Fumo/Tabacco

Fumato o masticato, il tabacco contiene sostanze chimiche nocive che mettono l’utente ad un rischio maggiore di sviluppare numerosi tumori. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare, e se vi è stato diagnosticato un cancro si raccomanda di smettere il prima possibile. Potrebbe non essere facile smettere, ma puoi trovare supporto gratuito attraverso il tuo medico di base o parlare con il tuo farmacista degli strumenti per smettere di fumare.

Alcol

L’eccessivo consumo di alcol può anche portare ad un aumento delle probabilità di cancro alla gola, tra gli altri. Il NHS raccomanda che gli uomini si limitino a 21 unità a settimana, mentre il limite raccomandato per le donne è di 14 unità a settimana. Se pensi di aver bisogno di aiuto per ridurre l’assunzione di alcol, puoi trovare maggiori informazioni e supporto dal tuo medico di base.

Human Papillomavirus (HPV)

HPV è sempre più riconosciuto come causa di cancro alla testa e al collo. Sebbene sia già noto come causa principale del cancro al collo dell’utero nelle donne, studi recenti hanno dimostrato un legame tra l’HPV e lo sviluppo di tumori alla gola, soprattutto nei maschi. Visita le nostre pagine sull’HPV per maggiori informazioni su questo virus e il suo legame con il cancro.

Dieta

Il cancro è stato collegato a cattive abitudini alimentari. Il tuo corpo ha bisogno di una dieta equilibrata con molte proteine, vitamine, zinco e ferro. Dai un’occhiata alla nostra sezione Nutrizione e assicurati di dare al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per respingere o combattere il cancro. Se sei attualmente sotto trattamento e trovi che mangiare sia una sfida, questa sezione contiene link a integratori e consigli alimentari per i pazienti.