Azt hiszem, a legtöbb ember készen áll az idei tavaszra. A telet különösen nehéznek éreztük a COVID-19 világjárvány miatt. Mire számíthatunk tehát a tavasztól? Itt az ideje beköszönteni az allergiaszezont? Úgy tűnik, mintha az allergiaszezon egész évben tartana – és technikailag így is van. A könnyező szemek, a fülledt orr és más tünetek egész évben kiválthatók.

Mikor kezdődik tehát valójában a tavaszi allergiaszezon? És ami még fontosabb, mikorra várható a vége? Az alábbiakban megvizsgáljuk a 2021-es tavaszi allergiaszezont, elmagyarázzuk a különbséget az allergiás tünetek és a COVID-19 között, és tippeket adunk, amelyek segítenek átvészelni a 2021-es tavaszi allergiaszezont.

Mikor kezdődik a tavaszi allergia 2021-ben?

A tavaszi allergia általában a pollenek és a növények virágzásával kezdődik. Olyan tényezők, mint az átlagosnál melegebb tél és az éghajlatváltozás miatt az allergiaszezon korábban kezdődik és később ér véget. És ez az ország egyes részeire igaz. Más területeken azonban, például Floridában és Texasban, a hideg időjárás idén később köszöntött be. Ez legalább néhány héttel kitolhatja az allergiaszezont.

Másrészt meleg és száraz tavasz várható. Ez sokak számára jól hangzik, de ha allergiáról beszélünk, ez általában több pollent és az allergiás tünetek felerősödését jelenti. Fontos, hogy figyeljük a helyi időjárást és azt, hogy mikor kezdődik a virágzás a környékünkön.

Általánosságban elmondható, hogy különböző típusú pollenekkel kell számolnunk (például fák pollenje, fűpollen, parlagfű pollenje). A fák pollenje jellemzően március végén és áprilisban, a fűpollen pedig nem sokkal utána. Más típusú pollenek a tavasz későbbi szakaszában, a nyár folyamán csapódnak le.

Bármi is legyen az eredmény az Ön területén, most van itt az ideje, hogy felkészüljön, ha hajlamos a szezonális allergiára.

Tavaszi allergia 2021 és COVID-19

Sokat fogja ezt hallani: “Nem tudom eldönteni, hogy ez allergia vagy COVID”. Menj előre, és készülj fel rá. És ha nincs lázmérője, most itt az ideje, hogy beszerezzen egyet. A köhögés, a torokfájás és a fáradtságérzés mind az allergia, mind a COVID-19 tünetei lehetnek. De jellemzően a szezonális allergiák nem járnak lázzal. Ha tehát láza van, a problémája valószínűleg nem az allergiától származik.

De nyugodt lehet: Ez nem jelenti azt, hogy Önnek COVID-19-es betegsége van. Forduljon orvosához vagy sürgősségi ellátó intézményhez, hogy megbizonyosodjon róla. Természetesen a CDC iránymutatásainak követése mindig jó ötlet, ha a COVID-19 megelőzéséről és kezeléséről van szó.

A jó hír: A maszkok viselése valószínűleg sok ember számára kevesebb allergiás tünetet fog eredményezni. Ha a szabadban maszkot visel, megvédi az orrát és a száját a levegőben lévő részecskéktől. Ügyeljen arra, hogy a maszkot mossa vagy tisztítsa, vagy ha eldobható maszkot használ, az allergiaszezonban gyakrabban cserélje azt.

Tippek a tavaszi allergia kezeléséhez

Az alábbi egyszerű tippek segítségével elkerülheti a tüneteket kiváltó polleneket, és könnyebben lélegezhet idén tavasszal:

Tudja a pollenszámot

Nézze meg a városára vonatkozó napi pollenszámot. A Tanulási Központunkban található praktikus pollenriasztási nyomkövetőnk segítségével nyomon követheti városa napi jelentéseit. Azokon a napokon, amikor a szám magas (120 vagy magasabb), lehetőség szerint maradjon bent, hogy a lehető legkisebbre csökkentse a pollenexpozíciót.

Zárja be az ablakokat

Noha csábító, hogy kinyissa az ablakokat, és beengedje a friss tavaszi levegőt, nem biztos, hogy ez a legjobb a tünetei szempontjából. Tartsa zárva az ablakokat és az ajtókat, hogy a pollen spórák ne keringjenek és ne telepedjenek meg otthonában.

Zuhanyzás a szabadban töltött idő után

Tusoljon le a szabadban töltött idő után, hogy kimossa a polleneket a hajából, és megakadályozza, hogy a párnájára hulljanak.

Használjon légtisztítót

A légtisztítók, különösen azok, amelyek HEPA-szűrővel rendelkeznek, a legapróbb pollenspórákat is kiszűrik a levegőből, más tüneteket kiváltó tényezőkkel, például porral, penésszel és háziállatok szőrével együtt. Rendszeres használatával csökkentheti, sőt akár meg is szüntetheti a tüneteket. Böngésszen allergiásoknak szánt légtisztítóink között, hogy megnézze a legjobban ajánlott modelljeinket.

Mikor várható a tavaszi allergia megszűnése

Mikor múlik el tehát a tavaszi allergia? Sajnos ugyanazok a tulajdonságok, amelyek miatt az allergiaszezon korábban kezdődik, sajnos azt is eredményezik, hogy tovább tart. Április általában a legrosszabb hónap a legtöbb tavaszi allergiás számára, de a tavaszi allergia jellemzően nyár elejéig tart. Elég könnyű belátni, hogy miért: Ekkor nyílik a legtöbb virág és fa.

A tavaszi allergiák leggyakoribb okozója a fák pollenje. A fű és a gyomok szintén problémát okoznak a tavaszi allergiaszezon későbbi szakaszában. A legtöbb embernél az allergiás tünetek június elejére kezdenek megszűnni, de ez attól függően változhat, hogy az ország melyik részén él. A legjobb ötlet, ha felkészül, és tippjeinket felhasználva az év bármely szakában felveheti a harcot ellenük.