Itt van néhány egyszerű, szórakoztató frizbi játék, amit a barátaival és a családjával játszhat.

Lépések

Passzold a korongot oda-vissza. Minden sikeres elkapás után mindkét játékos tesz egy lépést hátra. A sikertelen elkapásokért tegyetek egy lépést előre.

Pálcák

Tegyetek két hasonló méretű botot a földbe egymástól körülbelül 20 lépés távolságra. Minden játékos az egyik bot mögött áll. Felváltva dobják a korongot a botra.

• 5 pont jár minden egyes közvetlen találatért
• 1 pont jár az elhibázott dobásból történő elkapásért – ezeknek a bot mögött kell lenniük

A játékosok nem helyezhetik testrészüket a bot elé a védekezéshez.

Térbe

A játékosok egymásnak passzolják a korongot, de ahelyett, hogy a korongot közvetlenül a játékosnak dobnák, a passzok térbe történnek, így a fogadónak meg kell mozgatnia a lábát az elkapáshoz. Ez az egyszerű “passzos” szórakoztató frizbi játék magában foglalhat futást, és ha a tengerparton játszotok, némi búvárkodást is!

Speed Catch

Végezz el annyi passzt, amennyit csak tudsz a megadott időhatáron belül. Használjatok stopperórát az időméréshez, 2 vagy 3 percig, és nézzétek meg, hogy csapatként hány elkapást tudtok végrehajtani. A kétkezes elkapásokért 2 pontot, az egykezes elkapásokért 3 pontot kaptok. 5 bónuszpontot kaptok, ha nem esik le!

Ha a zónába kerültök, próbáljatok ki néhány elkapást a hát mögött és a lábak alatt – ezekért 5 pontot kaptok!

Mac Line

Hozzatok létre egy 4-5 játékosból álló sort. A sor végén állók a dobók. A cél az, hogy a sorban minél többen suhintsák vagy “mac-olják” a korongot, amikor az elhalad mellette. A cél az is, hogy a korong az utolsó emberhez repüljön, ahol aztán elkapják! A fő követelmény a dobókkal szemben az, hogy képzeljék el, hogy nincs közöttük senki, és dobjanak egy szép lapos vagy enyhén guruló görbe dobást a vonal másik végére.

A középen lévő srácok számára a legfontosabb elv az, hogy fenntartsák vagy növeljék a korong pörgését, hogy az tovább repüljön. Ezt a korong szélének ecsetelésével lehet elérni. Fontos átgondolni a korong pörgési irányát dobás közben, hogy eldönthessük, hogy a korong melyik szélét kell megdobni. Ha a korong túl alacsonyan van, akkor a korong hátsó szélét lefelé billentheted a korong elhaladásakor. Egy másik módja a korong repülésének elősegítésének, ha a korong hátsó farán lefelé billen. Ha helyesen csinálod, akkor a korongnak rámpát adsz, amitől felemelkedik és extra siklással repül!

Próbáld ki!

Tipp – Két jobbkezes dobó esetén jó ötlet, ha az egyik dobó egy hátsó, a másik pedig egy oldalsó dobást küld. Ezzel a középső “mac-erek” elvárhatják, hogy a korong minden alkalommal ugyanarról az oldalról, és a megfelelő pörgésirányban görbüljön.

Fa Cruising

A görbülések és légpattanások gyakorlásának egyik legjobb módja az akadályok körüli, alatti és feletti dobás és elkapás. Keresse az erdei ösvények mentén az “áthaladó sávokat”. Az egyik legjobb fafajta, amely között “cirkálni” lehet, az erdeifenyő. Nagy magasságuk és a 20 m alatti ágak hiánya miatt ideálisak, ráadásul a talaj általában szilárd és mentes a túl sok növényzettől.

Ha nem áll rendelkezésre megfelelő erdei helyszín, épületek, lámpaoszlopok, kapuoszlopok és bármilyen más nagyméretű építmény a tájban felhasználható a kanyarodáshoz. Ennek hiányában képzeletbeli akadályokat is lehet használni!

A fák közötti cirkálás balra vagy jobbra ívelő repüléseket, valamint ágak alatti és a fák réseiben lévő légpattogtatásokat kényszerít ki. Egy rosszul irányított dobás ebben a környezetben valószínűleg puffanással csapódik egy fának – ami jó egyértelmű visszajelzés a hibáról! Másrészt nagyon kielégítő, amikor egy korong édesen siklik el a fák mellett, hogy a kiszemelt fogadó könnyedén elkapja. Játszható egy koronggal 2 vagy 3 ember között, vagy több koronggal nagyobb csoportokban. Jó, ha folyamatosan mozogni kell, így a játékosoknak folyamatosan új vonalakat kell választaniuk a fák között.

A Tree Cruising jó gyakorlásul szolgál az Ultimate-hez is, a fák olyanok, mint a védők, amelyek között navigálni kell. Miután megtapasztaltad, hogy a fa cirkálás közben “a zónában vagy”, a nagyobb pontossággal és képzelőerővel történő dobás más kontextusban, például Ultimate-ben, természetes módon következik. Többen is csatlakozhatnak, hogy az erdei fák között átvezető sávok hálózatát hozzák létre… ez tiszta mennyország a koronggal!