Ha a terhesség szerepel az idei karácsonyi kívánságlistád élén, valószínűleg már tudod, hogy nem mindenkinek megy könnyen a teherbeesés.

A nők mintegy 80 százalékának sikerül egy éven belül teherbe esnie. Számos tényező azonban befolyásolhatja a fogamzást, köztük a stressz, amely önkéntelenül is fogamzásgátlóként szolgálhat.

De mi történik valójában a szervezetben, amikor a stressz akadályozza a teherbeesést?

Ha szexuális kapcsolatot létesítünk, és a spermiumok feljutnak a hüvelyünkbe, nem mintha meg tudnának fordulni és hazamenni. Tehát amikor a spermiumok először jutnak el oda, ahol találkozniuk kell egy petesejttel, és ez a nő ciklusának megfelelő időpontjában történik, logikusnak tűnik a feltételezés, hogy a petesejt megtermékenyül. Ez azonban nem mindig van így.

Hormonok összekeveredése

“A stressz akadályozhatja a peteérést. Semmilyen mennyiségű sperma nem számít, ha a nő szervezete nem bocsát ki petesejtet” – magyarázza Tore Henriksen, az Oslói Egyetem szülész-nőgyógyász professzora. Henriksen és az oslói egyetemi kórház, a Rikshospitalet női klinikáján dolgozik.

A magyarázat arra, hogy mi történik a nő szervezetében, amikor stressz éri, az agyunk alsó részén található csicseriborsó méretű szervben, az agyalapi mirigyben kezdődik.

A női szervezet a hormonok állandó havi táncában vesz részt, amelynek biológiai nagy fináléja az ovuláció.

Az agyalapi mirigy felelős az ovulációért.

Az agyalapi mirigy úgy kommunikál a petefészkekkel, hogy hormonokat küld a véráramba – először hormonokat, amelyek a petesejt érését okozzák, majd hormonokat, amelyek az ovulációt váltják ki.

Amikor azonban a nő stresszes, más hormonok szabadulnak fel az agyban, amelyek megzavarhatják a hormonciklust.

Láncreakció

“A stressz számos régióban hat az agyra, többek között jeleket küld a hipotalamusznak, amely közvetlenül az agyalapi mirigy tetején található” – mondja Henriksen professzor.

A hipotalamusz szabályozza az agyalapi mirigyet, így amikor a stressz megzavarja a hipotalamuszt, az akadályozva van abban, hogy a megfelelő hormonüzeneteket küldje az agyalapi mirigynek, ami viszont megakadályozza a szükséges hormonok felszabadítását a petefészkek felé.

Ez a láncreakció így megakadályozhatja a peteérést.

Peteérés nélkül a helyszínre érkező mohó spermiumok nem találnak megtermékenyíthető petesejtet.

A nők különféle ovulációs pálcikákat vagy csíkokat vásárolhatnak, amelyek megállapítják, hogy van-e peteérése. De ez nem garancia, ha stresszes, mondja Henriksen. Még ha a teszt azt is mutatja, hogy van peteérése, az nem jelenti azt, hogy elkerülte a stresszt.

kevesebb spermium

“Vita tárgya, hogy a stressz előidézheti-e vagy elősegítheti-e az abortuszt. Más szóval, hogy a stressz megakadályozhatja-e, hogy a megtermékenyített petesejt a méhfalhoz tapadjon” – mondja Henriksen.

A kutatók állatoknál már láttak ilyet, de Henriksen szerint ezt embereknél még nem vizsgálták.

“A stresszel kapcsolatos kutatásokkal az a probléma, hogy ez nem egy egyértelmű vagy számszerűsíthető fogalom, így nehéz meghatározni, hogy milyen felfedezések születtek” – magyarázza.”

A másik vita a férfiakra vonatkozik – befolyásolhatja-e a stressz a spermatermelésüket?”. A zsűri még ebben a kérdésben is bizonytalan.

Henriksen megemlít egy hétköznapibb tényezőt, amely hatással lehet a zaklatott, leendő szülőkre:

“Ha a stresszt az okozza, hogy a pár túl elfoglalt, és így nincs idejük szexelni a biológiai csúcsidőben, akkor nem lesz terhesség, még akkor sem, ha minden más éppen megfelelő volt.”

Az ünnepi időszak stresszének hatása

A karácsonyi bevásárlás, a karácsonyi ételek és sütemények, a mosogatás, a rendrakás, a dekorálás és az év végi munkaidő határideje.”

Választhat a decemberi stressztényezők közül – olyan bőségesen vannak, mint csomagok a fa alatt. A professzor szerint azonban a karácsonyi stressz nem feltétlenül dobja fel az agyalapi mirigy hormonális munkáját:

A stressz sokféle formában jelentkezik, így néha nem kell, hogy problémát jelentsen.

A munkahelyi stressz és az ünnepi időszak stressze nem feltétlenül negatív, ha élvezzük ezt a megugró tevékenységet, mondja.

“De ha közeledünk a 40. életévünkhöz, és arra gondolunk, hogy “Most már jobb, ha teherbe esünk”, akkor ez egy teljesen másfajta stressz, és ez az a fajta, ami csökkentheti a teherbeesés esélyeit.”

Tanács a stresszes leendő szülőknek

Henriksen nem tud határozott választ adni arra vonatkozóan, hogy mennyivel csökkennek az esélyeink, ha stresszesek vagyunk, és azt mondja, nehéz bármilyen statisztikai elemzést készíteni, amikor a stresszkutatás alapvetően ilyen nehézkes:

“De elég gyakran látjuk, hogy azok a párok, akiknek eddig nem sikerült gyermeket vállalniuk, és akik várólistára kerülnek in vitro termékenységi kezelésre, sikeresen megfogannak, amíg várnak a sorukra.”

Az orvoskutató szerint a jelenség összefügg a stresszoldással, ezért van néhány tanácsa azoknak a pároknak, akik szeretnének teherbe esni, és csökkenteniük kell a stressz-szintjüket.”

“Ha a stressz olyan dologból ered, ami felett valamilyen befolyással rendelkezünk, mint például a munkánk vagy a családunk, akkor azt ki kell küszöbölnünk.” Ezt könnyebb mondani, mint megtenni, ezért a kutatónak van néhány vigasztaló tanácsa is:

“Ha a stressz a meddőségtől való félelemből ered, ne feledje, hogy bármikor kérhet segítséget” – mondja. “Az orvostudomány olyan nagy előrelépést tett ezen a területen, hogy a fogamzási problémákkal küzdő párok többsége megkaphatja a szükséges segítséget.”