tanácsod, hogyan lehet ezen túllépni? Köszönöm.

Heather Corinna válaszol:

Nem hiszem, hogy a vaginák vagy vulvák (vagy péniszek vagy ánuszok vagy szájak vagy fülek vagy szemek vagy ujjak vagy vesék – bármilyen testrész) gusztustalanok. Szerintem rohadtul királyak és teljesen lenyűgözőek, akár a sajátomról, akár az összes vulváról vagy vagináról beszélek vagy gondolok. De eléggé világossá teszed, hogy így érzel, és bárcsak többet tudnék arról, hogy miért.

Nem számít, nem kell soha maszturbálnod vagy olyan módon megérintened magad, amitől kényelmetlenül érzed magad. A maszturbálás arról szól, hogy keressük a saját örömünket és kényelmünket a saját testünkkel, ami azt jelenti, hogy ha van valami, amit nem érzünk kellemesnek vagy kényelmesnek, nem kell megtennünk, ahogyan nem kell megtennünk semmit, ami nem esik jól fizikailag és érzelmileg egy szexuális partnerrel. Ebben a tekintetben nincs helyes vagy helytelen módja a maszturbálásnak vagy a szexnek: csak az, amit az érintett személy vagy személyek helyesnek éreznek. Ha nem akarod az ujjaidat a vaginádba dugni, nem kell, ahogyan nem kell, ha nem akarod megérinteni a könyöködet, és nem kell az orrodba dugnod az ujjadat, ha nem akarod.

Az ujjak hüvelybe dugása maszturbációként önmagában nem annyira gyakori, bár ez általában nem arról szól, hogy a hüvelyt undorítónak érzed, hanem arról, hogy az az érzés önmagában nem tűnik túl soknak, vagy a saját ujjaid nem nyújtanak olyan szöget vagy mozgási lehetőséget, hogy ez olyan jó érzés legyen, amilyet csak lehet. Hasonlóképpen, a partner által végzett “fogdosás”, amikor az emberek úgy döntenek, hogy ezt partneri szexben teszik – amikor minden, ami történik, az ujjak a hüvelyben -, gyakran nem érzi úgy, hogy bárki is szuper-őrült lenne, leginkább csak azért, mert a hüvely önmagában nem olyan gazdag érzékszervi idegvégződésekkel, mint a nemi szervek más területei, például a csiklónál. Ha az az elképzelésed, hogy ha te vagy valaki más most vagy valaha nem tesz ujjat a hüvelyedbe, az azt jelenti, hogy nem vagy teljesen szexuális, tudd, hogy ez nem igaz. A szexualitásunk sokkal nagyobb annál, hogy mit teszünk vagy nem teszünk, amikor szexuális tevékenységekről van szó, és nem az határozza meg, hogy milyen, ha egyáltalán van, fül milyen, ha egyáltalán van, nyílásba kerül.

Ha egyáltalán nem akarod megérinteni a szeméremtested egyetlen részét sem, azt sem kell tenned, bár ez olyan dolgokat, mint a WC-használat és a menstruáció kezelése több mint egy kicsit trükkössé tesz.

De az, hogy igazán undorodunk a saját testünktől, érzelmileg nagyon kellemetlen dolog, amitől általában nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Szóval, bármit is választasz vagy kerülsz, amikor a maszturbációról van szó egyelőre, vagy akár örökre, úgy gondolom, hogy az, hogy megpróbálod feldolgozni az ezzel kapcsolatos érzéseidet, hasznos lesz számodra. Nem hiszem, hogy most vagy egész életedben nagyon jól fogod érezni magad, ha félsz vagy undorodsz a vaginádtól.

Mint mondtam, nem ismerem az okokat, amiért úgy gondolkodsz és érzel, ahogyan gondolkodsz. De közel sem te vagy az első ember, akitől hallottam, hogy így érez, és alaposan elbeszélgettem másokkal, akik úgy érzik magukat, mint te, így jó rálátásom van az ilyen érzések néhány gyakori gyökerére vagy okára.

