Perché la fatica è una parte necessaria dell’allenamento e come gestirla

Allenarsi è come cercare di camminare su una corda tesa. Favorisci un aspetto in modo troppo pesante e avrai una performance scadente per mancanza di allenamento o ti farai male e sarai sovrallenato per aver fatto troppo. Ecco perché imparare a gestire la fatica, e capire il ruolo che gioca nell’allenamento di resistenza, è fondamentale …

Le migliori VPN da usare con Tor e come funziona

Hai problemi a trovare la migliore VPN per Tor? Ti aiuteremo prima a capire i protocolli di crittografia chiave, poi ti mostreremo come usare una VPN con Tor. Infine, copriremo i migliori provider VPN con una comprovata esperienza nell’ottimizzare la sicurezza e la privacy dei dispositivi Tor-ready. Una VPN, o Virtual Private Network, è utilizzata …

Com’è volare con British Airways Club World durante il Lockdown (volo diurno)

Alcuni link a prodotti e fornitori di viaggi su questo sito web fanno guadagnare a Traveling For Miles una commissione che contribuisce alla gestione del sito. Traveling For Miles ha stretto una partnership con CardRatings per la nostra copertura dei prodotti delle carte di credito. Traveling For Miles e CardRatings potrebbero ricevere una commissione dagli …

Quali sono le forme più efficaci di cardio? (La corsa non è nella lista)

Ciclismo, nuoto, kickboxing – ci sono molti modi per sudare senza avvicinarsi a un tapis roulant. (Foto: Ella Byworth per Metro.co.uk) In associazione con Natalie MorrisVenerdì 16 agosto 2019 7:01 È ufficiale. Tutti odiamo il cardio. Fa male ai polmoni, ci fa sudare eccessivamente, ci fa venire voglia di piangere. In particolare la corsa. Purtroppo, …

Perché conviene comprare un tosaerba con un motore premium

Quando stai comprando un tosaerba, ti possono passare per la mente una serie di considerazioni. Sarà più facile da avviare rispetto all’ultimo? Durerà più a lungo? Per determinare le probabilità a lungo termine di un tosaerba, dai un’occhiata al motore. Di due design comuni, un tipo funziona più pulito e silenzioso ed è più facile …

Vertigini: un problema comune che ha lasciato un uomo traballante per mesi e mesi

27 marzo 2009. La sera prima stavo bene. Il piccolo raffreddore che avevo avuto era sparito, e avevo avuto la prima buona notte di sonno di tutta la settimana. Ma quando mi sono svegliato venerdì mattina alle 6:15 e sono sceso dal letto, il mondo stava girando in senso antiorario. Bussai contro la libreria, inciampai …

Accademia Francese di Belle Arti Academie Royale de Peinture et de Sculpture

Storia antica Anche se fondata nel 1648, l’Accademia rimase impotente a causa dell’opposizione delle corporazioni artigiane fino al 1661 quando passò sotto l’ala di Jean-Baptiste Colbert, consigliere principale di Luigi XIV. Colbert riconobbe il vantaggio politico di poter imporre standard artistici e glorificare il re, e così diede all’Accademia il controllo esclusivo sia dell’insegnamento che …