Az Arizona északnyugati részén található Grand Canyon a Colorado folyó és a szomszédos hegyvidék 277 mérföldes szakaszát foglalja magába. Az egész világon ismert a kilátásról, amelyet a peremén kínál a látogatóknak, elsöprő méretéről, valamint bonyolult és színes tájáról. Geológiai szempontból azért jelentős, mert a kanyon falaiban gyönyörűen megőrzött és feltárt ősi kőzetek vastag sorozata található. Ezek a kőzetrétegek az észak-amerikai kontinens korai geológiai történetének nagy részét rögzítik. A park az északi és a déli peremre oszlik. Az északi perem április közepétől október közepéig tart nyitva, és sokkal primitívebb látványt nyújt, mint az erősen látogatott déli perem. A South Rim egész évben nyitva van, és itt található a park központja Grand Canyon Village-ben. Az alább vázolt futások a South Rim területén találhatók.
Az Arizonában, 7000 láb magasan a tengerszint felett található, a hőség és a magasság kihívást jelenthet a futás során. Legyen tisztában a fizikai képességével, időzítse a futásokat a hűvösebb reggelekre és délutánokra, és igyon sok vizet, hogy leküzdje ezeket a kihívásokat.
Park térkép
Rim Trail
A minimális tömeg és a legjobb kilátás érdekében a parkőr azt javasolja, hogy a falu nyugati végétől, a Trailview kilátótól induljunk, és a Rim Trail-en haladjunk nyugatra, Hermits Restig. A Trailview Overlooktól a Hermits Restig 7,4 mérföld egyirányú út. Ha ez túl sok kilométer, ne aggódjon, a nemzeti parki buszjárat ezzel az útvonallal párhuzamosan közlekedik, így lehetősége van arra, hogy bármelyik kilátópontról megkezdje a futást, vagy a buszjárattal visszatérjen a kiindulási pontra. Ha több napra látogat el, próbáljon ki minden nap egy másik szakaszt, és nem fogja megbánni!
Greenway Trails
A Grand Canyon South Rim is rendelkezik Greenways hálózattal a faluban és a környező településeken. Ezek az ösvények aszfaltozottak, és nyugodt fenyőerdőkön keresztül vezetnek. A zöldutak között található az Arizona National Scenic Trail is. Ez az ösvény egy összefüggő, több mint 800 mérföldes festői ösvény Arizonán keresztül Mexikótól Utah államig. Sivatagokat, hegyeket, kanyonokat (köztük a Grand Canyont), közösségeket és embereket köt össze. A zöldút-ösvényeken való futás nem nyújt kanyonkilátást (kivéve a fent említett Hermit Road Greenway Trail-t), de a kanyonba vezető természeti táj megbecsülését biztosítja. Az ezeken az ösvényeken való futás további előnye az árnyék, ami megfontolandó lehet, ha egy forró napon tervezünk futást. A zöldutak a Village Route bármelyik buszmegállójából elérhetőek, így az útvonalat aszerint választhatjuk ki, hogy hol szállunk meg, és milyen messzire szeretnénk futni.
Mather Campground Section
Ha a Mather Campgroundon szállunk meg, a Park Ranger az Arizona National Scenic Trailre való futást ajánlja. Kezdje a Mather Campgroundtól induló zöld úton a Grand Canyon Visitors Center felé. Forduljon balra a zöldutat követve közvetlenül a Látogatóközpont előtt, hogy elérje a Látogatóközpontot. Rövidesen, ahol a greenway keresztezi a Rim Trail-t, forduljon balra. Fusson végig a Rim Trail-en, amíg egy T-hez nem ér. Forduljon balra az Arizona National Scenic Trail-re. Élvezze ezt a gyönyörű ösvényt körülbelül 2,5 mérföldön keresztül, amíg el nem éri a Center Rd. Forduljon balra a Center Rd.-n, majd egy gyors balra vissza a Grand Canyon Village Greenway-re. Ez visszavezeti Önt a Mather Campgroundhoz.