A hüvelyed azért tűnik undorítónak, mert ez egy csatorna a testedbe? Ha igen, akkor mi a helyzet a száddal és a torkoddal? A füled? A végbeled? Ezek is mind csatornák a testbe kívülről. Ha ezek nem undorítóak, vagy akár csak az egyik sem az, akkor miért lenne undorító a vagina? Vagy talán csak nehezedre esik, ha a saját vagy bárki más belsejére kell gondolnod? Ha ezek közül bármelyiket is problémának érzed, talán segíthet, ha elgondolkodsz azon, hogy a testedben vannak belsők és külsők is; egyik sem több vagy kevésbé gusztustalan, mint a másik, még akkor is, ha általában másképp néznek ki. Ráadásul a belsőnk nélkül a külsőnk elég furcsán nézne ki – egyáltalán nem úgy, mint most. A belsőnknek sok köze van a külsőnkhöz. Ha csak furcsán érzed magad a belsőddel kapcsolatban, pont, akkor jártál már egészségtan vagy biológia órára az iskolában? Ha még nem, akkor megnézném, hogy megteheted-e. Egy kis személytelen, tudományos ismeretség talán segítene. Lehet, hogy még mindig úgy érzed, hogy a testek furcsák (és valahogy azok is, de ez nem jelenti azt, hogy undorítóak), de utána valószínűleg nem fogod annyira kiemelni a vaginádat.

Azért tűnik undorítónak, mert nem ismered vagy nem érted? Nem tudni, hogy mi a helyzet egy testrésszel, néha elég furcsa vagy ijesztő érzés lehet. Ami titokzatos, az néha izgalmasnak tűnhet, máskor viszont a frászt hozza ránk. Szóval, ha ez is hozzátartozik, mi lenne, ha megtudnánk, mi van benne és hogyan működik az egész? Erről itt vagy itt olvashatsz. A vaginád nem kell, hogy rejtély legyen számodra.

A vaginád azért tűnik undorítónak, mert minden nemi szerv undorítónak tűnik? Ha igen, akkor miért? Mi különbözteti meg számodra a nemi szerveket más testrészektől, ha arról van szó, hogy gusztustalanok-e vagy sem? Attól, hogy van bennük folyadék? Ha igen, akkor a szemünknek is van folyadék, a szánknak és az orrunknak is van folyadék. Valójában mindannyian többnyire folyadékok vagyunk; a testünk körülbelül 60 százalékban vízből áll. Azért, mert a folyadékoknak köze lehet a szaporodáshoz? Vagy a menstruációhoz? Vagy mert olyan üzeneteket kaptál felnőttként, hogy ezek egészen mások? Ezzel kapcsolatban azt hiszem, csak érdemes egy kis időt eltölteni azzal, hogy elgondolkodj azon, hogy a nemi szervek miért lennének gusztustalanok, de például a nyúlós szürke agyvelő nem az, vagy a talpunk nem az.

Azért tűnik gusztustalannak, mert még nem egészen olyan, mint a tiéd? Annak ellenére, hogy ha vaginával születtél, akkor egész életedben vaginád volt, a pubertás alatt és környékén a vulva – sokkal inkább, mint a vaginád – sokat változik. Ezek a változások elég gyorsnak tűnő módon történhetnek ahhoz, hogy néha eltarthat egy kis ideig, amíg a mostani vulva vagy vagina valóban a tiédnek érzi magát – olyan részednek, amelyet ismersz és amellyel azonosulsz. Valami ilyesmivel kapcsolatban lehet, hogy csak egy kis időre van szükséged, hogy megszokd ezeket a testrészeidet, és ez rendben van. Annyi időd van, amennyire csak szükséged van. Ahogy a testünk változik, ahogy az egész életünk során változni fog, úgy fogjuk tapasztalni, hogy néha időre van szükségünk, hogy hozzászokjunk, időre, ami lehet percek, vagy időre, ami lehet évek vagy akár évtizedek.

Mi a helyzet a nemeddel kapcsolatos érzéseiddel? Néha a nemi szervekkel kapcsolatos szélsőséges kellemetlenségek a nemi identitással kapcsolatosak. Például, ha valaki nagyon erősen egy neműnek érzi magát, miközben olyan testrészei vannak, amelyek “elvileg” egy másik nemhez vagy nemhez tartoznak, nagyon kényelmetlenül érezheti magát. Néha még akkor is lehetnek ilyen érzései, ha valaki a testének “megfelelő” neműnek érzi magát, ha erős negatív érzései vannak ezzel a nemmel kapcsolatban, vagy olyan dolgokkal kapcsolatban, amiket az emberek mondanak erről a nemről, vagy ha úgy érzi, hogy arra kényszerítik, hogy az a nemű legyen. Egyes testrészek, mint például a nemi szerveink, azt jelentik, hogy mások olyan módon vagy olyan ütemben nemesíthetnek bennünket, ami számunkra kényelmetlen, vagy ami számunkra kényelmetlen. Ez is oka lehet annak, hogy úgy érzed magad, ahogyan most érzel. Bármi ilyesmiben egy képzett tanácsadó tud segíteni neked.

