A hajhullás gyakori probléma és sokunk szépségével kapcsolatos aggodalom. A padlón heverő vagy a zuhanyzó lefolyóját eltömítő laza haj gyakori látvány, és sajnos a súlyos hajhullás olyan probléma, amellyel minden korosztályból mind a férfiak, mind a nők szembesülnek.

Az egyén átlagosan 80-100 hajszálat veszít egy nap alatt. Ha azonban jelentős mennyiségben hullik a sörénye, láthatóvá téve a fejbőrt, itt az ideje, hogy foglalkozzon a mögöttes egészségügyi feltételekkel.

A hajhulláson átesett személynél bizonyos jelek, például a haj általános elvékonyodása és a fejbőrön lévő foltok, egy maréknyi haj hirtelen elvesztése jelentkezhet.

Ha nem kezelik időben, a fokozatos hajhullás súlyos hajhulláshoz vagy akár alopeciához is vezethet. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, de a megfelelő kezeléshez ismerni kell a tényleges okot.

Itt van néhány gyakori ok:

Örökletes:

A hajhullás mögött álló leggyakoribb okok a genetikai feltételek, az örökletes tényezők vagy a fokozatos öregedés. Egyes egyéneknél a szőrtüszők érzékenyek bizonyos férfi hormonok túlzott kiválasztására a szervezetben, ami férfiaknál kopaszodást vagy visszahúzódó hajszálakat, nőknél pedig jelentős hajritkulást okoz.

Pajzsmirigy faktor:

A pajzsmirigy fontos szerepet játszik a hajciklusban. A pajzsmirigy túl- és alulműködése (azaz a pajzsmirigy alul-, illetve túlműködése) egyaránt zavarja a T3 és T4 hormonok kiválasztását. A tiroxin hormon egyensúlyhiánya csökkenti a haj növekedését a gyökérnél, ezért a kihulló hajszálakat nem pótolja új haj, ami kopaszodást vagy a haj elvékonyodását okozza.

Nemkívánatos stressz:

Tény, hogy a túlzott fizikai vagy mentális stressz befolyásolja a haj növekedését, és hatalmas mennyiségű hajhullást eredményez. A stressz fokozhatja az androgén (azaz egy férfi hormon) kiválasztását a szervezetben, ami túlzott hajhullást vagy ritkulást okoz. Egy hirtelen trauma, műtét, magas láz, baleset vagy sokk szintén megállíthatja a haj növekedését, ami átmeneti hajhullást eredményezhet.

Hormonális egyensúlyhiány:

A különböző egészségügyi problémák gyakran okozhatják a hormonszintek felborulását. Nőknél az ösztrogén hormonok jelentős szerepet játszanak a hajnövekedési ciklus stabilizálásában. Ennek a női hormonnak a kiválasztása kiszámíthatatlan a terhesség, a szülés, a menopauza idején, vagy akár pajzsmirigyproblémák esetén, ami végül alopeciát, fejbőrfertőzéseket, foltos hajhullást, trichotillomániát stb. okozhat.

Táplálékhiány:

A hajhullásért az alapvető vitaminokban és ásványi anyagokban hiányos étrend is felelős. A vas rendkívül szükséges a hajsejtek fehérjéjének előállításához. Hiánya idő előtti hajhullást okozhat. A B12-vitamin fontos a vörösvértestek előállításához és az oxigénáramláshoz a szervezetben. A B12-vitaminban szegény étrend szintén túlzott hajhulláshoz és hajritkuláshoz vezethet, mivel a hajhagymák oxigénhiányos ellátása miatt a hajszálak meglazulnak és hullani kezdenek.

Hajkezelések:

A haj jelentős része elvész, ha a hajat durva vegyszereknek és magas hőmérsékletnek teszik ki, mint például a dauerolás és a hajegyenesítés során. A hő rendszeres használata, a túlzott hajformázás gyengítheti a hajszálakat a gyökerüktől kezdve, ami hajhulláshoz vagy foltos hajhoz vezet.

Reakció a gyógyszerekre:

Az olyan betegségek bizonyos gyógyszerei vagy kezelési terápiái, mint a cukorbetegség, rák, koleszterin, vérnyomás és szívproblémák károsak a hajra, és mellékhatásként túlzott hajhullást okoznak.

Noha számos tényező járul hozzá a hajhulláshoz, néhány hajápolási tippet és természetes gyógymódot is beiktathatunk, hogy erősebb és vastagabb sörényt kapjunk, és magabiztosságot sugározzunk.

Nos, minden további nélkül próbáljuk ki ezt a költséghatékony hajápolási rituálét könnyen elérhető összetevőkkel, közvetlenül az otthonunk kényelmében.

10-15 curry levél

2 evőkanál porított kalonji mag

100 ml kókuszolaj

Módszer:

A curry leveleket közvetlen napfény alatt szárítsuk meg.

Főzzük meg őket kókuszolajban.

Hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és adjuk hozzá a porított kalonji magokat.

Tartsuk 2 napig háborítatlanul.

Most kenjünk az olajból egy keveset a fejbőrünkre és le a teljes hajhosszig, majd masszírozzuk 15 percig, és tartsuk egy éjszakán át.

Másnap samponozza és kondicionálja a haját.

Hogyan működik:

A kókuszolaj, a currylevél és a kalonji magok keveréke önmagában elég hatásos ahhoz, hogy javítsa a haj növekedését és megakadályozza a hajhullást. A fejbőr masszírozása ezzel az olajjal váltakozó napokon nem csak a fejbőr vérkeringését fokozza, hanem elősegíti az új haj növekedését, megakadályozza a korai őszülést és erősíti a hajszálakat a gyökerektől kezdve.

Szintén olvassa el:

1 érett banán

3-4 evőkanál mandulaolaj

2-3 evőkanál aloe vera gél

2-3 csepp jojoba illóolaj

Módszer:

Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban

Az egészet egyenletesen vidd fel a fejbőrre és a hajra.

Hagyja rajta 45 percig.

Mossa le egy enyhe gyógynövényes samponnal.

Alkalmazzon utána hajszérumot.

Hogyan működik:

Az antioxidánsokkal és a hajat tápláló összetevőkkel teli hajmaszk hihetetlenül jó a hajhullással küzdő emberek számára. Míg az aloe vera gél és a mandulaolaj jelenléte megőrzi a fejbőr természetes nedvességét, a banán puhává, kezelhetővé és fényessé teszi a hajat. A jojoba illóolaj hozzáadása csábító illatot kölcsönöz a hajnak.