Az önmagunk objektív szemlélése igazán nehéz feladat, és gyakran megköveteli, hogy az egyén úgymond visszalépjen az életéből. Olyan erényekre van szükség, mint az alázat, a türelem, a brutális őszinteség, az önfegyelem és még sok minden más, hogy végül eljussunk arra a pontra, ahol olyan magas szintű döntéseket tudunk hozni, amelyek segítenek az általános életünkben fejlődni, szemben azzal, hogy az érzelmeink és a vétkeink akaratának vagyunk kiszolgáltatva.

Személyesen láttam az eredményét annak, ha valaki túlságosan ragaszkodik az életéhez, és annyira elmerül a körülményekben, hogy szem elől téveszti a nagyobb képet és azt, ami valójában számít. A végeredmény nem szép, akár a saját magunkkal való kapcsolat kezelését, akár egy intim kapcsolat kezelését jelenti. Ha nem összpontosítunk arra, hogy objektívek legyünk az életünkkel kapcsolatban, az felesleges szenvedéssel és a gondolkodásmódunk elmeszesedésével jár.”

Mit jelent objektívnek lenni önmagunkkal kapcsolatban?

Az, hogy objektívek vagyunk önmagunkkal és a saját életünkkel kapcsolatban, lényegében azt jelenti, hogy nem ragaszkodunk ahhoz, ami valójában történik az életünkben.

Mit értek ez alatt pontosan gyakorlati szinten?

Hadd mondjak néhány példát:

Az a képesség, hogy megfigyeled magad, amint fegyelmezetlenné válsz mondjuk az étrendedben, és megengeded magadnak, hogy a fegyelmezettség állapota felé haladj, egyszerűen a tudatosság által. Elkezdhetsz egészségesebben étkezni, egyszerűen azáltal, hogy objektíven szemügyre veszed az egészségtelen körülményeidet az idő múlásával.

Ez a képesség, hogy megértsd, mikor készülsz összeveszni a barátnőddel, és megszakítsd azt a tudattalan mintát, ami következetesen megjelenik. Képes vagy elszakadni a veszekedés lehetőségétől, és úgy dönteni, hogy másképp reagálsz.