Jobbra felfeléSzerkesztés

Döntött korongok röppályái
Körös: A dobó testének tengelye
Kék: Zöld: A dobókocka külső-belső görbéje
Zöld: A dobókocka külső-belső görbéje
: Belső-külső görbe

A jobb oldali dobások mind hasonlóak abban, hogy a korong elengedésekor ugyanúgy reagálnak a korong dőlésére. A jobbra felfelé dobott korong a korong alsó végének irányába fog gyorsulni. Az elülső élével felfelé megdöntött korong a dobás végén veszít a sebességéből, és finoman landol; ha oldalra dől (repüléstechnikai kifejezéssel gurulásnak nevezik), akkor kanyarodhat a tárgyak körül.

A kanyarodó dobások leírására létezik egy nyelvezet. Mindkét leírás ahhoz az irányhoz viszonyítva van, amerre az illető néz és dobni szándékozik. Ez a tengely a képen pirossal van jelölve.

• A belülről kifelé (i-o) dobások (zöld pályák) akkor fordulnak elő, amikor a dobó úgy engedi el a korongot, hogy az kezdetben a dobótengely felé (belülről-) jön. A korong azonban a testhez legközelebbi oldalával a legmagasabbra dől, ami miatt a korong a dobótól elfelé görbül (-out).
• A kívülről befelé (o-i) dobások (kék pályák, néha hajlítónak is nevezik) az ellentétes pályát követik. A dobó a dobótengelytől távolodva (outside-) engedi el a korongot, de a korong testhez legközelebbi oldalával a legalacsonyabban. Ez a dőlés hatására a korong visszahajlik a dobó felé (-in).

A disc golfban az inside-out dobásokat “hyzer” dobásoknak, az outside-in dobásokat pedig “anhyzer” dobásoknak nevezik. A “Hyzer” H. R. “Fling” Hyzerre utal, és az etimológia legalább 1975-ig visszavezethető.

BackhandEdit

Ez valószínűleg a leggyakrabban tanult dobás, és egyben az egyik legerősebb is.

• Fogás: Az ujjakat a korong pereme alá görbítjük, és a hüvelykujjat a korong tetejére helyezzük, hogy a helyén tartsuk. A mutatóujj vagy a korong szélén van (a célzás segítésére), vagy négy ujj a perem alatt van (az erő segítésére).
• Dobás: A dobó balról jobbra (jobbkezes dobóknál) keresztbe húzza a dobókart a testén, hogy sebességet adjon a korongnak. E mozgás során a kar kiegyenesedik. Ahogy a kar kiegyenesedik, a csuklót megpendíti, hogy pörgést adjon. Hátrafelé dobásnál a dobónak az erős lábával (ugyanazon az oldalon, mint a dobókar) előre vagy a testén át kell lépnie, hogy lehetővé tegye a sima, pontos dobást.

VariációkSzerkesztés

• A magas elengedés: Egy tárgy (vagy személy) megkerülésére használják, a High Release-t a dobó válla fölött dobják, és erősebben támaszkodik a csukló suhintására az erő átadásához.
• A légpattanás: Ezt a dobást lefelé irányuló szögben, de nagy támadási szöggel engedik el. Ez a dobás először a föld felé mozog, mielőtt a lefelé irányuló leáramlás hatására felemelkedik, ami azt a vizuális hatást kelti, mintha a korong “pattogna” a levegőben. Ez úgy történik, hogy a hüvelykujjal lefelé nyomjuk a korongot, ami az elengedés pillanatában leengedi a hátulsó élét.
• A Beach Backhand: Ahelyett, hogy a korongot a testen keresztül nyújtanánk és dobnánk, a kar behajlítva van, és a korong a csípő mellett, a dobókarral azonos oldalon van. A korongot a kar egyenes előre nyújtásával és a csukló csettintésével engedjük el. A “beach backhand” vagy “barbecue backhand” kifejezést, ahogy néha nevezik, pejoratívnak tartják, mivel ez az elengedési technika rosszabb, mint a standard backhand. Néha “csirkeszárnynak” is nevezik, mivel a könyök kényelmetlen, csirkeszárnyat imitáló felhúzásával jár.
• A sokkoló: A nem forgó lábbal kilépve (mintha egy alacsony kioldású előkézdobásra készülne), tartsd a korongot hátsó kézfogással, hogy a korongot nagyon közel a talajhoz és a dobó lábai közé engedd. Még ha csak korlátozott hatótávolsággal is rendelkezik, a szokatlan kioldási pont miatt nagyon nehéz elfogni, mivel a korong biztosan a célpont lábai között repül (ha az kilépett, hogy megpróbáljon elfogni egy alacsony kioldású előkezes dobást.)

