Consapevolezza della fertilità

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Cos’è la consapevolezza della fertilità?

La consapevolezza della fertilità è un modo per cercare di prevenire la gravidanza non avendo rapporti sessuali nel periodo di

ovulazione

(il rilascio di un uovo durante il ciclo mensile di una donna). Le coppie che vogliono avere un bambino possono anche usare questo metodo per pianificare il sesso durante il periodo in cui la donna ha più probabilità di concepire. La consapevolezza della fertilità è talvolta chiamata pianificazione familiare naturale, astinenza periodica o metodo del ritmo.

Come funziona la consapevolezza della fertilità?

Se una coppia non fa sesso nel periodo dell’ovulazione, la ragazza ha meno probabilità di rimanere incinta. Il trucco è sapere quando avviene l’ovulazione. Le coppie usano un calendario, un termometro per misurare la temperatura corporea, lo spessore del muco cervicale, o un kit che verifica l’ovulazione. I kit per l’ovulazione sono più utili per le coppie che stanno cercando di rimanere incinta. Il periodo fertile intorno all’ovulazione dura da 6 a 8 giorni. Durante questo periodo, una coppia che usa solo la consapevolezza della fertilità per il controllo delle nascite non dovrebbe fare sesso.

Quanto bene funziona la consapevolezza della fertilità?

La consapevolezza della fertilità non è un modo affidabile per prevenire la gravidanza per la maggior parte delle persone. Nel corso di un anno, ben 24 coppie tipiche su 100 che usano la sola consapevolezza della fertilità avranno una gravidanza accidentale.

È spesso molto difficile dire quando una ragazza sta ovulando. Può concepire fino a 5 o 6 giorni prima dell’ovulazione e 1 o 2 giorni dopo. Poiché le adolescenti hanno spesso periodi irregolari, è molto più difficile prevedere l’ovulazione. Anche le ragazze che di solito hanno cicli regolari possono avere tempi irregolari di ovulazione a causa di cose come lo stress o la malattia. La consapevolezza della fertilità richiede un impegno a monitorare i cambiamenti del corpo, tenendo registrazioni quotidiane e non facendo sesso durante il periodo fertile.

La consapevolezza della fertilità aiuta a prevenire le malattie veneree?

No. La consapevolezza della fertilità non protegge dalle malattie veneree. Le coppie che fanno sesso devono sempre usare il preservativo per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili, anche quando usano un altro metodo di controllo delle nascite.

Quando dovrei chiamare il medico?

Una ragazza che usa la consapevolezza della fertilità dovrebbe chiamare il medico se:

  • potrebbe essere incinta
  • ha un cambiamento nell’odore o nel colore delle perdite vaginali
  • ha febbre o brividi inspiegabili
  • ha dolore alla pancia o pelvico
  • ha dolore durante il sesso
Recensito da: Larissa Hirsch, MD
Data di revisione: Novembre 2018

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