Az, hogy a nők kétségbeesettnek érzik magukat, ha randizásról van szó, nem új jelenség.

Őszintén szólva, mindannyian állandóan ezt halljuk. A nők ragaszkodó, függő, bizonytalan, irányító, bla-bla-bla-bla kussolj kussolj kussolj kussolj.

Míg én teljesen megvetem minden sztereotípiát odakint bármelyik nővel kapcsolatban – azt kell mondanom, hogy azt hiszem, kezdem megérteni, miért lehet ebben az egész “kétségbeesés”-ben egy kis igazság.

De mielőtt becsapod a laptopodat, vagy dühösen “x” ki az oldalról – nem hiszem, hogy a nők kétségbeesettek.

Nem hiszem, hogy mi mint nem vagyunk alacsonyabb rendűek a férfiaknál, és nem hiszem, hogy alapvetően meg kell változtatnunk, hogy kik vagyunk. De azt gondolom, hogy néhányunknak el kell kezdenie nagyobb felelősséget vállalni a randizási szokásainkkal szemben, mert ez kevesebb ilyen undorító érzéshez vezet.

A randizás közben kétségbeesettnek érezni magunkat abszolút fájdalmas. Online kukkolóvá válunk. Ragaszkodunk a telefonunkhoz, és várunk valamilyen nyomra, hogy még mindig keresnek minket. Kiborulunk, ha a legkisebb visszautasítást kapjuk. Őszintén szólva idegesítő, és olyan emberré változtat minket, amilyennek sosem gondoltuk volna magunkat.

Szóval, mi a fenéért történik ez velünk, amikor a mindennapi életünkben teljesen magabiztosak vagyunk?

Segítség! Van néhány ötletem és néhány reményteli megoldásom, hogy segítsek megfékezni azt a kétségbeesett juju-t, ami a randizás első néhány hetében beszivárog.

Reframe

Szóval általában így kezdődik…

Egy remek első randitok van – mondhatni, igazán remek. Sőt, annyira nagyszerű, hogy elkezded azt gondolni, hogy végtelen számú randi lehet a jövődben. Úgy értem, papíron fantasztikus, nagyon sokáig beszélgettetek, még desszertet is rendelt (GAME CHANGER), és szereti a kutyákat. Mi mást szeretnél még az élettől, tényleg?

Eljön a második randi, és a dolgok elég jól alakulnak. Mond pár megjegyzést az anyjáról, amit nem szeretsz, és közli veled, hogy vasárnap egyáltalán nem tud lógni, mert az a focinap. De csütörtökön beprésel téged, mert neki programja van a hétvégére. Megnézitek a filmet – amit ő választott ki -, de összebújtok a kanapén, és ez olyan természetesnek tűnik. Elkezded elképzelni, hogy együtt mentek nyaralni, és tényleg összekapcsolódtok egy időre. De tudod, hogy ezt nem mondod ki, mert ez nagyon intenzív.

A második és a harmadik randi között észreveszed, hogy az SMS-ezés egy kicsit elapad. Nem nagyon kommunikál, és nem is nagyon tervezget. De azért még mindig tájékoztat téged. Végül találkoztok a 3. randin – ez egy közös lógás. Találkozol néhány barátjával, de ő nem igazán figyel rád. De úgy gondolod, mindegy, elég izgatott ahhoz, hogy megmutasson téged! Végül még aznap este elmész, és másnap sms-t küld neked.

De aztán elkezdesz őrülten érezni magad.

Úgy döntesz, hogy nem küld elég sms-t. Nem tervez eléggé előre. Péntekre tervezel, vagy megvárod, hátha ráér? Írsz neki először sms-t? Megkérdezed tőle, hogy szüksége van-e térre, mert nem túl bevállalós? Tudod, hogy nagyon elfoglalt, és hogy a fantasy ligája szuper fontos neki, de mi a fene folyik itt? Csak nem tetszel neki többé????

:::end of scenario::::

Szóval, a helyzet a következő. Miközben mindannyiunkat elkap az a szörnyű gödör a gyomorban érzés, ami pánikkal van átitatva, egy egyszerű dolgot nem veszünk észre.

Neked már nem Ő tetszik.

Neked nem tetszik, hogy nem kommunikál jól. Nem tetszik, hogy szuperül szereti a focit (különben is, te baseballos lány vagy.) Nem tetszik, hogy nem tervez előre. Nem tetszik, hogy nyilvánvalóan furcsa kapcsolata van az anyjával. És határozottan nem tetszik, hogy a személyiség és a lelkesedés egyértelműen megváltozott az első és a harmadik randi között.

