Joan Bardsley, RN, CDE, a MedStar Egészségügyi Kutatóintézet alelnökhelyettese.

Q. Miért szökik meg a vércukrom reggelente?

A. A magas értéknek számos oka lehet.

Először is nézzük meg az ételt. Amit előző este evett, az állhat a vércukorszint-emelkedés hátterében — például ha sokkal többet evett, mint amennyit általában eszik, vagy ha az étel mennyisége nagyobb volt, mint amennyit a gyógyszerei kezelni tudnak.

A második ok lehet a gyógyszere. Lehet, hogy az Ön által szedett gyógyszerek nem tartanak ki egész éjszaka, vagy az adag nem elég nagy ahhoz, hogy kordában tartsa a vércukorszintjét.

Egy másik lehetőség az, ami természetes módon történik a szervezetben az alacsony vércukorszintre adott válaszként. Amikor a vércukorszint leesik, a szervezet felszabadítja a raktározott cukrot — főleg a májból — és túlkompenzálja. Ha a vércukorszinted az éjszaka közepén csökken, ez a cukortúltermelés reggelre magas szintet okozhat. Ezt hívják Somogyi-hatásnak. Ha alacsony a vércukorszinted, a legjobb, ha megeszel körülbelül 15 gramm szénhidrátot, majd vársz 15 percet, mielőtt megismételnéd a folyamatot.