Kerülje el az élesztőfertőzéseket egyszerű életmódbeli változtatásokkal

Health Minute Fall 2018 Aug 20, 2018

A viszkető, égő élesztőgombás fertőzések a női hüvelyben lévő mikroorganizmusok egyensúlyhiányát jelzik. A hüvelynek saját ökoszisztémája van jó és rossz baktériumokból. A túlszaporodás élesztőgomba-fertőzéshez és/vagy bakteriális hüvelygyulladáshoz vezethet. Ezek bármikor előfordulhatnak egy nő élete során.

Mi okozza az élesztőfertőzést?

“Az élesztőgomba a gombák családjába tartozik” – magyarázza Stacey Hudepohl, a Női Egészség és Wellness Központ okleveles szülésznője. “Mint minden más gomba, az élesztőgomba is hűvös, nedves helyeken fejlődik, ami leírja a nők hüvelyében lévő környezetet”.

“Az élesztőgombás fertőzés legnagyobb tünete a viszketés. Ez lehet belső vagy külső, és sok esetben szélsőséges is lehet. Lenyűgöző és ellenőrizhetetlen lehet” – mondta Hudepohl. “A nők sűrű, fehér folyást is tapasztalhatnak.”

Hogyan csökkentheti a kockázatot

Minden nő már csak anatómiája természetéből adódóan is hajlamos az élesztőgomba-fertőzésre, de ezek az egyszerű életmódbeli változtatások csökkenthetik a fertőzés kialakulásának kockázatát.

  • Figyeljen arra, mit visel – Bizonyos ruhadarabok és az, ahogyan azok a női testhez illeszkednek, jelentős hatással lehetnek az élesztőgomba szaporodására. Használat után gyorsan cserélje le a nedves ruhákat, például a fürdőruhát vagy az edzőruhát. Válasszon olyan fehérneműt, amely pamutból készült, vagy legalábbis pamutbéléssel rendelkezik, és győződjön meg róla, hogy nem túl szorosan illeszkedik.
  • Tartsa tisztán és szárazon – A rendszeres zuhanyzás segít tisztán tartani a veszélyeztetett területet, ezért ügyeljen arra, hogy milyen gyakran fürdik – és arra is, hogy megfelelően szappanozzon és öblítsen. Zuhanyzás után és öltözködés előtt ügyeljen arra, hogy a területet megfelelően megszárítsa. Egyes nők a szárító hideg fokozatát használják a hüvelyi terület enyhe szárítására.
  • Legyen tekintettel az antibiotikumokra – Az antibiotikumok segíthetnek megtisztítani a szervezetet a nem kívánt bakteriális fertőzéstől, de nem tesznek különbséget a jó és a rossz baktériumok között. Az eredmény a baktériumok egyensúlyának felborulása lehet, ami élesztőgomba-fertőzésekhez vezet. Beszéljen szolgáltatójával arról, hogy a fertőzés elkerülése érdekében esetleg az antibiotikum-kúra végén kezdje el az élesztőfertőzés elleni kezelést.
  • Állítsa be étrendjét – Az Acidophilus és a lactobacillusok két élő kultúra, amelyek segítenek megakadályozni az élesztőgomba szervezet túlszaporodását. Ezek megtalálhatók az élelmiszerekben, például a joghurtban, vagy étrend-kiegészítőkön keresztül fogyaszthatók. Az erjesztett élelmiszerekben, például a Kombuchában is megtalálhatók.

Szerencsére a legtöbb élesztőgombás fertőzés gyógyítható vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy szájon át szedhető receptekkel, amelyek nem igénylik külső krémek használatát. Azokat az élesztőgomba-fertőzéseket, amelyek kezeléssel nem múlnak el, vagy amelyek szokatlanul gyakran ismétlődnek, ki kell vizsgáltatni a szolgáltatóval.

“Az élesztőgomba-fertőzések más egészségügyi állapotokat, például hüvelygyulladást vagy egyes szexuális úton terjedő betegségeket utánozhatnak” – mondta Hudepohl. “Az élesztőgomba túlszaporodása annak a jele is lehet, hogy egy nő cukorbetegséggel küzd.”

“A nőknek tisztában kell lenniük a testükkel, és azzal, hogy nem minden kezelés egyforma” – tette hozzá. “Fontos, hogy a nők konzultáljanak a szolgáltatójukkal, ha a tüneteik kérdésesek vagy nem múlnak el. Sokszor a nők azt hiszik, hogy tudják, mi a baj, pedig lehet, hogy valami egészen másról van szó.”

Az élesztőgombás fertőzésekkel kapcsolatos további információkért beszéljen orvosával, vagy látogasson el hozzánk online, hogy orvost találjon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.