Snickers, Tootsie Rolls, Butterfingers… mind “fun size” csomagolásban. De ha alaposan megnézed a tápértékadataikat, az idei halloweeni zsákmány rád fog ijeszteni. A hozzáadott cukor, mesterséges színezékek, telített zsírok és tartósítószerek ijesztő mennyiségével megrakott, ártatlannak tűnő zacskónyi édesség csúnya tréfát űzhet a derékbőséggel. A jó hír? Még ha egy nagy csaló nap nincs is kilátásban, akkor is konzultálhat ezzel a 100 kalória alatti adagolási útmutatóval, hogy okosabban nassolhasson kedvenc halloweeni finomságaiból.
Még jobb: csapjon le a konyhába, hogy összedobjon néhány egészséges házi készítésű opciót. Ezek az édességmentes halloweeni receptek jobb módja annak, hogy kényeztesse az édesszájúságát!
RELATED:
Hogyan néz ki 100 kalóriás halloweeni édesség
A kedvenc halloweeni finomságok 100 kalória alatt
29 M&Ms: 99 kalória
4 Három muskétás: 97 kalória
1 Butterfinger Mini: 96 kalória
4 tejcsokoládés Hershey Kisses: 89 kalória
2 Mini Reeses mogyoróvajas csoki: 86 kalória
4 Tootsie Roll Midgees: 93 kalória
2 Snickers Minis: 85 kalória
1 Lindor tejcsokis trüffel: 79 kalória
2 Milky Way Minis: 76 kalória
1,5 Crunch Bar Minis: 76 kalória
1,5 Crunch Bar Minis: 76 kalória
1 db: 75 kalória
1 Kit Kat szelet mini: 75 kalória
1 Kit Kat szelet mini: 75 kalória
1 db: 83 kalória
1 Fun-Size Skittles: 80 kalória
2 Twizzlers: 70 kalória
2 Mini doboz Nerds: 70 kalória
Halloween Candy Crush
Szóval mi kerül az idei ünnepi zsákmányodba? Akár csokoládékkal, akár savanyú cukorkákkal van tele, sosem árt odafigyelni az adagok méretére. Ha a kalóriaszámlálás nem a te világod (a fenébe is, ez az egyik olyan ünnep, amikor mindenkinek megengedett egy kis mozgástér!), akkor mindenképpen ugorj vissza az egészséges ételek vonatára, anélkül, hogy túl sokáig késlekednél. Az egészségtelen szokások ijesztő módon meg tudnak ragadni!
Eredetileg 2013. október 25-én jelent meg. Frissítve: 2017. október.
Ijesztően erős leszel ezzel a halloweeni edzéssel
12 édességmentes halloweeni recept, amelyek hátborzongatóan jók
Hány kalória van ebben a koktélban? Ez a grafikon megmutatja