Ha szivattyúzol a babádnak, talán elgondolkodsz azon, hogy mennyi kifejezett anyatejre van szüksége a babádnak minden egyes etetéskor. Ez különösen akkor fontos, ha hosszabb ideig távol leszel a babádtól, hogy tudd, mennyi tejet kell hagynod a gondozónál. Összegyűjtöttük a legjobb forrásokat, amelyeket találtunk, hogy segítsünk neked a kisbabád táplálásában.

Hány anyatejre van szüksége a babámnak életkor szerint?

Az élet első néhány hetében a baba anyatejszükséglete meglehetősen megnő, majd 1 és 6 hónapos kora között stabilizálódik, vagy tovább, attól függően, hogy mikor kezd szilárd ételeket enni. Észreveheti az anyatejfogyasztás fokozatos csökkenését, amint a baba elkezd szilárd ételeket fogyasztani, de ne feledje, hogy az első évben továbbra is az anyatejnek kell lennie az elsődleges táplálékforrásnak.

A baba születése utáni első néhány napban a babának minden etetéskor mindössze 5-7 ml tejre lesz szüksége, ami egy fél evőkanál. Az anyatej általában 3 és 5 nap között érkezik meg, így a kolosztrum minden, amire a babának szüksége van az első néhány napban. Ne feledje, hogy ez egy általánosítás, amely egy egészséges, teljes életkorú csecsemőre vonatkozik, és hogy az Ön babájának más beviteli igényei lehetnek, ha koraszülött, vagy más egészségügyi állapota van. Mindig tartsa be a gondozója tanácsait.

Anyatejkalkulátor

A kizárólag anyatejjel táplált csecsemők számára 1 és 6 hónapos kor között, akik még nem kezdtek el szilárd ételeket fogyasztani, a KellyMomnak van egy kiváló tejkalkulátora, amely segít meghatározni, hogy mennyi tejet kell terveznie annak alapján, hogy a baba általában hányszor táplálkozik a nap folyamán.

Kattints ide a KellyMom anyatejkalkulátoráért.

Tipp: ha az anyatejet felmelegítették, és a baba cumisüvegből iszik, azonnal fel kell használni. Sőt, sok bölcsődében kötelező kidobni az etetés után a cumisüvegben maradt anyatejet. Ahelyett, hogy egy vagy két nagy, teli üveget küldene a gondozónővel, próbáljon meg több kis üveget küldeni, hogy ne pazarolja el ezt a folyékony aranyat 🙂

Hány anyatejre van szüksége a babának 6 hónap után?

Amint a baba elkezd szilárd ételeket enni, fokozatosan csökkenhet az anyatejfogyasztás, azonban ajánlott, hogy a baba továbbra is kapjon anyatejet legalább 2 éves koráig. Mennyi anyatejjel kell tehát etetnie idősebb csecsemőjét vagy kisgyermekét? Íme, amit a KellyMom mond:

Sok tanulmány mérte az anyatejbevitelt 12 és 24 hónapos kor közötti csecsemők esetében, és azt találták, hogy a tipikus mennyiség napi 14-19 oz (400-550 ml/nap). A 24 és 36 hónapos kor közötti anyatejbevitelt vizsgáló tanulmányok 10-12 oz/nap (300-360 ml/nap) tipikus mennyiséget találtak.

A végső tanulság az, hogy figyeljünk a babára. Ha azt veszi észre, hogy nem fejezi be a cumisüvegeket, akkor lehet, hogy kevesebb anyatejre van szüksége; vagy ha befejezi a cumisüvegeket, de még mindig éhesen viselkedik, akkor az anyatej mennyiségének növelésére lehet szükség.

Mit tehetek, ha aggódom az alacsony tejellátás miatt?

Ha pumpálás közben csökken a tejtermelés, az stresszes lehet, különösen, ha arra gondol, hogy mennyi tejre van szüksége a babának naponta. Van azonban néhány dolog, amit megpróbálhat.

Gondoskodjon arról, hogy rendszeresen cserélje a szivattyú alkatrészeit

Nagyon fontos, hogy rendszeresen cserélje a szivattyú alkatrészeit, különösen a szelepeket és a visszaáramlásvédőket, mert ahogy ezek elhasználódnak, az drasztikusan befolyásolhatja a szivattyú szívását, ami árthat a tejellátásnak.

GYőződjön meg róla, hogy a megfelelő mellvédet és beállításokat használja a pumpán

Tudta, hogy a mellbimbó mérete változhat a pumpálás során? Fontos, hogy időnként megmérje a mellbimbóját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő méretű mellvédet használja, különösen a szülés utáni első 3-4 hónapban, amikor a tejellátás szabályozódik. Az is fontos, hogy a megfelelő beállításokat használja a pumpán. Játsszon a különböző szívási szintekkel és ciklussebességekkel, amíg meg nem találja azt, amelyik a legtöbb tejet adja. Fontolja meg a masszázs üzemmódok közötti váltogatást, hogy többszörös leeresztést ösztönözzön. Mint mindig, soha ne pumpáljon a maximális komfortfokozat felett, mivel ez akadályozhatja a tejáramlást, és sérülést okozhat. Ügyfélszolgálatunk segít Önnek ebben a folyamatban 🙂

Igyon sok vizet

Általánosságban elmondható, hogy minél több vizet iszik, annál több tejet fog termelni. A folyadékfogyasztást különösen azokban az időszakokban kell fenntartanod, amikor a baba több tejet igényel, például a növekedési roham idején. Ez különösen akkor fontos, ha kizárólag expresszál.

Használja a mellszívót a tejellátás fokozására

A mellszívót használhatja a tejellátás fokozására. Számos módszer áll rendelkezésedre, amit kipróbálhatsz.

Kipróbálhatsz különböző ételeket

Vannak bizonyos ételek és italok, például a zabpehely és a kókusztej, amelyekre a nők esküsznek, hogy növelik a tejkészletüket. Kattintson ide néhány Spectra mamák által beküldött receptért!

Kizárni valami mást

Ha már minden mást kipróbált, és nem tapasztalja a tejtermelés növekedését, fontolja meg, hogy felkeressen egy szoptatási szakembert, hogy kizárja, hogy valamilyen egészségügyi probléma, például IGT vagy nyelvkötés, károsíthatja-e a kínálatát. A fent említett módszerek általában néhány napon és egy héten belül pozitív eredményt hoznak, ezért fontos, hogy segítséget kérjen, ha a kínálattal küzd. Mint mindig, ha valamiben nem vagy biztos, kérjük, fordulj hozzánk!