Capire il sole del paese in cui ti trovi

Pianifica la tua routine abbronzante in base al tuo ambiente. Anche se condividiamo un sole, la forza è molto diversa a seconda del paese in cui ti trovi. Nel Mediterraneo, il sole dà un bagliore più dorato. Se sei più vicino all’equatore, nel sud-est asiatico per esempio, il sole è molto più forte e ti darà un’abbronzatura più scura dopo aver preso il sole; ti brucerai anche molto più velocemente. C’è una ragione per cui la gente del posto in alcuni paesi rimane coperta sotto il sole. Troppa esposizione può essere pericolosa e portare a disidratazione e scottature.

Aumenta la tua esposizione poco a poco – non c’è bisogno di correre

Inizia con venti minuti ogni ora circa. Il cancro alla pelle è legato a individui che si scottano frequentemente, non a quelli che si espongono semplicemente al sole. Fai la tua ricerca, conosci e comprendi il tuo tipo di pelle, e sperimenta ciò che è meglio per te. Prenditi il tuo tempo con l’abbronzatura. Il marrone è bello, la melanina è bella, ma inseguire un ideale di “bellezza” non vale mai la pena di danneggiarsi per questo. Sei bellissima così come sei, e siamo disposti a scommetterci dei soldi.

FALLA A Metà

Evitare fastidiose linee di abbronzatura e cambiare posizione per ottenere un’abbronzatura uniforme. È importante che ti muovi per evitare il colpo di calore e la sovraesposizione. Se sei tentato di fare un pisolino, mettiti sotto un ombrello o resta all’ombra. Abbronzarsi su un lato o su una parte del corpo per troppo tempo porterà molto probabilmente a scottature, che possono portare a problemi più rischiosi. Le scottature sono anche dolorose. Dolorosa AF.

Scegliete con cura gli oli/lottizzazioni abbronzanti

L’abbronzatura è un processo graduale, anche se a volte vogliamo apparire un po’ più abbronzati. Se stai cercando di abbronzarti in modo sicuro e veloce, considera l’uso di un olio o una lozione abbronzante. Questi sono formulati con ingredienti attivi che aiutano ad aumentare il flusso sanguigno e a stimolare la produzione di melanina. Raccomandiamo di usarne uno naturale con un SPF 15 o superiore.

Idratare, idratare, idratare

Assicurati di usare una crema idratante ogni volta che ti esfoli e ti abbronzi. L’idratante mantiene la pelle fresca, lenita, e impedisce che l’abbronzatura si sfaldi o si spelli (anche se alla fine questo può accadere, ed è normale. Soprattutto dopo un lungo volo di ritorno a casa). Se ti idrati diligentemente, almeno due volte al giorno, puoi prolungare l’abbronzatura. Si consiglia di idratare con una sostanza naturale come l’olio di cocco, o una crema idratante non comedogena e ipoallergenica. L’uso di creme idratanti cariche di sostanze chimiche che contengono alcoli o parabeni può bruciare la pelle e causare acne, arrossamenti, irritazioni e allergie. Se iniziate a spellarvi, idratate la vostra pelle con aloe vera fresca o gel di aloe naturale.