Prima sono passata dai reggiseni con ferretto a coppa stampata a semplici bralette. Dopo un po’ ho deciso di abbandonare anche loro e andare al naturale, e ora non posso immaginare di tornare indietro. Ammiro le donne che si sono liberate dei loro reggiseni durante le rivoluzioni femministe degli anni ’60 e ’70, e si scopre che andare senza reggiseno ha ancora più benefici di quelli sociali. Ecco sei benefici per la salute e il benessere di stare senza reggiseno.

Stare più comode

Hai presente il dolce sollievo di toglierti il reggiseno alla fine della giornata? Immagina questo, ma sempre! Non posso immaginare di tornare ad indossare il reggiseno. Mi sembra una prigione per le tette, ancora di più ora. Per non parlare del dolore delle spalline che tagliano o del ferretto che ti punge.

2. Avere seni più sodi e più succosi

Uno studio di 15 anni ha dimostrato che non c’è alcun beneficio nell’indossare un reggiseno, e in effetti, può anche accelerare il cedimento. Questo perché senza un reggiseno, il tessuto muscolare si sviluppa per sostenere il seno con conseguente capezzoli più alti e sollevati. Hanno anche scoperto che le smagliature sono svanite.

Risparmiare una tonnellata di soldi

E’ scandaloso per me quanto possano essere costosi i reggiseni. Infatti, 16 miliardi di dollari vengono spesi annualmente in reggiseni in tutto il mondo. Ora pensa ad avere la libertà di mettere tutti quei soldi per qualcos’altro.

Indossa qualsiasi taglio di camicie o vestiti

Non c’è nessuna preoccupazione di mostrare le spalline del reggiseno o di far scivolare i reggiseni senza spalline intorno alla vita se scegli di non indossare un reggiseno. Puoi indossare qualsiasi taglio tu voglia e mostrare le tue belle spalle e la tua schiena senza preoccupazioni.

Migliora la circolazione linfatica

La fascia di un reggiseno fissata intorno alla tua gabbia toracica può effettivamente inibire la circolazione dei linfonodi vicino alle tue ascelle e su per il centro del tuo petto. Il sistema linfatico ha l’importante compito di trasportare i globuli bianchi e le tossine, quindi vuoi che funzioni bene.

Impara ad apprezzare la tua forma

Ho un seno piccolo, e questa è stata una grande fonte di insicurezza per me per oltre un decennio. Abbandonare i reggiseni modellati e abbracciare le mie dimensioni e forme naturali è una delle cose più potenti che ho fatto per me stessa in termini di autostima e accettazione del corpo. E anche le signore dal seno grosso possono sperimentare questa positività.

Oggi festeggiate il No Bra Day senza reggiseno e aumentate la consapevolezza del cancro al seno. Vedete come ci si sente e potreste finire come me e decidere di fare ogni giorno un giorno senza reggiseno. Naturalmente, è una scelta individuale per ogni persona. Non sto dicendo che dovremmo tutti abbandonare i nostri reggiseni – so che ad alcune persone piacciono. Sto solo dicendo che dovremmo mettere in discussione il motivo per cui facciamo le cose e non avere troppa paura di andare controcorrente se ci si adatta meglio a noi personalmente.

Mentre stavo mettendo insieme questo post, mi sono reso conto che c’era molto di più che volevo colpire su, quindi penso che ho intenzione di dividerlo in due o tre post diversi. Se questo vi interessa, o volete saperne di più sulla mia storia personale, o imparare come andare senza reggiseno funziona effettivamente in senso pratico, mi immergerò più a fondo in quelle aree in futuro. Lasciatemi un commento con qualcosa in particolare che siete curiosi o vorreste leggere.