Bevezetés a megfázás és a tüsszögés témakörébe

A tüsszögés az egyik leggyakoribb megfázásos tünet, és bár általában nem túl fájdalmas vagy zavaró, mégis bosszantó lehet. Ha azonban torokfájás is van, a tüsszögés meglehetősen fájdalmas lehet.

A tüsszögéssel kapcsolatos egyik probléma, hogy a fertőzést átterjesztheti a környezetében lévőkre. Ha a kezére tüsszent, akkor bármit, amit utána megérint, beboríthatja a vírus vagy a baktérium. Még ha el is takarja a száját, az apró részecskék akkor is a levegőbe kerülhetnek, ami különösen problémás a munkahelyen, zsúfolt nyilvános helyeken vagy repülőgépeken, ahol a friss levegő korlátozott.

Mi okozza a tüsszögést nátha esetén?

A tüsszögést az okozza, amikor az orr nyálkahártyája begyullad és irritálódik. Ez a gyulladás természetes reakció a fertőzésre, és segít az immunsejteknek gyorsabban eljutni a fertőzés helyére.

Mivel az orrnyálkahártyák gyulladtabbá és irritáltabbá válnak, érzékenyebbé is válnak, így már kis mennyiségű por is tüsszögést okozhat.

Mikor olyan fertőzéssel küzd, mint a nátha, a szervezet hisztamint szabadít fel, ami szintén kiválthat olyan tüneteket, mint a tüsszögés.

Vannak házi gyógymódok, amelyek segíthetnek?

A tüsszögés csökkentésének jó módja, ha az orrjáratokat tisztán és tisztán tartja. Ezt gőzfürdővel teheti meg – csak töltsön meg egy tálat forró, gőzölgő vízzel, és lélegezze be óvatosan. A nedvesség segít csökkenteni az irritációt, a hő pedig oldhatja a torlódást.

A tüsszögés csökkentésében az is segít, ha otthonát a lehető legtöbb irritáló anyagtól mentesíti. A rendszeres porszívózás és portörlés csökkenti a levegőben lévő port és poratkákat, míg a környezetbarát tisztítószerekre való áttérés csökkenti a levegőben lévő kémiai irritáló anyagokat.

Mi a helyzet a gyógynövényekkel?

A megfázás általános tüneteinek enyhítésére ajánljuk az Echinaforce-t, amely friss Echinaceát tartalmaz, és segít támogatni az immunrendszert a fertőzés elleni küzdelemben.

Az orrspray-t, például a Sinuforce-t is használhatja az orrjáratok tisztán és tisztán tartásához. A Sinuforce sóoldatot, valamint borsmenta-, eukaliptusz- és mentololajat tartalmaz a dugulás megszüntetésére, valamint a gyulladás és az irritáció enyhítésére. Ezt az orrspray-t akár 30 napig is használhatja, így kiválóan alkalmas a tüsszögés és a kezdeti fertőzés lecsengése után is fennmaradó torlódások kezelésére.

Milyen hagyományos gyógyszereket használhatok?

A tüsszögésre sajnos nem áll rendelkezésre túl sok hagyományos gyógymód!

Kipróbálhat egy dekongesztálót, például a Sudafed-et, amely segít oldani a torlódást és tisztán tartani az orrot. Csak ügyeljen a paracetamol-tartalomra, és győződjön meg róla, hogy ezt figyelembe veszi az egyéb megfázás elleni gyógyszerekkel vagy fájdalomcsillapítókkal együtt, amelyeket szed.

A gyógyszertárakban és egészségügyi boltokban vegyi alapú orrspray-ket is vásárolhat, de ismét ellenőrizze a tartalmukat és az utasításokat – egyesek csak néhány napig használhatók egyszerre.