Se il tuo ciclo mestruale è abbastanza regolare, avere un periodo in anticipo può indurre piccoli (e talvolta grandi!) attacchi di ansia. Sorgono domande come: Ci sono cose che dovrei sapere sul mio sangue mestruale? Sta cercando di dirmi qualcosa? Ho rotto qualcosa? È stressante.

E poiché sappiamo che può essere snervante avere il tuo corpo che si comporta in modo inaspettato – soprattutto quando si tratta del tuo sistema riproduttivo – abbiamo parlato con il ginecologo, il dottor Abhishek Mitra, e l’ostetrico, il dottor Sneha Bansal, per scoprire perché il tuo periodo può essere arrivato in anticipo. Spiegano che i cambiamenti dello stile di vita, la dieta, la malattia e persino lo stress possono influenzare quando arriva il tuo periodo.

Ecco cinque motivi per cui il tuo periodo è arrivato senza preavviso.

Hai una condizione o una malattia non diagnosticata

Secondo il dottor Mitra, “Endometriosi, condizioni della tiroide, PCOS (sindrome dell’ovaio policistico), e altre condizioni che possono interferire con gli ormoni nel tuo corpo, possono tutti causare il tuo periodo di arrivare in anticipo. Parla con il tuo medico se senti il bisogno di scoprire se stai vivendo con uno di questi.

Sei a dieta

Se hai cambiato le tue abitudini alimentari o stai cercando di perdere peso, la frequenza e la regolarità del tuo periodo possono essere influenzate. Il dottor Mitra dice che se hai perso troppo peso, potresti perdere del tutto le mestruazioni, ma la perdita di peso può anche far sì che le mestruazioni arrivino in anticipo.

Stai prendendo dei farmaci o la pillola del giorno dopo

Chiunque abbia preso la pillola anticoncezionale per un po’ sa che se salti una o due dosi, il tuo periodo arriverà prima. Il dottor Bansal nota che anche gli anticoagulanti possono causare alle donne un periodo precoce. Questo non sarà vero in tutti i casi di pillola del giorno dopo, ma spiega che “se prendete la pillola del giorno dopo tre o più giorni prima dell’ovulazione, è probabile che le mestruazioni arrivino in anticipo.”

Ti stai avvicinando alla menopausa

Se hai più di 40 anni e sei in fase di perimenopausa, potresti notare che le tue mestruazioni stanno diventando meno prevedibili, proprio come quando stavi appena iniziando ad avere le mestruazioni. “Se il lavoro o la scuola ti fanno impazzire, non sorprenderti di vedere il tuo ciclo mestruale prima del previsto.()

Sei stressata

Il dottor Mitra dice: “Lo stress mentale può causare fluttuazioni nei nostri ormoni, che possono influenzare il ciclo di una donna”. Quindi se il lavoro o la scuola ti stanno facendo impazzire, non essere sorpresa di vedere il tuo ciclo mestruale prima del previsto.

Alla fine della giornata, ogni corpo è diverso. Se noti dei cambiamenti drastici nel tuo ciclo mestruale e non sei sicura di cosa stia succedendo, la cosa migliore è parlare immediatamente con il tuo medico. Saranno in grado di indicarti la giusta direzione.