Il novantanove per cento degli adolescenti e degli adulti con ADHD sono più sensibili al rifiuto, e quasi 1 su 3 dice che è la parte più difficile di vivere con ADHD.
L’abbreviazione medica RSD sta per Rejection Sensitive Dysphoria. Anche se non è una diagnosi ufficiale, è il nome per il fenomeno in cui le persone con ADHD sono più sensibili a ciò che gli altri pensano o dicono di loro rispetto alla maggior parte delle altre persone.
La RSD fa sì che non si gestisca bene il rifiuto e può causare reazioni emotive molto negative e intense. Una persona con RSD può pensare che qualcuno l’abbia evitata o criticata, anche se non è così.
Continua a leggere per saperne di più sulla RSD e cosa puoi fare se sospetti di soffrire di questa condizione.
Che cos’è la RSD?
La RSD o disforia sensibile al rifiuto è una condizione comune nelle persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Può rendere gli adulti con ADHD anticipare il rifiuto e può renderli vigili per evitarlo. C’è una risposta emotiva al rifiuto percepito o sperimentato che può far sì che qualcuno cambi improvvisamente umore e abbia un episodio di RSD. È considerato difficile da descrivere, ma coloro che sperimentano la RSD dicono che è “intenso, orribile, terribile, travolgente”.
Gli episodi RSD sono molto intensi, ma tipicamente di breve durata. Le persone con RSD possono avere una serie di sintomi, tra cui i seguenti:
- si imbarazzano facilmente
- si arrabbiano quando si sentono rifiutati o feriti
- fissano standard elevati per se stessi
- hanno una bassa autostima
- si sentono ansiosi in situazioni sociali
- si ritirano socialmente
- sentono un fallimento
La RSD può essere facilmente identificata come un altro disturbo di salute mentale, quindi è importante ottenere la giusta diagnosi.
Opzioni di trattamento
Anche se dare un nome alla sensazione di RSD può aiutare molti ad affrontare la situazione, ci sono trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi della condizione. Il trattamento principale per la RSD è il farmaco.
Medicazione
Ci sono due tipi principali di farmaci che possono alleviare i sintomi della RSD.
I farmaci come la guanfacina (Intuniv) e la clonidina (Kapvay) sono farmaci che abbassano la pressione sanguigna. Tuttavia, si sono anche dimostrati efficaci nell’aiutare con i sintomi della Disforia Sensibile al Rifiuto.
Un altro tipo di mediazione sono gli inibitori delle monoamino ossidasi (MAOI). Questi farmaci sono stati la scelta tradizionale dei medici che trattano la RSD.
Ci sono alcuni effetti collaterali, come bassa pressione sanguigna, agitazione, sedazione e confusione. Inoltre, questi farmaci non possono essere utilizzati in combinazione con i farmaci stimolanti di prima linea per l’ADHD, tutti i farmaci antidepressivi, e un certo numero di rimedi per il raffreddore e la tosse.
Anche se efficaci, i farmaci di tipo MAOI possono avere svantaggi significativi.
Terapia per la RSD
La terapia ha dimostrato di non essere un metodo di trattamento particolarmente efficace per i sintomi della RSD. Questo è dovuto principalmente alla natura episodica della RSD. Tuttavia, un terapeuta può essere in grado di aiutarvi a imparare come affrontare il rifiuto in modo più positivo.
Vivere bene con la disforia sensibile al rifiuto
La disforia sensibile al rifiuto è semplicemente un’altra parte dell’ADHD che devi abbracciare e imparare a gestire. Quasi tutte le persone con ADHD sperimentano un certo livello di sensibilità al rifiuto.
Fortunatamente, ci sono farmaci che possono ridurre i sintomi e rendere la RSD meno difficile da vivere. Controlla il nostro sito web per saperne di più sull’ADHD per adulti e condizioni correlate.