Allenamenti di baseball giovanile – L’esercizio difensivo Workup

Allenatori, sono sicuro che avete sentito che “la difesa non va mai in crisi”. Beh, ho avuto alcuni giocatori della Little League che sembravano destinati a smentire questo mito, ah.

Seriamente però, praticare un po ‘di difesa può andare un lungo cammino per aiutare la tua squadra a vincere le partite.

E gli esercizi gratuiti di baseball della gioventù sono un buon posto per iniziare. In realtà, in qualsiasi livello di baseball, fino alle leghe maggiori.

I giocatori vogliono colpire e vogliono esercitarsi a colpire. Pensano “basta che segniamo un mucchio di punti e che i nostri lanciatori facciano fuori l’altra squadra”.

Vincere è altrettanto facile. Non abbiamo bisogno di spendere molto tempo in difesa, siamo una macchina per segnare”

C’è solo un DH nel lineup

 Ora questo è giocare un po' di difesa

Quando vedi e senti questo atteggiamento riguardo al colpire e alla difesa, allora le tue abilità di allenatore devono intervenire e prendere il controllo.

I padri dicono ai loro figli, mentre lanciano soft toss a loro, che se puoi colpire, troveranno un posto nel lineup per te.

Questi stessi padri stanno dimenticando di dire ai loro figli che le squadre di baseball del college hanno quattro infielders, tre outfielders e un battitore progettato. Se sperano di giocare a baseball al liceo e al college, le loro possibilità sono molto maggiori se sanno giocare in difesa.

Speriamo che questo articolo sugli esercizi di fielding del baseball giovanile sia un trampolino di lancio

Come loro allenatore di baseball di little league, volete l’attenzione di tutti i vostri giocatori all’allenamento. Se avete intenzione di fare alcune esercitazioni difensive, volete che vogliano imparare.

E come loro allenatore di baseball giovanile vuoi che i tuoi giocatori migliorino il più possibile.

Quindi è tuo compito far capire a questi giocatori che essere in grado di giocare una buona difesa li rende migliori giocatori di baseball.

I giovani giocatori dovrebbero giocare in molte posizioni

C’è un esercizio di battuta che molte squadre usano in allenamento chiamato “workup”.

In questo esercizio i battitori colpiscono finché non fanno un out, poi vanno all’esterno e in fondo alla linea mentre tutti gli altri si spostano di una posizione. Si può anche usare questo esercizio, con una piccola variazione, come un esercizio di fielding.

Prima di spiegare l’esercizio, ho bisogno di sottolineare qualcosa. Vedo giocatori troppo giovani che giocano in una sola posizione.

Le squadre possono avere un solo giocatore come catcher o primo baseman regolare. Questi giocatori non hanno mai la possibilità di giocare in altre posizioni e questo li mette davvero in svantaggio in futuro.

Non fino a quando non sono diretti a giocare al livello del college, un giocatore dovrebbe scegliere o giocare solo una posizione.

Il workup drill per la difesa

Il workup drill per la difesa è uno dei migliori esercizi di fielding del baseball giovanile. Non c’è niente di troppo complicato ed è facile da eseguire.

Si inizia con giocatori in ogni posizione tranne il lanciatore. Eliminiamo il lanciatore solo per motivi di sicurezza. Ci devono essere anche i corridori di base, con i caschi.

Assicurati che i corridori indossino il casco.

Per iniziare l’azione tu o un altro allenatore colpirete la palla da baseball.

L’azione può iniziare con le basi vuote, o si può creare una situazione con un corridore su una qualsiasi delle basi.

Alcuni allenatori amano iniziare senza basi e senza corridori e giocare fino a quando vengono registrati tre out. Poi fanno ruotare tutti, anche i corridori.

Questo esercizio è per tutte le età oltre gli 8 anni

Questo è il bello di questo esercizio; è molto flessibile. Dal momento che si controlla l’azione colpendo i funghi, questo esercizio può essere utilizzato con qualsiasi gruppo di età oltre gli otto anni.