Tényleg nagyon durvának tűnik, és komolyan kényelmetlenül érzed magad, és nem csak az önkielégítéssel kapcsolatban? Vannak emberek, akiknek úgynevezett testdiszmorfiás zavaruk (BDD) van, ez a kifejezés azt írja le, amikor valakinek rendkívül átható és negatív testképe van, amikor a fizikai jellemzőinek vagy testrészeinek vélt hibájáról van szó – amikor valami nagyon-nagyon rossznak tűnik számukra egy vagy több testrészükkel, olyannyira rossznak, hogy emiatt mély érzelmi szorongást élnek át. A Mayo Clinic a BDD-t “elképzelt csúnyaságként” foglalja össze, és azt mondja: “Ha valaki testdiszmorfiás zavarban szenved, intenzíven megszállottan foglalkozik a megjelenésével és a testképével, gyakran napi több órán keresztül. Előfordulhat, hogy számos kozmetikai beavatkozással próbálod “kijavítani” a vélt hibáidat, de soha nem leszel elégedett. A testdiszmorfiás rendellenességet diszmorfofóbiának is nevezik, azaz a torzulástól való félelemnek”. Ha ez rád hasonlít, a legjobb, ha ismét csak beszélsz egy képzett tanácsadóval, aki tud segíteni.”

A szeméremtested vagy a vaginád azért tűnik undorítónak, mert vannak olyan részei a szexualitásodnak, amelyek nem tetszenek neked? Ha igen, akkor ez olyasmi, amire talán csak több időt kell adnod magadnak. Az, hogy otthon érezzük magunkat a szexualitásunkban, gyakran egy folyamat, és sok szempontból egy életen át tartó folyamat. Elég szokatlan lenne, ha már 14 évesen eljutnál odáig, különösen egy olyan világban, ahol olyan sok olyan üzenet van, amely támogatja, hogy rosszul érezd magad vagy megijedj a szexualitásodtól vagy a testedtől. Nem baj, ha még nem érzed magad teljesen komfortosan, és nem baj, ha az odáig való eljutás egy folyamat, ami időbe telik. Nem kell megpróbálnod és erőltetned magad, hogy olyasmit csinálj, amit nem érzel helyesnek.”

Vagy ez tényleg arról szól, hogy a vaginába való behatolás undorító, nem pedig arról, hogy a vagina önmagában undorító? A vaginális, anális vagy orális behatolás rengeteg ember számára lehet terhelő, partnerrel vagy anélkül, és ez is nagyon más dolognak tűnhet, mint a külső nemi szervek stimulálása (valószínűleg részben azért, mert bizonyos szempontból valóban más). Erről bővebben, ennek elolvasása segíthet: Let’s Get Metaphysical: The Etiquette of Entry.”

Az is, hogy a testünkbe való behelyezés gondolata néha párosulhat a fejünkben a szex más fajtáinak gondolataival, amelyeket talán még nem akarunk, nem akarunk, nem érezzük jól magunkat, vagy nem érezzük, hogy bármi közünk lenne a szexualitásunkhoz. Csak tudd, hogy ha valaha is vágyat érzel arra, hogy felfedezd magadban a hüvelycsatornádat, ez nem jelenti azt, hogy szeretnéd vagy választanod kell, hogy másfajta szexben vegyél részt hüvelyi behatolással, ha ez nem olyasmi, amit szeretnél, most, hamarosan vagy később. Vagy talán az az érzésed, hogy a többi dolog, amit csinálsz, nem “számít” maszturbációnak, de az ujjak hüvelybe dugása igen. Ha külsőleg dörzsölöd a nemi szerveidet az élvezet kedvéért, az ugyanúgy maszturbáció, mintha ujjakat tennél a testedbe.

Ezek a leggyakoribb dolgok, amiket szoktam hallani ezzel a kérdéssel kapcsolatban. Lehet, hogy ezek közül egy vagy mindegyik igaz rád, de az is lehet, hogy az érzéseid valami egészen másról szólnak. De ha még mindezek elolvasása után sem vagy biztos benne, hogy mi folyik itt, akkor azt mondanám, hogy az első dolog, amit tenni akarsz, hogy egyszerűen többet gondolkodsz ezen az idő múlásával, hogy meg tudd fogni ezeknek az érzéseknek a “miértjét”. Nehéz továbblépni valami ilyesmivel, ha nincs fogalmunk arról, hogy mitől akarunk továbblépni. És néha csak a “miért” megismerése már önmagában is túljutunk valami negatív dolgon.

