Mit tesz Julia Roberts, hogy 50 évesen 40-nek tűnjön

Nem volt sokkoló, amikor a People nyilvánosságra hozta, hogy az év legszebb nője az immár ötszörös díjazott Julia Roberts lett. Mert ugyan már: az a mosoly! Az a haj! Ez a személyiség!

A világ tudja, hogy gyönyörű, igen, de mi tudni akartuk, hogy pontosan mit tett azért, hogy az évek során megőrizze ezt a címet. (Az első alkalommal 23 éves volt, és őszintén szólva, alig tudunk különbséget tenni az akkori és a mostani állapot között!) Íme, amit kiderítettünk.

Szénhidrátokkal nem bajlódik. (Igen, tényleg.)

Régebben, 2012-ben Roberts elárulta a The Independentnek, hogy nem tudja betartani a szénhidrátmentes diétát, egyszerűen azért, mert nem tud lemondani a kenyérről. (Teljesen veled vagyok, Julia!) Ezért Carrie Wiatt táplálkozási szakértő segítségével Roberts úgy döntött, hogy a legtöbb étkezésnél a kiegyensúlyozott étkezést választja.

Ez a tartalom a Harmadik féltől származik. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálod, vagy több információt találsz, az ő weboldalukon.

És szerencsénkre Wiatt a The Independentnek teljes részletezést adott arról, hogy a sztár mit szeret enni egy átlagos napon: Reggelire házi granola, szezonális bogyós gyümölcsök és joghurt, vagy sárgarépa és banán muffin, és friss papaya joghurttal. Az ebéd sült articsókás polenta vagy spenótos filopite búzapiláffal. A vacsora pedig gyakran gyömbéres lazac quinoával és kínai zöldségekkel, vagy tengeri sügér fekete babszósszal és spárgával. Ezzel teljesen egyetértünk!

Az Oscar-győztes további kedvencei? Roberts imádja az avokádót – az E! Online szerint a reggelijéhez és a vacsorájához is ad belőle.

A desszerthez pedig a süti: “Mert még sosem találkoztam olyan sütivel, amit ne szerettem volna” – mondta Roberts 2008-ban a Vanity Fairnek.

A jó étkezést családi üggyé teszi.

Az Oscar-díjas színésznőként gondolhatsz rá, de a visszafogott sztár a CBS This Morningnak elmondta, hogy három gyermeke, Phinnaeus, Hazel és Henry miatt jobban szereti, ha “otthonmaradó anyukának” hívják.

Gondoskodik róla, hogy átadjon néhány egészséges leckét, amit az évek során szerzett: “Mindenképpen igyekszünk tudatosan étkezni” – mondta az In Style-nak. “Ahogy mindig mondom a gyerekeimnek: ‘A jó dolgokat kell enni, hogy jó dolgokat kapjatok'”. Imádjuk ezt a filozófiát!

Heti négyszer egy órát edz.

Roberts az E! Online szerint jógát tanul, hogy fitt maradjon, de szereti a plyometrikus (más néven ugrálós), pilates és vízi edzéseket is.

“Nem szeretem az edzést, de szeretem, ahogy utána érzem magam” – mondta Roberts az Independentnek. “Teljesítmény, tisztánlátás, energia, erő, öröm… ezek mind olyan dolgok, amiket az edzéssel adok magamnak, és ezt mindenben érzem, amit csinálok.”

Roberts edzője, Kathy Kaehler 2010-ben beszélt az ELLE-nek arról, hogyan sikerült a sztárnak az “Eat Pray Love” forgatására körbeutaznia a világot, miközben elkötelezett maradt az alakja megőrzése mellett: “Jelenleg 20-40 perc step aerobicot csinálunk, és utána akár 40 perc testmunkát – fekvőtámasz, ropogtatás, plank, fekvőtámasz – végzünk”.

Kutya, kutyasétáltatás, fekete, Canidae, kutyafajta, pillanatkép, póráz, divat, farmer, sportcsoport,

Getty Images

Szódabikarbónával mossa a fogait.

Kétségtelen, hogy egy ilyen híres mosolyú nőnél fontos a fogápolás. Tehát hogyan tartja meg Roberts a védjegyévé vált vigyorát? “Szódabikarbónával mosom a fogaimat” – mondta az In Style-nak 2012-ben. ” Egy nagy kupacot rakna belőle a fogkeféjére. Egész életében csak egy lyukas foga volt.”

Haj, frizura, szőke, hosszú haj, szépség, szemöldök, barna haj, váll, áll, ajak,

Getty Images

A nő nagyon minimalista a szépségápolással kapcsolatban.

Nem csak a fogmosási módszere az egyetlen, amit egyszerűen tart.

“Nézd, boldog vagyok, ha van rajtam hidratáló krém és ChapStick! Amikor három embert öltöztetsz magadon kívül, valaminek le kell esnie” – mondta az InStyle-nak.

Napi rutinja? “Egy átlagos napon csak fogat mosok, megmosom az arcom, és bekenem magam naptejjel” – mondta a Vivának. “Elfoglalt anyuka vagyok, és néha csak naptejjel bekenem a gyerekeimet, majd kiszaladok a szabadba, és leég az orrom. Szóval jobban igyekszem vigyázni magamra.”

A Vogue Italia szerint Roberts a jobb ápolás érdekében elkezdett extra szűz olívaolajat használni, hogy megfiatalítsa a bőrét. A színésznő állítólag néhány csepp EVOO-t és meleg vizet masszíroz a bőrére, hogy ragyogó arcbőrt kapjon. (Egyértelműen működik, Julia!)

Tudatában van annak, hogy öregedni fog, akár akarja, akár nem.

Roberts idén októberben lesz 50 éves, és a közelmúltban több sajtóinterjújában is szóba került ez. És mivel ő Julia Roberts, amikor arról kérdezték, hogyan öregszik ilyen természetesen és méltóságteljesen, a legjobb választ adta:

“Próbálok megbékélni az öregedési folyamattal. Csak felismerem, hogy ez meg fog történni, akár tetszik, akár nem” – mondta Roberts a Vivának.

Ezért ő az egyik kedvenc természetes szépségünk.

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozta létre és tartja fenn, és importálta erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni az e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat találhat a piano.io

oldalon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.