Úgy érzed, mintha a szexuális kapcsolatod rutinban lenne? Unalmasnak és poshadtnak érzi a szexet?

Az emberek a szokások teremtményei, és a szexben is könnyen rutinba esünk. Sok frissen házasodott vagy házasodni készülő pár, akikkel szexuálterápiás praxisomban találkozom, félelmét fejezi ki amiatt, hogy szexuális életük olyan gyorsan kiszámíthatóvá vált. Frusztráló rájönni, hogy ugyanazokat a viselkedési formákat ismétlik ugyanabban a sorrendben, újra és újra!

Az egyik legjobb módja annak, hogy megelőzzük az unalmat és új életet lehelünk a hálószobába, ha együtt fedezzük fel a szexuális határainkat. A legtöbb pár nem kommunikálja kifejezetten a határait egymással, így sok pár valójában nem tudja, hogy hol állnak azokkal a viselkedésekkel és fantáziákkal, amelyekkel szívesen kísérleteznek. A határaitok megbeszélése új ötleteket adhat, amelyeket kipróbálhattok a hálószobában, és segíthet a jobb kommunikációs készségek, a mélyebb bizalom és a nagyobb intimitás kialakításában is.

Az alábbiakban a lehetséges szexuális viselkedési formák listáját találod. Ez nem egy kimerítő lista; csak egy kiindulópont. Lehet, hogy már sok mindent csináltál a listán szereplő elemek közül, de az is lehet, hogy még egyiket sem próbáltad ki!

Készíts két példányt, és az egyiket add oda a partnerednek (vagy a partnered nézze meg ezt a bejegyzést). Üljetek külön szobába, és jegyezzétek fel, hogy mely cselekményeket próbálnátok ki szívesen. Vagy minősíthetitek őket zöldre (“Ezt biztosan kipróbálnám”), sárgára (“Lehet, hogy kipróbálnám”) vagy pirosra (“Ezt biztosan nem próbálnám ki”).

Aztán gyertek vissza együtt, és menjetek végig minden egyes elemen, megvitatva az arra adott reakciótokat. Legyetek nyitottak, és ne ítéljétek el a partnereteket azért, mert más válaszokat adtok, mint ti. Néhány tétel nagyon érdekes beszélgetéseket indíthat el kettőtök között.

Pornót nézni együtt

Erotikus regényeket olvasni együtt

Egy azonos nemű (ha hetero vagy) vagy ellenkező nemű (ha meleg vagy)

Szexelni nyilvános helyen

Vagy félig nyilvános helyen, ahol valójában senki sem láthat titeket

Vibrátort használsz a partnered előtt

Vibrátort használ a partnered rajtad

Stimulálod a partnered végbélnyílását… az ujjaiddal

Vagy a száddal

Hagyd, hogy a végbélnyílásodat ujjakkal izgassák

Vagy a száddal

Végezz anális szexet

Végezz hármasban valakivel, aki ugyanolyan neművel

Hármasban lenni egy ellenkező neművel

Orgiát tartani

Orgiát nézni

Piszkosul beszélni a partnerrel

Orális szexet végezni

Orális szexet kapni

Hagyni, hogy a partnered uralkodjon rajtad

Dominálni a partnereden

Fenekeld el a partnered

Fenekelést kapni

Felvenni magad szex közben

Telefonálj! szexel

Maszturbálj a partnered előtt

Nézd, ahogy a partnered maszturbál

Látogass el egy sztriptízbárba

Végezz egy sztriptízbemutatót a partnerednek

Használj megkötözést a partnereden

Hagyd, hogy a partnered megkötözzön téged

Kötözd be a szemed a partnereden

Hagyd, hogy a partnered bekötözze a szemed

Egy szexuális együttlétbe ételt is beilleszteni

Viseljen provokatív fehérneműt

Viseljen jelmezt szex közben

Használjon szíjat-on

Hagyd, hogy a partnered strap-on-t használjon

Szexelj felkapcsolt fények mellett

Rajzos szerepjáték

Szexeljetek a hálószobán kívül

Elélvezz a partnereden

Hagyd, hogy a partnered elélvezzen rajtad

Ha már találtatok néhány ötletet, ami mindkettőtöket érdekel, beszéljétek meg, hogyan tudnátok ezeket beépíteni a szexuális életetekbe. Azoknál, amelyek a leginkább érdekelnek, mondd meg a partnerednek, hogy te fogod vezetni az előkészületeket (például megveheted a játékot vagy lefoglalhatod a szállodát). A partnere vegye át a vezetést azoknál az ötleteknél, amelyek a leginkább érdeklik. Vagy felírhatjátok a kedvenc ötleteiteket papírdarabokra, majd összehajtogathatjátok a papírokat, és egy befőttesüvegbe rakhatjátok őket. Válaszd ki véletlenszerűen az egyiket, és állapodjatok meg, hogy aznap este megcsináljátok.

Kellemes felfedezőutatást!