Szerkesztői megjegyzés: A cikkben szereplő állításokat tartalmi partnerünk tette közzé, és azokat a Microsoft News vagy a Microsoft nem támogatja. Mindig egyeztessen orvosával, mielőtt bármilyen változtatást eszközölne az egészségügyi rutinjában.

A cukorral és tartósítószerekkel teli italok fogyasztása helyett olyan egészséges italokat kellene fogyasztani, mint többek között a zöld tea, a Matcha tea és a Sencha tea. Ma egy másik egészséges teáról beszélünk, amely Sobacha, azaz hajdina tea néven ismert. Ha már szóba került a hajdina, ez egy álgabona növény, és a gabonafélék tulajdonságaival rendelkezik, de nem tartozik a gabonafélék közé. A búzához való hasonlósága miatt gyakran használják kenyérhez és tésztához. Hajdina teát lehet készíteni a magjainak segítségével.

Szintén nézze meg! Biztonságosan iható-e a lejárt szavatosságú tea? (Buzz60 videója)

A kutatók szerint a tea nagyon egészséges, és többek között segíthet az általános egészségi állapot javításában, a fogyásban, az erek egészségének javításában, a vércukorszint és a vér koleszterinszintjének csökkentésében. Ha már az ízéről beszélünk, pörkölt aromával és diósan édes ízzel rendelkezik. Ha gluténmentes gyógyteát keres, akkor ezt kipróbálhatja. A tea nemcsak Japánban, hanem Kínában és Koreában is nagyon népszerű. Olvasson tovább, hogy megismerje az egészségügyi előnyeit.

© Provided by Pinkvilla

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

Nem lehet jobban hangsúlyozni, hogy a gyulladásokat csökkenteni kell a szervezetünkben, mivel ezek számos betegséghez vezethetnek, többek között ödémához. Az ödéma vagy a duzzanat problémáit ezzel az itallal lehet kezelni, és az ital hosszú távú használata még az ízületi gyulladást is megelőzheti. Ez a rutin nevű tápanyagnak és annak gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhető. Az ödéma és az ízületi gyulladás mellett a hajdina tea segíthet más gyulladásos állapotok, például vastagbélgyulladás vagy vastagbélgyulladás esetén is. A magas vérnyomással és magas koleszterinszinttel küzdő, menopauza utáni nőknek is segíthet.

megelőzi az olyan krónikus betegségeket, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek

Ez a gyógytea véd a szívbetegségek és a cukorbetegség ellen is. A D-chiro-inozitol és a rutin nevű természetes tápanyagok segítenek csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét. Emellett megakadályozhatják a vérrögök kialakulását is, így közvetve csökkentik a stroke és a szívroham lehetőségét.

Képekben:

javítja a vesefunkciót

Egy vizsgálatban, amikor vesekárosodott patkányoknak hajdina koncentrátumot vagy a nagy sűrűségű teát adtak, jelentős javulást mutattak a vesefunkcióban, és azt is megállapították, hogy a vesebetegség progressziója is csökkent.

Elősítheti az immunitást

A hajdina arról ismert, hogy az antioxidánsok és ásványi anyagok egyik legjobb forrása, és ezek közvetve javítják az immunitást. Az olyan tápanyagok, mint a tokotrienolok, az E-vitamin, a fenolsavak, a szelén és a fitinsav segítik az immunrendszer és a szem egészségének támogatását. Ezek az antioxidánsok felveszik a harcot a szervezetben lévő mérgező szabadgyökökkel, ezáltal védelmet nyújtanak a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben.

Segíthet a fogyásban

A katechinek jelenléte segíthet a fogyókúrázóknak. Segít a székrekedés enyhítésében és csökkenti az étkezés utáni puffadást, és közvetve a fogyókúrának is kedvez. A Sobacha alacsony kalóriatartalmú és fehérjében gazdag, ami ismét előnyös azoknak, akik fogyni szeretnének

.