Educate Yourself – Gyűjtsön össze minden információt, amit csak tud a családon belüli erőszakról. Néha a saját erőszakkal kapcsolatos érzései megnehezíthetik, hogy szembenézzen a helyzettel. Gyűjtsön össze minden információt, amit csak tud a családon belüli erőszakról. Tudjon meg többet arról, hogy mit kell tudniuk a barátainak a családon belüli erőszakról.

Lépjen kapcsolatba olyan programokkal és szolgáltatásokkal a körzetében, amelyek a családon belüli erőszak áldozatait és gyermekeiket segítik. Ezek a programok nemcsak biztonságot nyújtanak az embereknek, hanem érdekvédelmet, támogatást és más szükséges szolgáltatásokat is nyújtanak. Vegye fel a kapcsolatot a helyi családon belüli erőszak forródróttal vagy programmal, és beszéljen a munkatársakkal az aggodalmairól. A családon belüli erőszakkal foglalkozó védőnők kiváló támogatást nyújthatnak Önnek és barátjának is.

Lend a Sympathetic Ear – Tudassa a barátjával, hogy törődik vele, és hajlandó meghallgatni. Ne erőltesse a témát, de engedje meg a barátjának, hogy Önhöz forduljon beszélgetni, amikor a barátja készen áll arra, hogy megbízzon Önben. Legyen nyitott, és valóban hallgassa meg, amit a barátja elmond.

Ne ítélkezzen – Soha ne hibáztassa, kritizálja vagy büntesse a barátját azért, ami történik, és ne becsülje alá a barátja félelmét a lehetséges veszélytől. Ne feledje, hogy a barátjának saját magának kell döntéseket hoznia az életével kapcsolatban. Koncentráljon arra, hogy támogassa barátja azon jogát, hogy saját döntéseket hozhasson.

Vezesse barátját a közösségi szolgáltatásokhoz – Amikor barátja tanácsot kér, hogy mit tegyen, ossza meg vele az összegyűjtött információkat bizalmasan. Tudassa barátjával, hogy nincs egyedül, és gondoskodó emberek állnak rendelkezésére, hogy segítsenek. Bátorítsa arra, hogy keresse fel a családon belüli erőszak védelmezőit a helyi családon belüli erőszak forródrótján vagy programjánál. Biztosítsa barátját, hogy minden információt, amit megoszt velük, szigorúan bizalmasan kezelnek.

A bántalmazott emberek közül sokan először házassági tanácsadótól, pszichiátertől vagy a papság tagjaitól kérnek tanácsot. Bár sok ilyen “segítő szakember” képes lehet arra, hogy jó tanácsot adjon a barátjának, azt is fontos megjegyezni, hogy sok segítő szakember nem rendelkezik speciális képzettséggel a családon belüli erőszakkal kapcsolatos problémák kezelésére. Ha úgy gondolja, hogy a barátja lelkészi személye, házassági tanácsadója, pszichiátere vagy más tanácsadója nem rendelkezik speciális képzettséggel a családon belüli erőszakkal kapcsolatos problémák kezelésére, bátorítsa a barátját, hogy forduljon egy családon belüli erőszakkal foglalkozó segélyvonalhoz vagy szolgáltatóhoz a környéken.

Fókuszáljon a barátja erősségeire – Sok bántalmazott ember nemcsak fizikai, hanem érzelmi bántalmazással is együtt él. Előfordulhat, hogy a bántalmazó folyamatosan azt mondja a barátjának, hogy rossz ember, csúfolják, vagy más negatív dolgokat mondanak neki. Az otthonon kívülről érkező pozitív megerősítés nélkül elkezdheti azt hinni, hogy semmit sem tud jól csinálni – hogy tényleg valami baj van vele. Adja meg a barátjának azt az érzelmi támogatást, amire szüksége van ahhoz, hogy elhiggye, hogy jó ember. Segítsen barátjának megvizsgálni erősségeit és képességeit. Hangsúlyozza, hogy a barátja megérdemel egy erőszakmentes életet.