Előkéz (oldalkéz)Edit

Ezt a dobást flick, kétujjas, vagy oldalkézként is ismerik. A csuklóra összpontosítva, ennek a dobásnak a végrehajtása kevés időt vesz igénybe. A hátsó kézzel együtt ez a két leggyakrabban használt dobás egyike az Ultimate-ben, mivel lehetővé teszi a test ellentétes oldaláról történő dobásokat, mint a hátsó kéz.

• Fogás: A középső ujj kinyújtva és a korong peremére fektetve. A mutatóujj a középső ujjhoz van helyezve az erő érdekében, vagy a korong aljára nyomva a középpont felé mutatva a stabilitás érdekében. A hüvelykujjat a korong tetejéhez nyomjuk. A csukló hátrahajlik, és a kar kinyúlik a testtől.
• Dobás: A csukló megpattanása pörgést ad a korongnak, amikor a középső ujjról eleresztik, valamint némi előre irányuló sebességet. Az alsó kar kinyújtása további erőt biztosít, akárcsak a váll és a felsőtest forgása, bár ha túlságosan a kar mozgására hagyatkozunk, az “lebegő” dobásokhoz vezethet, kevés pörgéssel.

VariációkSzerkesztés

A forehand egy sokoldalú dobás, és sokféle helyzethez igazítható.

• A különböző csukló- vagy karszögek az elengedéskor lehetővé tehetik a befelé vagy kifelé irányuló íveket.
• A legtöbb fejjel lefelé irányuló dobás (lásd alább) az előkézfogást használja, és ugyanazt a csuklócsapást és elengedést használja, ezért bizonyos értelemben az előkéz változatai.
• A magas elengedés: Egy tárgy (vagy személy) megkerülésére használják, a High Release-t a dobó válla fölött dobja, és a csukló csettintése, valamint a kar felemelkedő mozgása hajtja a felszabadításkor.
• A Pizza Flip: A Pizza Flip-et elsősorban színlelésnél használják, a Pizza Flip-et úgy hajtják végre, hogy egy normál előredobást kezdenek; de az utolsó pillanatban a korongot az óramutató járásával ellentétes irányba forgatják (jobbkezes játékosoknál), a dobó kar alatt, és csak a középső ujjat és a pörgés lendületét használják a korong megtartására. A Pizza Flip-et ezután a dobó domináns oldala felé engedjük el, merőlegesen a normál előkezes dobás irányára.

Push PassEdit

Egy viszonylag kevéssé használt dobás, a hátsó kézhez hasonló fogással dobják (mutatóujj a korong külső peremén, hüvelykujj a korong tetején, a többi ujj alulra görbül), de az elülső oldalról, elülső állásból engedik el. Az előkézből történő elengedéshez hasonló, pronáló csuklócsapás előrefelé tolja a korongot, míg a pörgés “hátrafelé” történik (azaz a pörgés ugyanabba az irányba történik, mint a hátsó kézzel, ugyanazzal a kézzel történő dobásnál) a korongnak a mutatóujjról való legördülésével. A mutatóujj utolsó mozdulata fejezi be az elengedést. Nehéz annyi pörgést adni a push passznak, mint amennyit általában az elő- vagy hátsó kézzel lehet adni, ami kevésbé stabil dobást eredményez. Ultimate-ben hasznos az előkéz oldalra elengedett nagyon rövid dobásoknál.

Thumber ForehandEdit

Ez a Beach Thumber, Peach, vagy a bélsportban egyszerűen Thumber néven is ismert. Elsődleges előnye, hogy elég keményen és nagy pörgéssel dobható, és viszonylag könnyen megtanulható. Erőssége és sebessége miatt gyakran látjuk használni a Guts játékban. Az Ultimate-ben nem népszerű, mivel számos hátránya van a hagyományos előkézzel szemben. Viszonylag nehéz különböző íveket vagy elengedési szögeket adni neki, nehezebb a dobó testétől elnyújtva elengedni, és lassú fogásátmeneteket tesz lehetővé a fonák vagy a kalapács felé.

