Una delle parole più spaventose del dizionario per molte persone è la parola cambiamento. Ma ecco la cosa con il cambiamento, il cambiamento è assolutamente inevitabile. Non c’è niente che tu ed io possiamo fare. Sta arrivando. Tu stai cambiando. Io sto cambiando. Ma ci sono alcune persone che finiscono per scegliere di cambiare, quindi cosa ci fa cambiare? Così oggi, in questo episodio, ti darò la scienza che sta dietro al cambiamento perché tu possa guardarlo e dire: “Beh, forse anch’io voglio cambiare la mia vita”. Come faccio a farlo?” Quindi entriamo subito nel merito.

Prima di tutto, quattro cose causano il cambiamento delle persone, tu ed io.

#1. Motivi intenzionali

Si sceglie di cambiare. È intenzionale. Io scelgo di perdere peso. Scelgo di sposarmi. Scelgo di smettere le mie abitudini da single. Ho scelto di fumare – smettere di fumare erba. Scelgo di fare certe cose. Sto scegliendo di cambiare.

Il numero due è l’evoluzione naturale. La versione di 40 anni di te sarà molto diversa dalla versione di 30 anni di te, dalla versione di 20 anni di te, dalla versione di 10 anni di te, dalla versione di 80 anni di te.

#2. Ragioni naturali

Questa è evoluzione. Ti evolverai. Le cose accadranno. La vita succederà e tu cambierai naturalmente. Nessuno di noi sarà lo stesso di oggi tra 10 anni. Sarà positivo o negativo, ma ci sarà una sorta di cambiamento.

#3. Eventi che cambiano la vita.

Evento che cambia la vita, a volte è accidentale. Cosa è accidentale? Per esempio, sono andato a questa festa e … questa festa di compleanno a cui sono andato ed ero in piedi sul lato e stavo ascoltando la musica e tutto ad un tratto guardo alla mia destra, vedo questa ragazza in piedi accanto a me. Non potevo credere ai suoi occhi e poi mi ha guardato e mi ha fatto quel sorriso che non dimenticherò mai e allora ho ricambiato il sorriso e poi le ho chiesto il suo nome.

Allora mi ha detto il suo nome. Le ho detto se era lì con qualcuno. Lei ha detto di no, abbiamo iniziato a parlare. Ho detto: “Vuoi andartene?”. Ce ne siamo andati. Siamo andati in un ristorante. Abbiamo parlato fino alle due del mattino. L’ho lasciata. 18 mesi dopo ci siamo sposati. Ora siamo sposati da 22 anni e abbiamo tre figli insieme. Questo è un evento che ha cambiato la vita ed è stato casuale. Non era qualcosa che era stato pianificato. Giusto? L’evento che cambia la vita potrebbe essere, sai, sul lato intenzionale. Ho deciso di andare a questa conferenza. Questa conferenza ha cambiato completamente la mia vita perché volevo cambiare la mia vita. Ecco un altro evento che cambia la vita. Ho appena avuto un bambino, è stato intenzionale. Io e mia moglie abbiamo scelto di avere un bambino. Io e mio marito abbiamo scelto di avere un bambino. Abbiamo un bambino. Sono padre. Non ho mai pianto così. Una volta che tengo il bambino mi rendo conto che questo è il mio sangue.

Oppure, ho avuto un bambino, ma è accidentale. Sai, ehi, non mi aspettavo di rimanere incinta e avere un bambino. Non posso credere che sto avendo un bambino a 19 anni, a 18 anni, ma ha cambiato la mia vita. Accidentale, intenzionale. L’evento intenzionale che ha cambiato la vita potrebbe essere i figli, il matrimonio, uh, spirituale, un po’ – potrebbe essere un sacco di cose diverse. Poi la forza … E a proposito, l’evento che cambia la vita potrebbe anche essere uh, uh, potrebbe essere una morte in famiglia. Potrebbe essere la perdita di una persona cara. La morte in una famiglia cambia le persone. Quando i tuoi genitori, il coniuge, i figli, i fratelli, qualcuno, un amico. Ne abbiamo appena avuto uno proprio ora, era a Miami. La vita … Questo è … Le cose accadono e ti cambia.

#4. Forza

Che cos’è la forza? Stai crescendo una famiglia e poi mamma e papà hanno un incidente. Non ci sono più mamma e papà. Sei costretto a cambiare, giusto? Vivi in un paese e all’improvviso c’è la guerra. Sei sotto attacco. Non hai scelta. Sei costretto a cambiare. Vivevi in una famiglia, segnavi i tuoi carri armati, tuo padre faceva mutui. Passate dal vivere in una casa da un milione di dollari, perdete ogni singola cosa, ora vivete in un complesso di appartamenti con una sola camera da letto. Mamma e papà divorziano, tu hai 14 anni. Sei costretto a cambiare. Sei costretto a cambiare. Quindi il cambiamento sta arrivando. A te, a me, a tutti. È inevitabile. Possiamo scegliere. Alcuni saranno forzati. Alcuni di essi cambieranno la vita.