Legyen barát a tettekben – Mondja meg a barátjának, hogy ott van, amikor szüksége van rá. Adjon meg mindent, amit csak tud: szállítást, gyermekgondozást, anyagi segítséget, vagy bármi mást, ami segíthet a barátjának biztonságban maradni.

szembesítse a barátját a veszéllyel – Egy bizonyos ponton nehéznek találhatja, hogy támogassa a barátját, ha az erőszakos kapcsolatban marad, vagy egy átmeneti szakítás után visszatér a bántalmazóhoz. Tudassa a barátjával, hogy nem mindenki él együtt a bántalmazással. Legyen hajlandó szembesíteni a barátját a fizikai és érzelmi károkkal, amelyeket a barátja és a gyermekei elszenvednek, ha marad. Segítsen a barátjának szembenézni a bántalmazó partnerrel való együttélés veszélyes valóságával. Emlékeztesse barátját, hogy már egy lökés vagy lökdösődés is súlyos sérülést okozhat. Ne feledje azonban, hogy sok oka van annak, hogy a barátja továbbra is a kapcsolatában marad. Ne feledje, hogy meghallgassa, és ne ítélkezzen.

Segítse barátját egy biztonsági terv kidolgozásában – Bátorítsa barátját, hogy dolgozzon ki egy tervet saját maga és gyermekei védelmére. Segítsen a barátjának átgondolni, hogy milyen lépéseket tegyen, ha a barátja bántalmazója ismét erőszakossá válik. Készítsen egy listát azokról az emberekről, akiket a barátja vészhelyzetben felhívhat. Javasolja, hogy barátja állítson össze és rejtsen el egy bőröndöt, amelyben ruhák, személyes tárgyak, pénz, társadalombiztosítási kártyák, bankkönyvek, a gyermekek születési anyakönyvi kivonatai és iskolai iratok, valamint egyéb fontos dokumentumok vannak. Ajánlja fel, hogy ezt a bőröndöt az Ön otthonában tartja, ha erre lehetősége van. Tudjon meg többet a biztonsági terv elkészítéséről.

A barátja háziállatának gondozását ajánlja fel – Gyakran előfordul, hogy a bántalmazott személyek a háziállataikért való aggódás miatt halogatják az otthonuk elhagyását. Ha gondját tudja viselni barátja háziállatának, amíg ő távol van, az segíthet barátjának abban, hogy hamarabb távozzon, és a háziállat is biztonságban lesz a bántalmazótól.

Ha a barátja úgy dönt, hogy elmegy – Az első biztonságos hely, ahová a barátjának fordulnia kell, a helyi családon belüli erőszak forródrótja vagy a családon belüli erőszak menedékhelye. A menhely dolgozói segíthetnek a barátjának megvizsgálni a rendelkezésre álló lehetőségeket. Ha a barátja úgy dönt, hogy elmegy, a menhely lehet a legbiztonságosabb hely. Sajnos nem minden településen van menhely vagy biztonságos otthon. Néha a menhelyeken nincs elég hely mindazoknak, akiknek szükségük van a segítségükre. Lehet, hogy a barátodnak családtagjaira vagy barátaira kell támaszkodnia az ideiglenes lakhatás érdekében.

Légy óvatos, amikor biztonságot kínálsz és nyújtasz otthonodban. A bántalmazott emberek gyakran a legnagyobb fizikai veszélynek akkor vannak kitéve, amikor megpróbálnak távozni. Legyen nagyon diszkrét, és beszélje meg a családon belüli erőszak programjának munkatársaival, hogy miként lehet ezt a legjobban kezelni.

Mikor kell közbelépni – Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a családon belüli erőszak olyan bűncselekmény, amely súlyos sérüléssel, sőt halállal is járhat. Ha tudja, vagy alapos gyanúja van arra, hogy bántalmazás történik, azonnal hívja a rendőrséget.

Ha Ön olyan személy barátja, aki családon belüli erőszak áldozata lehet, az alábbiakban néhány gondolat és kérdés, ami felmerülhet Önben.

“Nem szabad belekeverednem egy magánjellegű családi ügybe.” – A családon belüli erőszak nem csak családi probléma. Ez egy olyan bűncselekmény, amelynek súlyos következményei vannak a barátja, a barátja gyermekei és az egész közösség számára.”

“Az erőszak nem lehet olyan súlyos.” – A családon belüli erőszak lehet fenyegetés, lökdösődés, ütés, pofon, fojtogatás, szexuális erőszak és fegyveres támadás. Ritkán egyszeri eset, és általában az idő múlásával gyakorisága és súlyossága fokozódik. A családon belüli erőszak több orvosi ellátást igénylő sérülést okoz, mint a nemi erőszak, az autóbalesetek és a rablások együttvéve. A Betegségellenőrzési Központok jelentése szerint az Egyesült Államokban a női gyilkosságok áldozatainak több mint 50%-át a párkapcsolati erőszakkal összefüggésben ölték meg.”

“Az én környékemen nem fordul elő ilyen viselkedés. – A családon belüli erőszak minden korosztály, faj és vallás között előfordul. Mindenféle iskolai végzettségű és jövedelmű emberrel előfordul.”

