La pulizia del colon è buona se si vuole sbarazzarsi della stitichezza o migliorare la salute digestiva. Si può fare usando vari rimedi casalinghi semplici che includono anche il bicarbonato di sodio.
Curioso di sapere di più su questa pulizia? Continua a leggere per sapere come usare il bicarbonato di sodio per la pulizia del colon.
Può il bicarbonato di sodio pulire il colon?
Quando la soluzione di bicarbonato entra nell’intestino, permette all’acqua di essere tirata nell’intestino. Questo ammorbidisce le feci e ne aumenta il volume, aiutando così a pulire il colon.
Come usare il bicarbonato di sodio per la pulizia del colon:
Baking Soda e acqua per la pulizia del colon:
Ingredienti:
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 bicchiere di acqua calda
Come fare:
- Mescola il bicarbonato con acqua calda.
- Bere questa miscela ogni mattina prima di fare colazione.
Il momento migliore per prendere: Al mattino, a stomaco vuoto
Ripetizioni: Una volta al giorno
Suggerimenti/Precauzioni:
- Non consumarne troppo perché può essere fatale.
- Assumere una dieta ad alto contenuto di fibre ricca di frutta, verdura, fagioli, semi, cereali interi e noci.
Apple Cider Vinegar and Baking Soda Colon Cleanse:
Ingredienti:
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
- Un bicchiere d’acqua
Come fare:
- Mescola il bicarbonato e l’aceto di sidro di mele in una ciotola.
- Aggiungere questa miscela ad un bicchiere d’acqua e mescolare bene.
- Bere questa miscela ogni mattina prima di fare colazione.
Il momento migliore per prendere: La mattina, a stomaco vuoto.
Ripetizioni: Una volta al giorno.
Suggerimenti/Precauzioni:
- Un dosaggio eccessivo può avere effetti negativi sulla salute.
- Assumere una dieta ricca di fibre per favorire la pulizia.
Avvertenze:
- Le donne in gravidanza e in allattamento, le persone che hanno problemi ai reni o al fegato, malattie cardiache, ipertensione o edema devono evitare questa pulizia del colon.
- Non è raccomandato per le persone che stanno assumendo aspirina, farmaci ansiolitici, tetraciclina antibiotica e farmaci per il diabete perché il bicarbonato di sodio può interagire con i farmaci.
- Può causare effetti collaterali come crampi, vomito, nausea, pancreatite, infezione e perforazione intestinale.
- Evitare integratori di calcio e cibi ricchi di calcio come latte, formaggio e yogurt mentre si fa questa pulizia del colon.
- Evitare questa pulizia del colon se sei allergico al bicarbonato di sodio o all’aceto di sidro di mele.
Anche se sembra sicuro da usare, la consultazione del tuo medico è ancora necessaria. Lo suggerirà dopo aver esaminato la tua storia medica. Se soffri di stitichezza o per qualsiasi altra ragione vuoi pulire il tuo colon, assicurati di discuterne prima con il tuo medico. Bevi molta acqua perché la pulizia del colon spesso porta alla disidratazione e non dimenticare di seguire una dieta sana.
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