 Girare e correre per andare a prenderla

E questo esercizio è come tre esercizi combinati di fielding nel baseball giovanile. Include esercizi di infield, outfield drills e team fielding drills.

La vostra squadra ha avuto problemi a schierarsi per i lanci a staffetta? Allora inizia con un corridore in prima e/o seconda base e colpisci dei line drive nel vuoto.

Il tuo infield ha avuto problemi a fare due lanci? Inizia con un corridore in prima e colpisci le palle a terra.

Puoi usare questo esercizio per lavorare su qualsiasi situazione difensiva tu voglia. E si può allenare mentre si va avanti.

Basta mantenere l’azione in movimento e ruotare i giocatori spesso in modo che non si annoiano.Un’altra variazione a questo esercizio è quello di lasciare i corridori di base colpire fuori un tee.

Questo crea una vera azione e spesso tiene meglio l’attenzione dei giocatori.

Prova entrambi i modi e vedi cosa funziona meglio per te.

Il Workup Drill per la difesa è anche un grande esercizio di corsa in base

E non perdere il fatto che questo è anche un buon esercizio di corsa in base. Oltre a guardare i fielder e correggere i loro errori, fate lavorare un allenatore con i corridori e migliorate le loro capacità di corsa.

Chiamiamo questa esercitazione una delle esercitazioni di baseball giovanile, ma come vedete c’è molto di più di una semplice esercitazione di base.

Perché ci sono così tante possibilità con questa esercitazione, sta a voi farla funzionare.

Questo articolo ha dichiarato fuori parlando di giocatori che non vogliono lavorare sulla difesa. Beh, mantenere le azioni in corso su questo esercizio, e mantenere i giocatori in rotazione e il loro interesse dovrebbe essere lì.

Bambini che non hanno mai giocato all’interbase tutto ad un tratto stanno giocando all’interbase.

Alcuni outfielders hanno sempre voluto provare l’infield. Non mandate il vostro interbase di tutti i giorni a giocare come interbase.

Rotate i giocatori e fate loro imparare dove gioca ogni posizione. Potreste trovare un nuovo interbase che non sapevate di avere.

Questo può essere un esercizio divertente e di grande apprendimento. Come ho detto prima, è uno dei migliori esercizi di baseball giovanile in campo.

Pratica dura e buona fortuna.

Qui c’è un elenco delle esercitazioni nella sezione Team Drills:

Team Drills:

  • Pratica di gioco
  • Esercitazione di preparazione della squadra
  • Lanci di rinvio
  • Esercitazioni di lancio della squadra
  • Esercitazioni di preparazione della difesa
  • Comunicazione del giocatore Drill
  • Indoor Baseball Drills
  • Game of Pepper e Game of 2 Ball Toss
  • Game of Flip e Game of 500
  • The Doubles Game

Infield Drills:

  • Istruzione sul campo
  • Azione viva sul campo – Il mio esercizio preferito sul campo
  • Insegna a lanciare palle a terra nel modo giusto
  • Esercitazioni sul campo e sul doppio gioco
  • L’Hot Box Drill
  • Indoor Baseball Drills
  • Fielder’s Communication Drill
  • Relay Throws
  • The Workup Defensive Drills

Outfield Drills:

  • Istruzioni per l’esterno
  • Esercitazione per il passo di lancio
  • Situazioni simili al gioco
  • Esercitazione per la comunicazione tra i giocatori
  • Ritorno Lanci
  • Il Workup Esercizi difensivi

Consigli per l’insegnamento e vari esercizi

  • Consigli per l’insegnamento del Baseball
  • Insegnamento del Baseball Giovanile – Dovrei
  • insegnare il baseball alla Little League
  • Pratiche di corsa in base
  • L’insegnamento del baseball è giusto per te
  • Consigli per l’insegnamento del baseball – Allenatore intimidatorio
  • Lancio con precisione e potenza
  • Baseball per bambini
  • Istruzioni di baseball per giovani – Giocare con paura
  • Allenamento di baseball per giovani – Qual è la tua prima priorità?

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