• Fogás: A thumber a nevét a fogásról kapta: a dobás az előkéz felőli oldalon történik úgy, hogy a hüvelykujj a perem alatt van, a kéz többi része pedig a korong külső oldalán van. A karnak szintén oldalra kell támaszkodnia, a könyöknek pedig behajlítva kell lennie. A korongot a talajjal párhuzamosan tartják, a csuklót pedig hátrahajlítják.
• Dobás: Az elengedéshez a csuklót előrecsapjuk. A pörgést a hüvelykujj lapos részével adjuk át; az erőt a kar vállnál vagy a test csípőnél történő forgatásával lehet elérni. A lapos elengedés kritikus fontosságú a sikeres hüvelykes előkézhez.

FinnEdit

A magasan elengedett fonák kéz extrém változata, amelynél a korongot nagyon magasan engedik el. Abban különbözik a normál high release-től, hogy itt kevesebb hangsúlyt fektetnek a pörgetésre, és az elengedési pont a dobó feje fölött helyezkedik el. A pörgés hiánya biztosítja, hogy a korong gyorsan esik le, így ez egy kedvelt gyors elhelyezésű dobás a dump passzokhoz. A jó dobók képesek a finnt nagy távolságokra küldeni, így ez egy kedvelt mély dobás az egyenesen felfelé irányuló célpontok és zónák ellen, ami gyakran helyettesíti a kalapácsot a korong mozgásával járó stabilitás miatt.

• Fogás: A Finnt a szokásos hátsó kézzel fogjuk, enyhe eltérésekkel. A mutatóujj lazán a külső perem mentén helyezkedik el, a többi három ujj pedig a korong alján a közép felé mutat, szemben a belső perem megragadásával. Ez biztosítja, hogy a korong nagy magasságban is párhuzamos maradjon a talajjal.
• Dobás A lendület nagy részét a dobókar függőleges mozgása adja. Amikor a kar majdnem teljesen kinyúlik függőlegesen, egy enyhe körkörös mozgás kölcsönöz előre irányuló sebességet. A korongot a mutató- és középső ujj között kell elengedni. A csukló csettintésével létrehozott pörgés mértéke határozza meg, hogy a korong mennyi ideig marad a levegőben lebegve, és a helyzetnek megfelelően kell változtatni.

OverhandEdit

Más néven “overarm” vagy “chicken wing”. Ez volt az elsődleges dobás az Ultimate kezdeti időszakában, amikor még Wham-O Masters korongokkal játszották, mert lehetővé tette az elülső oldalról történő elengedést, és az elülső kezek repülési stabilitása problémás volt ezzel a modellel. A modern felszereléssel általában az elülső dobást részesítik előnyben, több okból is: nagyobb oldalirányú karnyújtást tesz lehetővé (ami hasznos a korong védők körüli mozgatásában), rövidebb és gyorsabb a felhúzás, valamint nagyobb kontrollt és a repülési útvonal variálását teszi lehetővé. Az overhand most a leghasznosabb, amikor a korongot a fej fölött kapják el, és gyorsan kell dobni a fogásváltás nélkül. Abban hasonlít a Hammerhez, hogy az elengedés jellemzően (de nem mindig) a vállmagasság felett történik, de más hátrányokkal jár. Ezt a dobást gyakran használják a The Greatest próbálkozásainál.

Grip: A kéz ujjai széttárva vannak, a hüvelykujj a korong alatt és a peremre merőlegesen. A nagyobb kontroll érdekében a mutatóujjat nyújtsd ki a perem mentén, mint az előkézfogás kontrollfogásánál.

Dobás: Tartsd a karod vízszintesen és magad mögött, majd gyorsan vidd előre, a csuklót oldalt csattintva, amikor elengeded. Az elengedés jellemzően vállmagasságban vagy afölött történik, bár lehetséges derékmagasságban vagy lejjebb is elengedni. Az egész test és a kar foroghat, és az alkarnak nagyon gyorsan kell mozognia, hogy elegendő lendületet adjon ahhoz, hogy a korongot jelentős távolságra küldje. A maximális erő érdekében az egész test forog, mint az atlétikai versenyeken látott ősi diszkoszvetésnél; egy jobbkezes dobó esetében a törzs jobbra dőlve indul, és balra dőlve ér véget. A csuklócsapás különösen fontos, mivel a dobásnak nincs stabilitása erős pörgés nélkül.