“Valamit biztosan tesz, amivel kiprovokálja az erőszakot.”

“A családon belüli erőszakot a családon belüli erőszakos cselekedetek kiváltják.” – A barátja bántalmazás áldozata. A barátod nem hibás, és a barátod nem is érdemel ilyen bánásmódot. Bármilyen problémák is vannak egy kapcsolatban, az erőszak alkalmazása azok megoldására soha nem indokolt vagy elfogadható.”

“Ha olyan rossz a helyzet, miért nem megy el egyszerűen? – A legtöbbünk számára nem könnyű a döntés, hogy véget vessünk egy kapcsolatnak. A bántalmazott férfi vagy nő érzelmi kötődése a partneréhez erős lehet, ami alátámasztja azt a reményét, hogy az erőszak véget ér. Ha anyagilag függött a partnerétől, és a gyermekeivel együtt távozik, valószínűleg súlyos gazdasági nehézségekkel kell szembenéznie. Lehet, hogy nem tud a rendelkezésre álló forrásokról. Vagy talán a szociális és igazságszolgáltatási rendszerek a múltban nem reagáltak rá. A vallási, kulturális vagy családi nyomás arra késztetheti, hogy úgy gondolja, kötelessége mindenáron együtt tartani a házasságát. Amikor a múltban megpróbált elmenni, partnere talán erőszakkal akadályozta meg.”

“Nem törődik azzal, hogy mi történik a gyerekeivel?”

“Nem érdekli, mi történik a gyerekeivel? – A barátja valószínűleg mindent megtesz, hogy megvédje a gyermekeit az erőszaktól. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a bántalmazás csak ellene irányul, és még nem veszi észre, hogy milyen hatással van a gyerekekre. Talán úgy véli, hogy a gyermekeinek szüksége van apára/anyára, vagy nincsenek meg az erőforrásai ahhoz, hogy egyedül támogassa őket. A gyerekek talán könyörögnek neki, hogy maradjon, nem akarják elhagyni az otthonukat vagy a barátaikat. Attól fél, hogy ha elmegy, elveszíti a gyermekei felügyeleti jogát.”

“Ismerem őt — tényleg nem hiszem, hogy bárkinek is árthatna. – Sok bántalmazó nem erőszakos más kapcsolatokban. Társas helyzetben lehetnek bájosak és szeretetreméltóak, de az otthonuk magányában szélsőséges erőszakot tanúsítanak.”

“Biztosan beteg lehet. – A bántalmazás nem mentális betegség. A bántalmazó férfiak és nők felelősek a saját tetteikért. Ha “betegnek” tekintjük őket, az tévesen felmenti őket a felelősségvállalás alól a viselkedésükért.”

“Szerintem alkoholproblémái vannak. Lehet, hogy ez az oka az erőszaknak?” – Bár az alkohol- vagy drogfogyasztás felerősítheti a már meglévő erőszakos viselkedést, nem ez okozza a bántalmazást. A bántalmazó férfiak és nők jellemzően kifogásokat keresnek az erőszakra, azt állítva, hogy az alkohol/drogfogyasztás vagy a rendkívüli stressz miatt elvesztették a kontrollt. A bántalmazás azonban nem a kontroll elvesztését jelenti, hanem a kontroll elérésének egy módját.”

“Hogyan tud még mindig törődni valakivel, aki bántalmazza?” – Valószínű, hogy a férfi vagy nő nem mindig bántalmazó. Előfordulhat, hogy valóban megbánást tanúsít az erőszakossága miatt, és megígéri, hogy meg fog változni. A barátja érthető módon reménykedik ebben a változásban. A kapcsolatuk valószínűleg a jó idők, a rossz idők és a köztes időszakok körforgását jelenti. Minél tovább tart azonban az erőszakos kapcsolat, annál kevésbé valószínű, hogy egyáltalán lesznek jó idők.”

“Az utóbbi időben távolságtartó. Nem tudom, hogy még mindig barátok vagyunk-e.” – A bántalmazó érzi, hogy a kevesebb kapcsolattal rendelkező partner könnyebben irányítható. A bántalmazó rendkívül féltékeny lehet a partner otthonon kívüli kapcsolataira. A bántalmazott férfi vagy nő elhatárolódhat a barátaitól, attól tartva, hogy azok felfedezik az erőszakot, és az áldozatot hibáztatják érte. Próbáljon meg általánosságban beszélni a barátjával a bántalmazás problémájáról. Tudassa a barátjával, hogy Ön nem hibáztatja a bántalmazott áldozatokat az erőszakért.