Szóval, igen. Nem tetszik neked.

De a nagy többségünk nem vállalja ezt a felelősséget. Ehelyett forró krumplival átruházzuk rá – eldöntve, hogy Ő nem tetszik NEKÜNK, és EZ az oka annak, hogy nem szuper bevállalós. De őszintén, egy tigris akkor sem változtatja meg a csíkjait, ha szerelmes lesz.

Az emberek olyanok, amilyenek. És bár Hollywood meggyőzött minket az ellenkezőjéről, ez jó dolog. Nem akarod, hogy egy pasi drasztikusan megváltoztassa a személyiségét a kapcsolatotok első évében. Ha az előre tervezés nem az ő műfaja, nem akarod ezt 11 hónappal később megtudni. Azonnal tudni akarod. De ahelyett, hogy a szervezetlenségét jellemvonásnak tekintenéd, inkább annak jeleként tekintesz rá, hogy te nem vagy méltó rá.”

Miért tennéd ezt magaddal?

El kell kezdenünk felelősséget vállalni az érzéseinkért. Frissítsük fel az érzéseinket. Ha valaki nem úgy bánik velünk, vagy nem úgy viselkedik, ahogy mi szeretnénk, hogy bánjanak velünk, akkor az valami olyasmi, amit MI nem szeretünk benne. Hogy a csudába jelenti ez azt, hogy nem vagyunk méltóak?

Miért vezet a magasabb elvárásaink ahhoz, hogy azt higgyük, az emberek nem szeretnek minket?

Hát nem. Csak azt jelenti, hogy ahelyett, hogy több időt pazarolnánk arra, hogy megpróbáljunk megváltoztatni valakit, inkább azzal kell töltenünk az időnket, hogy találjunk valakit, aki már most is jól illik hozzánk – úgy, ahogy van.”

Szóval légy hálás, hogy rájöttél, hogy közel sem kedveled őt annyira, mint amennyire gondolod. Ahelyett, hogy a figyelméért versengenél, engedd vissza a világba. A szorongás alábbhagy, a pánik csökkenni fog, és újra normális, magabiztos, önmagad leszel.

Lassítsd le a piedesztált

Szóval észrevetted, hogy az első randin a srác teljesen tökéletesnek tűnt?

Ez valószínűleg azért van, mert nem ismered őt olyan jól. Tehát nagy valószínűséggel olyan üres helyeket töltesz ki, amikre még nem kaptál választ az ideális forgatókönyvekkel. Mármint ugyan már, a ruhatára, az ételválasztása, a vicces viccei és az életmódja miatt – nyilván tökéletes számodra. Persze, soha nem említette, hogy szereti az utcai tacót, a hegyeket vagy a mozi estéket – de feltételezve a többi közös dolgotokból, ez nem lehet túl nagy ugrás, igaz?

Tévedés.

Ne állítsd a pasikat piedesztálra, ahová nem tartoznak.

Amint gondosan magasra helyezzük őket, elkezdjük bálványozni őket olyan módon, amit nagyon nehéz visszacsinálni. Hirtelen ők lesznek álmaid férfija – a srác, aki ha csak egy kicsit is jobban odafigyelne, rájönne, hogy ti ketten tökéletesek vagytok egymásnak. És ha, nem ha, *minden olyan viselkedés jelét látod rajta, ami ellentmond a romantikus, tökéletesen megformált elképzelésednek, csak egyetlen megoldás van a fejedben: változtass magadon, hogy megfeleljen a formának.

Slusszpoén: kétségbeesés.

Elkezdünk olyan magasra ugrani, amilyen magasra csak tudunk, hogy találkozzunk a piedesztálon álló hőssel, akit tévesen mi helyeztünk oda. Elfelejtjük a magunkat. Eltávolodunk természetes önmagunktól, hogy beleilleszkedjünk ebbe a tündérmesébe, amit néhány randi alatt sikerült felépítenünk. És észre sem vesszük, hogy ezt tesszük.

De őszintén szólva az egész forgatókönyv legriasztóbb része az, hogy amikor végre szembesülsz a valósággal – nem, ő nem az, akinek elhatároztad -, a piedesztál összeomlik. Ezernyi éles, szúrós darabra törik szét.

Minden, amiről azt hitted, hogy ismered, eltűnt. A romantikus jövőd – elszállt. A partnered a jövő havi esküvődre – elszállt. A boldogság, amibe olyan kétségbeesetten kapaszkodtál – vége. Olyan magasan ült, hogy a hatás komoly visszahatásokat hagyott az egész életedben. És ez teljesen elkerülhető lett volna.