DuckEdit

Azt is ismerik, hogy medvekarom, duder, keksz, csokornyakkendő vagy haszontalan. Hasonló fogással dobják, mint az Overhandet, kivéve, hogy ez annak hátrafelé fordított változata. Míg az Overhandet az óramutató járásával ellentétes forgással dobják (jobbkezeseknek), addig a kacsát az óramutató járásával megegyező forgással dobják. Általában oldalra kinyújtott karral vagy a fej fölött dobják. A kacsának nevezik a fogó kéz dobás közbeni alakja miatt, mintha egy kacsa árnyékbábut készítenénk. Ezt a dobást a The Greatest (a pályáról való kiugrás és a levegőben lévő korong visszadobása a játékba) kísérleteknél használják.

Fejjel lefeléSzerkesztés

A fejjel lefelé dobott korongnak egészen más a repülési útvonala, mint a jobbra felfelé dobottnak. A felhajtóerő nem kényszeríti ki a stabil repülést, mint a jobbra felfelé dobott korongnál, ami inkább parabolikus ívet eredményez a repülésben. A jobbra felfelé dobáshoz hasonlóan azonban a korong repülési pályája az alsó él felé ível. Ez a dőléshatás akkor a legkifejezettebb, amikor a korong 45 fokos szögben van, és kevésbé kifejezett, amikor közel függőleges vagy közel vízszintes.

A giroszkópos precesszió hatására a korong a repülési pályáján a vízszintes felé fordul. A jobbra fordított dobástól eltérően azonban a fejjel lefelé fordított korong nem precesszál a stabil lapos állapot felé, hanem a vízszintes mellett oszcillál, és az ellenkező irányba kezd dőlni. Ezt a siklószerű hatást “spirálozásnak” nevezik, és általában kerülni szokták, mivel a spirális repülési pályát nehéz irányítani. Emiatt a fejjel lefelé irányuló dobást általában az óramutató járásával megegyező irányú forgással és a bal széllel felfelé, vagy az óramutató járásával ellentétes irányú forgással és a jobb széllel felfelé engedik el. Minél hosszabb ideig kell a korongnak a levegőben maradnia, annál közelebb kell lennie a függőlegeshez az elengedéskor, hogy elkerülhető legyen a spirálhatás.

HammerEdit

Dobó kalapács

A fogás ugyanúgy történik, mint a normál előredobásnál, és általában egy középtávú, magas és íves dobás.

• Fogás: Azonos az előredobással.
• Dobás: Nyitott állásból a dobókar a fej fölött lendül át, hasonló mozdulattal, mint a felütéses dobás vagy a röplabdadobás. A korongot az előkézhez hasonló csuklócsapással engedjük el. A korong szöge az elengedéskor a kívánt repülési pályától függően a függőleges és a majdnem fejjel lefelé fordulás között bárhol lehet.

A kalapács, ha jobbkezes dobó dobja, felfelé és balra ível, ahogy távolodik a dobótól, és repülés közben jobbra dől. A dőléshatás kifejezettebb lesz, ha a korongot magasabbra dobják, és több repülési időt tölt 45 fokos szög közelében. A kalapácsnak van egy “Horseshoe” nevű változata, amikor a dobó a domináns oldala felé tesz egy lépést, és a korongot a feje fölé és kissé mögé dobja. Ezt elsősorban rövid és középtávú passzoknál használják, és azért hatékony, mert látszólag az ellenkező irányba megy, mint amire a védő számít. Úgy gondolhatunk erre a dobásra, mint a hátulról hátra dobás kalapácsos megfelelőjére.

ScooberSzerkesztés

Egy másik fejjel lefelé irányuló változata az előkézből, a scoober (más néven kanalas passz vagy hiawatha) hasonló a kalapácsoshoz, de a testtől távolabb, hátsókezes állásból, nem pedig a fej fölött, előkézből elengedve. A scoober a kalapácshoz hasonló útvonalon halad, bár a kezdeti elengedés általában laposabb, mint a kalapácsos elengedés. Bár nehezebb erőt kölcsönözni a scoobernek, mint a kalapácsnak, a scoober hatékony rövidtávú (10-20 yard/méter) dobás lehet, és Ultimate-ben használják a céltöréshez és a zónavédekezésben a védők fölé dobáshoz.