Perché alcune persone finiscono per cambiare?

#1. Sei annoiato.

Potresti essere annoiato dalla tua vita, annoiato dalla tua ragazza, annoiato dal tuo ragazzo, annoiato dal tuo lavoro, annoiato da qualsiasi cosa tu stia facendo. Come, io sono così flipping annoiato con la mia vita che voglio cambiare tutto. Ottimo. Questo potrebbe essere un motivo per qualcuno che cambia.

#2. Sei ispirato.

Ho letto questo libro, sono ispirato. Ho visto questo film, sono ispirato. Ho letto questa storia, sono ispirato. Ho sentito questo tizio parlare, sono ispirato. Ho avuto questa conversazione con questa persona, sono ispirato. Ho fatto un sogno l’altro giorno, sono ispirato. Lasciatemi dire che andrò a fare qualcosa di speciale e significativo nella mia vita. Ho visto cosa è successo con mia madre la settimana scorsa, sono ispirato. Sei ispirato.

#3. Sei frustrato.

Sei assolutamente frustrato per qualcosa che è successo nella tua vita. Sei frustrato per la tua situazione finanziaria, la tua relazione, la tua carriera, il tuo lavoro, la tua salute, il tuo corpo, il tuo peso. Potrebbero essere tante cose diverse, ma la frustrazione ti induce a cambiare. Hai già sentito parlare di dolore e piacere, ma te lo sto dando in un modo completamente diverso proprio ora. Sto parlando di noia, ispirazione, frustrazione.

Ora avendo detto questo, la parte sul cambiamento che la maggior parte delle persone… Perché il cambiamento sta accadendo, non importa cosa. È positivo o negativo. Non c’è niente che tu possa fare per quella parte. Tu cambierai. Io cambierò. Tutti cambiano. Pensate al liceo, voglio che pensiate a una persona che era molto felice di avere intorno. 15 anni dopo la rivedete, quella persona è la più negativa da avere intorno. Sono cambiati, ma erano negativi. Tornate al liceo, pensate alla persona che non era nessuno, negativa, non c’era proprio nessuno di cui parlare. 15 anni dopo ora sei solo … Sono come, cosa è successo a questo ragazzo? Il cambiamento positivo.

La chiave del cambiamento positivo è che devi renderti conto che le persone lo vedono in due modi. Uno è un lavoro interno. Due è un lavoro esterno. L’esterno è rosso. Non puoi controllare l’esterno, quindi le persone che, sai, dicono: “Oh, sai che posso… Vorrei che il mio… Se avessi avuto una mamma e un papà diversi con i soldi, la vita sarebbe stata diversa. Se avessi sposato qualcun altro, amico se avessi avuto un diverso … se sono con un … Se vissuto in un diverso … Se solo io, se io se. Se io …” Quindi è sempre come … È sempre fuori, fuori, fuori, fuori, fuori, quindi non è sempre interno. Questo lo controlli tu. Questo non lo controlli. Più ne metti qui dentro, più stai cercando di dire che non ho il controllo. Più ne metti qui dentro, più stai dicendo che hai il controllo.

Inside jo- job, puoi fare qualcosa al riguardo. La gente, puoi fare qualcosa. I tuoi amici. Puoi cambiare i tuoi amici. La famiglia, puoi scegliere chi frequentare nella tua famiglia. Uh, nutrire la tua mente, puoi scegliere i programmi televisivi che guardi, i film che guardi, la musica che ascolti.

Wow. Quindi la musica, i libri che ascolti, giusto? Questo – questo può … Cosa stai alimentando la tua mente? Questo si può scegliere di controllare ed è un lavoro interno. E ho imparato che le persone che generalmente cambiano in modo positivo, hanno due cose in comune. Sono disposte a cambiare e scelgono di cambiare. Se queste due cose non ci sono, una persona è costretta a cambiare da una di queste. Non da questo. Quindi, se è intenzionale e sei disposto e scegli di cambiare, puoi cambiare la tua vita in qualsiasi cosa tu voglia cambiare la tua vita. Non puoi sederti lì e dire: “Sai una cosa? Non mi succederà mai”. Allora hai ragione. “Mi succederà”. Hai anche ragione. Quindi se vuoi cambiare, puoi sicuramente trovare il modo di cambiare te stesso e la tua vita e le persone che lo fanno, questo è il processo che attraversano per cambiare se stessi.