Phara con il cliente: Ecco, buona giornata.
Narratore: Ogni volta che Phara Brown inizia ad essere congestionata, ricorre immediatamente ad un metodo secolare per liberare i suoi seni: il neti pot.
Phara Brown, che soffre di sinusite: All’inizio ero un po’ titubante per via dell’idea di usare il neti pot o di usare qualcosa che ti infili nel naso per drenare dall’altra parte, ma funziona davvero.
Narratore: Come hai superato la tua riluttanza?
Phara Brown, Soffre di sinusite: Volevo respirare. Volevo respirare dal naso e la congestione è una cosa terribile.
Jordan Josephson, MD, specialista del seno endoscopico: Se stai facendo la doccia, stai mostrando il tuo naso, giusto?
Narratore: Il Dr. Jordan Josephson è uno specialista del seno endoscopico e autore del libro Sinus Relief Now. Raccomanda il neti pot ai pazienti senza esitazione.
Jordan Josephson, MD, specialista del seno endoscopico: Lo si riempie di soluzione salina e con questa si irrigano i seni e il naso. È ottimo per i problemi di sinusite. È ottimo per le allergie. È ottimo per la tosse. Lava via tutto l’inquinamento dal tuo naso, l’infezione dal tuo naso, e qualsiasi cosa a cui sei allergico che potrebbe essere nel tuo naso, laverà via anche quella.
Narratore: Effetti collaterali? Oh, intendi la sensazione di annegamento che puoi avere se non lo fai correttamente?
Anna Kelly, MD, Agopuntura &Medicina delle erbe: Dirò: “Puoi dire che la mia respirazione nasale è separata da quella della bocca, sai, perché potresti sentire che il modo in cui sto parlando è diverso, giusto? e loro diranno: “Sì, sì”, e io dirò: “Fai così”, e alcune persone possono facilmente respirare attraverso la bocca e separare i passaggi nasali, e altre persone dicono: “Non so di cosa stai parlando. Ho paura di usarlo.
Narratore: Suggerimento uno: praticare la respirazione con la bocca prima di usare il neti pot.
Anna Kelly, MD, Agopuntura &Medicina erboristica: Se la concentrazione di sale è troppo alta ci può essere una certa bruciatura del tessuto.
Narratore: Suggerimento due: Usare solo acqua calda distillata o prebollita e seguire attentamente le istruzioni del sale non iodato.
Anna Kelly, MD, Agopuntura &Medicina delle erbe: Ti dice di usare un quarto di cucchiaino, e così pensando che di più è meglio, sai, alcuni pazienti hanno messo due quarti di cucchiaino, e c’è stato qualche bruciore.
Narratore: Suggerimento 3: Se aggiungi un lavaggio a base di erbe al mix, leggi attentamente l’etichetta.
Anna Kelly, MD, Agopuntura &Medicina delle erbe: Alcuni lavaggi contengono zinco che può ridurre temporaneamente il senso dell’olfatto, quindi potresti voler cercare un lavaggio che sia privo di zinco. Non raccomandiamo l’uso dei lavaggi nelle donne incinte, anche se l’uso dell’acqua salata nel neti pot va bene.
Narratore: E consiglio 4: Non abbiate paura di usarlo tutte le volte che i vostri sintomi lo richiedono.
Anna Kelly, MD, Agopuntura & Medicina erboristica: Dovresti usare un neti pot ogni volta che c’è una congestione sinusale o nasale, e può essere usato ovunque da una volta al giorno a una volta a settimana.
Phara Brown, Soffre di sinusite: Quando sento che il gocciolamento postnasale o i miei seni iniziano ad agire, è allora che inizio ad usarlo per evitare che si trasformi in qualcosa in cui potrei essere potenzialmente senza lavoro per un paio di giorni o anche su un antibiotico.
Narratore: Per WebMD, sono Sandee LaMotte.