• Fogás: Azonos az előkézzel vagy a kalapáccsal.
• Dobás: A dobó a hátsó kéz felé lép, a korongot fejjel lefelé tartja, és a dobókart keresztbe viszi a testén. A könyökkel vezetve a dobókar előre lendül, és a korongot a középső ujjról lecsapja (mint az előkéznél), elengedve a korongot fejjel lefelé.

ThumberEdit

A thumber (nem tévesztendő össze a thumber előkézzel) egy olyan dobás, amelyet a Hammer vagy a standard előkézzel szemben ritkán használnak a versenyjátékban. Repülési útvonala a Kalapács tükörképe (jobbkezes dobó esetén magasan és jobbra ível). Hasznos lehet, ha a korongnak gyorsan kell leesnie és a kalapáccsal ellentétes ívben kell repülnie, hogy elkerülje a védőket. A koronggolfban ezt a dobást “kampós hüvelykujj”

• fogásnak is nevezik: A hüvelykujj a nevét a fogásról kapta: a korongot a hüvelykujjal szorosan a peremhez, a kéz többi részével pedig a korong külső oldalához szorítva tartják. A csuklót az előkézhez hasonlóan hátrahajtják.
• Dobás: A kar hátrafelé csuklik, majd a baseballdobáshoz hasonló mozdulattal előrevisszük. A korongot a csukló előrecsapásával engedjük el.

WheelEdit

A wheel (más néven a halál kereke) a kalapácshoz vagy a thumberhez hasonló, de hátsó kézfogással dobjuk. A röppályája hasonló a kalapácséhoz, de függőlegesebben indul, és hajlamos gyorsabban lezuhanni.

• Fogás: Azonos a fonákfogással.
• Dobás: A dobás úgy kezdődik, hogy a kéz a váll fölött van kifeszítve, és úgy van elforgatva, hogy a korong közel függőlegesen álljon, a korong felső oldala a dobó fejével szemben. A kar kiegyenesedik a dobó előtt, a dobáshoz egy hátsókezes csuklócsapás következik.

RainbowEdit

A szivárvány (más néven “Matador”) dobást a szokásos hátsókezes állásból indítják, de egy széles, egyenes karú mozgással úgy, hogy az elengedési pont közvetlenül a dobó feje felett van (a név a széles, egyenes karú mozgásról származik, amely egy széles ívet követ). A korongot majdnem merőlegesen engedik el a talajra, és úgy repül, mint egy kéz nélküli kalapács (tehát mint egy balkezes kalapács a jobbkezes dobáshoz) A Wheel-től abban különbözik, hogy hátsó kézállásból indul (tehát oldalra, nem pedig előrefelé), és egyenes karral és csuklóval engedik el, míg a Wheel-nél mindkettőt be kell hajlítani. Úgy tekinthetjük, mint a kalapács hátkezes megfelelőjét, míg a kerék a scoober hátkezes megfelelője lenne.

• Fogás: Azonos a hátkezessel.
• Dobás: A dobás a szokásos hátsókezes állással kezdődik, de ahelyett, hogy a kar széles vízszintes ívben forogna, a földre merőlegesen forog, hogy a dobó feje fölött legyen az elengedési pont. A csuklót kissé meg lehet hajlítani, hogy a korong forgási síkja megváltozzon az elengedési pontnál.

PengeSzerkesztés

A penge egy olyan dobás, amely nem sorolható sem a jobbra felfelé, sem a lefelé irányuló dobáshoz, mert ahelyett, hogy a korong sík síkja viszonylag párhuzamos lenne a talajjal, inkább viszonylag merőleges a talajra. Ezzel a dobással a korong úgy vágja át a levegőt, mint egy penge, és nem lebeg, vagy nincs olyan felhajtóereje, mint a legtöbb más dobásnak.

• Fogás: A fogás általában olyan, mint egy előkéz- vagy kalapácsfogás.
• Dobás: A dobás olyan, mint az előkézfogás, kivéve, hogy a korongot egyenesen felfelé és lefelé tartjuk ahelyett, hogy laposan a földre tennénk. A korongot felfelé és előre dobják, és a normál lövedék mozgáspályájához hasonlóan repül. Arra használják, hogy feldobják valaki fölé, de úgy, hogy a korong gyorsan visszaérjen a fogadóhoz.