Szilárd táplálkozás megkezdése – 4 hónapos vagy 6 hónapos vagy mikor kezdjük el?

Check On Amazon

Nemrég volt a 4 hónapos gyermekem látni az orvosommal, valamint kapott egy részletes csomagot, amely azt javasolta, hogy a szilárd ételek bevezetése bárhol a 4 és 6 hónap között. Mint dietetikus és családtagok táplálkozási szakembere, aki ténylegesen elvégezte a csecsemőtáplálással kapcsolatos kiegészítő képzést, én valójában folyamatosan azt javasoltam az anyukáknak és apukáknak, hogy közelebb kezdjék a 6 hónapos korhoz. Ennek ellenére, az én baba etetés workshopok, mindig van TONS zavart, hogy mikor kell kezdeni, valamint a szülők kaptak különböző információkat a különböző egészségügyi hordozók.

A saját látogatásom során tapasztaltam ezt a legelső, azt jelenti, 4-6 hónap lehet egy jelentős nap, különösen, ha ez vonatkozik a csecsemők és a növekedésük. Ez azt jelenti, hogy az orvosom fantasztikus, és biztos voltam benne, hogy a megfelelő választás az én kicsi, és azt is szeretném, ha úgy érzi, ugyanezt a gyermeke!

Hadd kezdjem azzal, hogy azt mondom, te vagy a szülő, és azt is tudod, hogy a baba a legjobb, így azt javaslom, hogy tegye, amit tényleg úgy érzi, hogy ideális a baba. Ezenkívül hallgasson az egészségügyi szolgáltatóira, különösen akkor, ha bízik a véleményükben, valamint ha valóban szakítottak időt arra, hogy megvitassák a választásaikat.

Ez a blogbejegyzés azért készült, hogy megosszon néhány bizonyítékot a 4 versus 6 hónapos vita mögött, és a mutatókat, hogy megértse, a csecsemője szilárd ételekre vár.

Honnan ismerem fel, hogy a gyermekem készen áll a szilárd ételekre?

Oké, oké. Tehát érted az igazságot, hogy nem kell mindig nézni a naptárat, hogy mikor kell elkezdeni a szilárd ételeket, valamint inkább látni a csecsemő. Azonban nézni a csecsemő mit? Az alábbiakban bemutatunk néhány jelét annak, hogy a csecsemője az anyatejen vagy tápszeren kívül másra is felkészült lehet.

• – Kis segítséggel meg tudja tartani a nyugalmi helyzetet (ez rendkívül fontos a biztonság, valamint a fulladás veszélyének csökkentése szempontjából).
• – Meg tudja fogni a játékokat és kontrolláltan, valamint precízen a szájához tudja vinni
• – Érdeklődést mutat az étel iránt
• – Kinyitja a száját, amikor ételt tesznek eléje, vagy amikor ételt tesznek a kanálra és odaviszik. a szájához közelítik

Szilárd ételek 6 hónap után

Egy ideig az az elképzelés élt egyes anyukák és apukák körében, hogy az allergiás reakciók kialakulásának megelőzése érdekében a legjobb, ha valamikor 6 hónap után kezdjük el a szilárd ételeket. Ennek ellenére a Táplálkozási, valamint az Allergia és Immunológiai Bizottság kutatása 2008-ban megállapította, hogy nincs konkrét bizonyíték arra, hogy a szilárd ételek 6 hónap utáni késleltetése sokkal jobban véd az ételallergiák kialakulása ellen.

A babám érdeklődik a szilárd ételek iránt

Ezeken kívül van még két másik jel, amelyet egyes szakemberek általánosan lebontva mérik a szilárd ételekre való felkészültséget. Én azonban ezt a két pontot gyakran hajlamos vagyok félvállról venni. Az egyik az, hogy megfigyeljük, hogy a gyermek “látszólag” érdeklődik-e az ételek iránt. Erre az a válaszom, hogy általában 4 hónapos kor körül a babák sokkal jobban megismerik a környezetüket, kezdetben, valamint amúgy is kíváncsinak mutatkoznak arra, ami körülöttük történik. Hasonlóképpen, elkezdenek vonzódni és felfedezni a tárgyakat a szájukkal. Úgy vélem, hogy az erős ételek iránti “érdeklődésük” gyakran egyszerűen a légkörük iránti szenvedélyük lehet, és nem feltétlenül az ételfogyasztás.

A második gyakran javasolt jelző, hogy ha a csecsemő nem alszik az estén keresztül, vagy pihent az éjszakával, de már nem, akkor szilárd ételeket lehet használni. Mindazonáltal ez nem veszi figyelembe, hogy az éjszakai pihenés kimaradása lehet a rendszeres növekedési kitörés, fogzás vagy más növekedés ábrázolása. Hasonlóképpen, a kutatások nem támogatják, hogy a szilárd ételek kínálása amúgy is sürgetni fogja az alváspihenőre járást.

Ha eljött az ideje, hogy a baba elkezdje a szilárd ételeket, mindenképpen olvasson el néhány javaslatot a szilárd ételek elkezdéséhez, és folytasson egy bejelentett megbeszélést az orvosával a kérdésről. Használja a felvilágosítást, az orvosával való beszélgetést és a késztetést, hogy meghozza ezt a döntést, szemben a mások által gyakorolt nyomással.