Ha van a közelben könyvtár, tudnék ajánlani néhány könyvet, ami szerintem segíteni fog neked. Az egyik, amit erősen ajánlanék, az Natalie Angier: Nő: An Intimate Geography. Szerintem az nagyszerű lenne számodra. Az egész testedről és a testrészeidről szól, egy csomó olyan klassz ténnyel, amit talán nem tudsz, és olyan nézőpontokkal, amiket talán még sosem hallottál. De a legjobb dolog ebben a könyvben szerintem az, különösen számodra, hogy Angier alapvetően teljesen kiakad a testeken, méghozzá nagyon vidám módon. Ő olyasvalaki, aki egyértelműen érdekesnek és szépnek találja a vaginát és más testrészeket, egyáltalán nem undorítónak, és a lelkesedése átjön az írásából: ez eléggé ragályos, és azt hiszem, neked most jól jönne ez a jó hangulat.

Sőt, mond néhány dolgot a vaginákról, amit szerintem most azonnal hallanod kéne:

A vagina, na ez egy Rorschach lábakkal. Gyakorlatilag bármit csinálhatsz belőle, amit akarsz, amire szükséged van, vagy amitől rettegsz. A vagina a legegyszerűbben megfogalmazva egy nyílás, a forma hiánya, egy inert tartály. Egy négy-öt hüvelyk hosszú alagút, amely negyvenöt fokos szögben húzódik a szeméremajkaktól a fánk alakú méhnyakig. Ez egy szünet a külvilág kijelentő mondata és a zsigerek motyogása között. Bőrből, izomból és rostos szövetből épül, ez a legelkötelezettebb átjáró, amely megnyúlik, hogy minden elképzelhető méretű utazót befogadjon, akár jönnek (péniszek, spekulák), akár mennek (csecsemők)… A vagina egy lufi, egy garbó, magának a világegyetemnek a modellje, amely végül is minden irányban tágul, még akkor is, amikor mi itt ülünk és sírunk.

…A vagina a maga ökoszisztémája, a meg nem énekelt szimbiózis és a fanyar életerő földje. Persze, a hagyományos elképzelés a vagináról az, hogy “Mocsár van odalent!”, de az “árapály medence” pontosabb lenne: vizes, stabil, mégis örökös változásban van.

Látod, hogy valaki, mint én vagy Angier, aki ilyen módon gondolkodik és szemléli ezt a testrészt, nagyjából csak annyit tud gondolni, hogy “Hű, király!” vagy “Hű, ez király!” ahelyett, hogy “Fúj, undorító” – különösen, ha mindez és még több is a saját testének része? Úgy értem, komolyan, mennyire király, hogy ez a részed? Ha engem kérdezel, nagyon.

Azt is javaslom, hogy nézd meg Nancy Redd Body Drama és Our Bodies, Ourselves című könyvét. Ha még nem olvastad, Eve Ensler The Vagina Monologues című műve nagyszerű olvasmány, ha arról van szó, hogy jó társaságban érezd magad néhány érzéseddel, és kapj néhány üzenetet, ami segít felfedezni és ellensúlyozni a vagináddal kapcsolatos vacak érzést. Ha tetszik, ahogyan erről beszéltem veled, és amit a Scarleteen láttál, akkor a könyvemet is hasznosnak találhatod. Van benne egy egész fejezet a testképről, beleértve a nemi szervekkel kapcsolatosakat is.

Az egyik nagy dolog, ami végigvonul az összes lehetőségen, amit felhoztam a fenti listában, az az, hogy valóban sok negatív üzenetet kaphatunk a vulváról és a vagináról, némelyik olyan alattomos, hogy észre sem vesszük, hogy megkaptuk és internalizáltuk őket. Ha rájössz, honnan kaptál vagy kapsz olyan üzeneteket, amelyek miatt undorítónak érzed magad a testeddel kapcsolatban, az egyik nagy segítség, amit tehetsz, hogy megtanulsz csatornát váltani. Más szóval, ha már megkaptad a negatív üzeneteket, akkor válts pozitívabb üzenetekre, mint amiről itt beszéltem, és mint az általam javasolt könyvek. Ha így teszünk, sokkal könnyebbé válhat a negatív üzenetek kikapcsolása, és amikor halljuk őket, akár csak a saját fejünkben, sokkal butábbnak és kevésbé erőteljesnek tűnnek.