Ikaria az elmúlt években különös figyelmet kapott, amikor a National Geographic felvette a “Kék Zónák” listájára. A Kék Zóna definíciója szerint olyan hely, ahol a környezet és az ott élők életmódja elősegíti a hosszú életet. Egy évtizedig tartó fáradságos kutatás után a hosszú életre szakosodott szakemberek az egész bolygón öt olyan területet azonosítottak, ahol az emberek nagy valószínűséggel száz évig élnek.
Ikarián megállapították, hogy a helyi lakosok a bolygó átlagos népességéhez képest sokszoros valószínűséggel érik meg a 90+ életkort. Az is lenyűgöző, hogy a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a demencia és a cukorbetegség előfordulása jelentősen alacsonyabb az ikariások körében. Szóval, mi az, hogy Ikaria, és az ikariaiak hosszú, egészséges és boldog életet élnek? Az igazság az, hogy ez több tényező kombinációja, de összességében az ikariai százévesek jó életminőséggel rendelkeznek. Kevés vagy semmi stressz, a “mediterrán típusú” ikariai étrend szerinti táplálkozás, friss levegő, amelyet az Égei-tenger sós áramlatai pumpálnak fel, sok séta a természetben, jó alvás, de mindenekelőtt nagyon aktív társadalmi élet, erős társadalmi kapcsolatokkal!
A barátok és a család Ikarián prioritást élveznek, és a helyiek úgy vélik, hogy egyedül élni egészségtelen. Azt is állítják, hogy az örömök és bánatok megosztása más emberekkel nemcsak elviselhetővé, hanem értelmessé is teszi az életet; ezért is szerveznek annyi ünnepet egész évben, nem annyira a szentek névnapjainak és más vallási ünnepeknek a megünneplésére, hanem magának az életnek az ünneplésére!

És az életnek a megünneplésére!