Allora, non sei sicuro se sei una persona irascibile o no.
Bene, se ti ci vogliono solo un paio di secondi per perdere la calma, potresti appartenere a questa categoria di persone.
Un altro segno sarebbe passare da “Amo questa mattina” a “Ti faccio a pezzi” in pochi minuti.
Se ancora non capite con questa idea, cercate questi segni per decidere da soli.
Ti arrabbi per piccole cose
Questo di solito succede quando siete in un ambiente #aziendale o al #college a gestire i compiti. Di solito preferisci lavorare da solo, ma durante i progetti di gruppo, le persone della tua squadra sanno che non devono incrociarti. Qualsiasi errore commesso dai membri della tua squadra o da te, ti fa arrabbiare all’istante.
Non ti piace essere interrotto
Essere impaziente è il tuo altro lato. Quindi, durante le conversazioni, vi assicurate di esporre i vostri punti di vista in una volta sola. Qualsiasi discussione è fuori discussione. Se le persone vi interrompono, date loro un’occhiata fumante o alzate immediatamente la mano, implicando che smettano di dire quello che stanno dicendo.
Siate schietti sulle vostre antipatie
Siate allergici alle sciocchezze. Se credete che qualcosa intorno a voi non sia giusto, non vi trattenete dal parlarne. Non vi preoccupate di ciò che gli altri potrebbero pensare. Esprimi la tua opinione e non ti senti mai in colpa per questo.
Non lasci mai perdere i litigi
Anche tu non esiti a dire la tua durante un litigio. Ti trovi all’apice della tua forza, nel momento in cui mostri il tuo io dominante. Che si tratti di amici, membri della famiglia o una persona sconosciuta, tirarsi indietro non è un’opzione. Esprimi tutto ciò che ti viene in mente.
Se sei un lamentatore costante…
Se ti trovi a lamentarti spesso del fatto che la vita è ingiusta o di altre trasgressioni che potresti affrontare sul tuo fronte professionale e personale, potresti avere un problema di rabbia. Altri argomenti di discussione arrabbiata possono anche includere una debacle politica, notizie sportive o qualche evento alla riunione dell’associazione genitori-insegnanti.
Hai una natura volubile
Tu stesso non sei sicuro di quando potresti scattare o con quale persona. Un errore o l’altro da parte di un altro individuo potrebbe scatenare una reazione di rabbia. Le persone intorno a te preferiscono sempre tenere le cose fragili e delicate lontano da te.
Segui un’attività extrascolastica
Ora sei ben consapevole di avere un problema di rabbia. Per portare un po’ di sanità mentale, consideri di unirti a un’attività extracurricolare come lo yoga o la palestra. Tuttavia, finite per iscrivervi alla boxe o a qualche altro sport fisico, perché vi aiuta a sfogare la vostra rabbia.
Il vostro coniuge e i vostri fratelli potrebbero spesso prendervi di mira, se siete sempre arrabbiati. Potrebbero mettere alla prova la tua pazienza e quando fallisci, potrebbero divertirsi a tue spese.
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