Ezek az omlett receptek nagyon finomak! Tudtad, hogy egy tojásból és két tojásfehérjéből készült omlett mindössze 106 kalóriát tartalmaz! Zseniális! Éppen ezért ezek az egészséges, 300 kalória alatti omlettreceptek és laktató ötletek a mi gyorstalpalónk idén januárban! Ideális étkezés, ha a borokkal teli karácsonyi időszak után fogyni szeretnél!
Egyszerűen elkészíthető és igazán finom, az omlett ráadásul remek fehérjeforrás is. Ráadásul a sok fehérje fogyasztása remek módja a fogyásnak és a sovány izmok erősítésének, ezért most mindenképpen sajátítsd el az omlettkészítés művészetét!
RELATED:
A tökéletes reggeli, ebéd vagy vacsora, az omlett egészséges alternatívája a nagy étkezéseknek, gyorsan elkészíthető, és gyakran a szekrényben található alapanyagokból készül, így igazán megfizethető. Pont erre van szükségünk az új évben, nem igaz?!
De lássuk be, az omlett kicsit unalmas tud lenni! Ezért összegyűjtöttünk néhány finom omlettrecept töltelékötletet, amelyek alacsony kalóriatartalmúak, de mégis ízgazdagok. A spenóttól a lazacig, a fetasajtig és az avokádóig ezek a kedvenc töltelékötleteink, amelyekkel az omlettrecept még mindig 300 kalória alatt marad!
RELATED: