Conoscere gli effetti reali dei funghi psilocibini, le informazioni sul dosaggio e le risorse per gestire esperienze difficili può aiutare a prevenire situazioni pericolose, migliorando al contempo i loro potenziali benefici.
Effetti della psilocibina e dosaggio
I funghi usati in modo non medico sono di solito assunti per via orale o mangiando tappi e gambi secchi, o messi in infusione in acqua calda e bevuti come tè, con una dose comune di circa 1-2,5 grammi, anche se la potenza può variare indipendentemente dalla quantità.
I funghi secchi sono in genere più potenti di quelli freschi. Il rischio di overdose fatale è virtualmente inesistente con i funghi psilocibini, ma comportamenti rischiosi a volte si verificano mentre le persone sono sotto l’influenza.
Le persone che tentano di raccogliere funghi psilocibini in natura possono accidentalmente prendere invece funghi velenosi. Allo stesso modo, anche se molto improbabile, i funghi velenosi sono a volte travisati e venduti come psilocibina, e questi comportano più rischi fisici, tra cui il sovradosaggio fatale.
Gli effetti della psilocibina sono di solito evidenti entro 30-40 minuti dopo l’ingestione, ma a volte non possono diventare evidenti fino a un’ora, con una graduale intensificazione nel corso delle prime 1-2 ore. Le persone possono pensare di non averne presa abbastanza e quindi ne prendono di più. Per evitare quella che può essere un’esperienza troppo intensa da una dose elevata, il metodo “inizia piano, vai piano” è il migliore per chiunque usi i funghi psilocibini – specialmente per chi non ha esperienza con essi o con altri psichedelici.
Gestire le esperienze difficili
La psilocibina, come altri psichedelici, spesso evoca la consapevolezza cosciente di pensieri e sentimenti subconsci, come ricordi repressi, sentimenti sulle circostanze della vita, fantasie, o paure profonde. Quindi, se qualcuno prende la decisione di usare i funghi psilocibini, è importante che sia preparato ad affrontare pensieri, immagini e sentimenti insoliti – e forse anche impegnativi – in modo aperto e riflessivo. È anche meglio usare la psilocibina (o qualsiasi psichedelico) con qualcuno che non sia sotto l’influenza della sostanza (una “guida”) che possa impedire all’utente di impegnarsi in attività pericolose.
Prevedere che tipo di esperienza una persona avrà dopo aver preso la psilocibina è difficile, quindi gli esperti raccomandano che le persone con una storia personale o familiare di malattia mentale siano consapevoli della loro vulnerabilità a potenziali problemi psicologici latenti che emergono o vengono innescati.
L’Associazione Multidisciplinare per gli Studi Psichedelici (MAPS) sponsorizza il Progetto Zendo, che fornisce supporto in diversi eventi musicali dal vivo e festival per i partecipanti che sperimentano disagio psicologico potenzialmente correlato all’uso della droga, così come i corsi di formazione che promuovono l’educazione intorno alla riduzione del danno psichedelico.
Per ridurre le morti accidentali legate all’uso di droghe, migliorare i risultati di salute pubblica, curare le popolazioni vulnerabili e proteggere i giovani, è importante dare priorità all’educazione sui potenziali rischi, alle misure precauzionali e alla riduzione del danno, invece delle politiche di tolleranza zero e della criminalizzazione.