Ha Ön idősebb sofőr, mit tehet azért, hogy Ön és szerettei biztonságban legyenek az utakon éjszaka? Először is mérje fel, hogy képes-e biztonságosan vezetni.

Megteheti továbbá a következő lépéseket:

• Gondoskodjon arról, hogy kétévente legalább egyszer, vagy még gyakrabban keressen fel egy szemész szakembert, ha jelentős szembetegsége vagy látási panasza van. Beszéljen szemészorvosának minden olyan problémáról, amelyet az éjszakai úton tapasztal, hogy speciális vizsgálatnak, például a látótér vagy a kontrasztérzékenység értékelésének alávethesse magát.

• Ha cukorbeteg, legalább évente egyszer vizsgáltassa meg a szemét, és szorosan kövesse orvosának az étrenddel, a vércukorszint szabályozásával, az inzulinnal és az öngondoskodással kapcsolatos ajánlásait, hogy csökkentse a diabéteszes retinopátia kockázatát, amely figyelmeztetés nélkül súlyos látásvesztéshez vezethet.

ÚGYÓGYÁSZ: A szemorvos felmérheti a látását, és esetleg segíthet Önnek jobban látni éjszaka. Keressen egy szemorvost az Ön közelében.

• Kérjen azonnali ellátást, ha a látást veszélyeztető szembetegségek tüneteit észleli. Ne feledje, hogy a szemproblémák számos tünete a betegség folyamatának késői szakaszában jelentkezik, ezért rendkívül fontos, hogy sürgősen reagáljon.

• Kérje szemészét, hogy írjon fel Önnek speciális éjszakai vezetési szemüveget, amely segíthet Önnek jobban látni az úton napnyugtától napkeltéig. A tükröződésgátló bevonatok csökkenthetik a tükröződést. A hullámfront-diagnosztikai technológiával kifejlesztett lencsék csökkenthetik a halókat, a csillagkitöréseket, a tükröződést és más zavaró aberrációkat.

• Ha szürkehályogműtétre jelentkezik, kérdezze meg sebészét a homályos természetes lencsék aszférikus intraokuláris lencsével való cseréjéről. Ezeket a műlencséket úgy tervezték, hogy jobb kontrasztérzékenységet és élesebb látást biztosítsanak, mint ami a hagyományos, gömb alakú intraokuláris lencsék beültetésével lehetséges lenne.

• Legyen különösen óvatos a kereszteződések megközelítésekor, ahol az idősebb autósokat érintő halálos ütközések 40 százaléka történik – derül ki a Közúti Közlekedésbiztonsági Biztosító Intézet tanulmányából. Ezeknek a baleseteknek a leggyakoribb oka az elsőbbségadás elmulasztása volt, különösen balra kanyarodáskor.

• Kövesse a szakértői tanácsokat a biztonságos éjszakai vezetéshez (lásd alább).

Azt is fontolja meg, hogy továbbadja ezeket az irányelveket egy olyan szerettének, aki jeleit mutatja annak, hogy extra segítségre van szüksége.

Szakértői tanácsok a biztonságos vezetéshez

A biztonságos vezetéshez az alábbi tanácsokat a National Institute on Aging, U.S. National Institutes of Health készítette:

Minimalizálja az idősödéssel járó éjszakai vezetés kockázatait azzal, hogy megtervezi utazásait, mielőtt elindul otthonról. Csak olyan utakon vezessen, amelyeket ismer, és kerülje a sötét, kivilágítatlan utakat. Korlátozza utazásait olyan helyekre, amelyeket könnyen elérhet, és amelyek közel vannak otthonához. Kerülje az olyan kockázatos helyeket, mint a felhajtók és a balra kanyarodók.

Újabb vezetési időt tervezzen be, ha a körülmények rosszak, és ne vezessen, ha stresszes vagy fáradt. Csak a vezetésre koncentráljon, és kerülje a zavaró tényezőket.

Vezessen mindig védekezően. Hagyjon legalább két autóhossznyi távolságot Ön és az Ön előtt haladó autó között, rossz időjárás vagy gyorshajtás esetén pedig még több helyet.

Tartsa tisztán az ablakokat, és olyan autóval vezessen, amely rendelkezik a biztonságosabb vezetést elősegítő funkciókkal, például szervokormány, szervofék, automata sebességváltó és nagy tükrök.

Tartsa autóját jó állapotban, friss ablaktörlőkkel és tiszta, összehangolt fényszórókkal. Fontolja meg a gázpedál és a fékek kézi vezérlését, ha lábproblémái vannak.

Párévente frissítse fel készségeit egy vezetési tanfolyamon. Egyes gépjármű-biztosítók csökkentik a számlát egy ilyen tanfolyam elvégzéséért.

Az oldal 2021 januárjában frissült