Ne állítsd magad a kudarc útjára azzal, hogy olyan embereket bálványozol, akik nem érdemelték meg.

Adj időt magadnak, hogy megvizsgálj és megkérdőjelezz másokat, mielőtt érdemesnek tartod őket. Tartsd őket alacsonyabban a földön, így ha a dolgok szétesnek, a hatás mérsékelt lesz – a legjobb esetben is. Nem fogja összetörni a világodat. Az élet megy tovább, és te továbbra is te maradsz.”

Próbáld meg élvezni a randizást

Teljes kitárulkozás, azt hiszem, ezt a hivatkozást már használtam korábban, de mindegy.

Emlékszel a filmre: A toszkán nap alatt? Úgy érzem, minden nő, akinek volt már egy rossz szakítása (vagy legalábbis egy rossz randija) megnézte ezt a filmet valamikor, nem? Úgy értem, Diane Lane olyan, mint a női újjáalakulási filmek plakátja. Oké – lehet, hogy ez csak én vagyok.

Akárhogy is, van egy jelenet a filmben, ahol a vibráló és extravagáns Lindsay Duncan arról beszél Miz Lane-nek, hogy ne erőltesse a szerelmet az életében. Erre ő ezt az imádnivaló metaforát mondja:

Hallgass ide, amikor kislány voltam, órákat töltöttem katicabogarak keresésével. Végül csak feladtam, és elaludtam a fűben. Mikor felébredtem, mindenhol ott másztak rajtam.

Bingó.

Ha úgy közelíted meg a randizást, mint egy célhoz vezető eszközt, akkor ki fogsz bukni.

Kényszeríted. Engedd el.

Ehelyett próbálj meg úgy tekinteni a randizásra, mint egy hobbira. Vagy egy tevékenységnek. Őszintén csak úgy tekints rá, mint bármi másra, mint a véget nem érő keresésedre a boldogság után.

Az utóbbi időben sokat gondolkodtam azon a fogalmon, hogy valami autotelikus, és azt hiszem, ez igaz a randizásra is.

Ha a randizás autotelikus, akkor ez azt jelenti, hogy csak a randizás kedvéért élvezed a randizást. Jól érzed magad csevegve valakivel, aki új és más az életedben. Hagyod, hogy jól érezd magad, amikor új éttermeket és kávézókat próbálsz ki különböző városrészekben. Élénk beszélgetésbe bocsátkozol, és megpróbálod átérezni egy idegen történetét.

A randizás folyamata számodra csak egy élvezetes gyakorlat – nem pedig eszköz a célhoz.

Tudom, hogy ez nehéz lehet. Én vagyok az első, aki elismeri, hogy a randizás szörnyű tud lenni. De ez általában azért van, mert a randizásra úgy tekintünk, mint egy házimunkára, amit el kell végeznünk, hogy eljussunk a nagy nyereséghez – egy valódi, működő kapcsolathoz. Ugyanez a helyzet, ha csak a fogyás miatt kezdünk el sportolni.

Az szívás.

De ha valóban élvezzük a futást (EZ NEM ÉN VAGYOK egyébként), akkor minden fogyás csak egy plusz előny, még akkor is, ha a legjobb módja a fogyásnak egy diéta a reportshealthcare.com/.

Próbálj meg örömöt találni a randizásban. Tegye autotelikus tevékenységgé. Ne aggódj amiatt, hogy lesz-e belőle valami, vagy hogy lesz-e valami haszna az icipici időbefektetésednek. Csak élvezd, amiért van.

BÓNUSZ: ha a randizást autotelikusnak tekinted, akkor nagy valószínűséggel csak olyan emberekkel fogsz randizni, akikkel valóban szívesen töltenél időt. Így rögtön kizárod a kétségbeesést. Bumm.

Belefáradtál abba, hogy randizás közben kétségbeesettnek érzed magad?

Hát nem érdemled meg, az biztos. A kétségbeesés érzése annyira nem a te dolgod, és mi azért vagyunk itt, hogy könnyítsünk a terheden. Dolgozz együtt egy Blush coach-szal, hogy javítsd az önbizalmadat, engedd el a randizási szorongásodat, és találj olyan embereket, akik a legjobbat hozzák ki belőled. Tudjuk, hogy ez egy dzsungel odakint, és mi támogatunk téged. Alig várjuk, hogy együtt dolgozzunk át rajta!