CAGAYAN DE ORO CITY – A Covid-19 járvány idején online “álhíreknek” kitett emberek szorongást és depressziót tapasztaltak, ami az úgynevezett “információs csapdák” jelenség eredménye – mondta egy Iligan Cityben élő kutató csütörtökön.
A mentális egészséggel kapcsolatos felmérés, amelyet egy kutatócsoport készített az év elején dr. Imelu Mordeno, a Mindanao State University-Iligan Institute of Technology (MSU-Iligan Institute of Technology) professzora, megállapította, hogy a hamis információknak kitett emberek valószínűleg pszichésen lehangoltak lesznek, amint az igazságkeresés “információs csapdáknak” nevezett kiskapujába kerülnek.”
Az “információs csapdák” az egyén azon tevékenysége, amikor részleteket keres, hogy értelmet nyerjenek a Covid-19 világjárvány során szerzett kusza tapasztalatokban, mondta Mordeno, aki egyben klinikai pszichológus is.
A tanulmány előzetes eredményei alapján Mordeno elmondta, hogy ő és csapata felfedezte, hogy a 7000 válaszadó körülbelül 25-34 százaléka szenved depresszióban, és körülbelül 25-31 százaléka általános szorongásban.
A válaszadók mintegy 40-60 százalékáról azt is megállapították, hogy pszichésen szorong, ami azt jelenti, hogy minden második ember hajlamos az olyan gyakori mentális zavarokra, mint a depresszió, a szorongás és a trauma a világjárvánnyal kapcsolatos helyzetek miatt, mondta Mordeno.
“A legtöbbször az információk – különösen azok, amelyek nem hitelesek, mint például az álhírek – szorongást váltanak ki és fokozzák a pszichológiai szorongást. Ha már szoronganak, más információkat keresnek, és ez ciklikusan eljut odáig, hogy a mentális egészségi zavarok súlyosabbá válnak” – mondta Mordeno.
A mentális egészség javítása érdekében a világjárvány idején, amikor a mozgás és a fizikai interakciók korlátozottak, Mordeno azt tanácsolta a lakosságnak, hogy “tartsák fenn a kommunikációt, akár virtuálisan is egy bizonyos csoporttal, amellyel jól érzik magukat.”
“Ez magában foglalja a családot és a barátokat a szociális támogatás és az információ érvényessége érdekében, miközben a világjárvánnyal kapcsolatos sok stresszel találkoznak” – tette hozzá.”
Mordeno figyelmeztetett, hogy a rossz alvásminőség minden más mentális egészségügyi zavar kapuja, és hogy az egyéneknek “vissza kell térniük az alapvető dolgokhoz”, mint például a rendszeres egészséges táplálkozás, a megfelelő alvás és a beszélgetés.
Pszichoszociális beavatkozás
Eközben Iligan City vészhelyzeti műveleti központja (EOC) megnyitotta a “Kumusta Ka” forródrótot, ahol a hívók a helyi önkormányzat Covid-19 pandémia pszichoszociális támogató szolgálatának részeként beszélhetnek a küzdelmeikről mentális egészségügyi szakértőkkel.
Ed Krishna Alivio, Iligan egészségügyi felvilágosítással foglalkozó köztisztviselője elmondta, hogy a tanácsadásra szoruló hívókat az MSU-IIT pszichológiai válaszcsapatához irányítják “egy mélyebb és célzottabb beszélgetés céljából.”
A forródrótra csak öt telefonhívás érkezett a működésének e hónap eleji kezdete óta, mondta, hozzátéve, hogy a hívók által megosztott problémák többsége alváshiányra, ingerlékenységre és párkapcsolati problémákra vonatkozik. (PNA)