Quando il tuo bambino allattato al seno diventa capriccioso durante l’allattamento, una delle prime cose che i tuoi amici e la tua famiglia probabilmente suggeriranno è di tagliare tutti i latticini dalla tua dieta. Ma mangiare latticini durante l’allattamento turba lo stomaco del tuo bambino e devi davvero eliminarli dalla tua dieta?

C’è una vecchia credenza che il gas e l’agitazione del bambino siano spesso causati da un’allergia al latte. Ma secondo What To Expect, solo un due o tre per cento stimato di bambini hanno effettivamente un’allergia al latte, e l’intolleranza al latte in un bambino è ancora più rara. Kelly Mom ha inoltre osservato che molti bambini mostrano agitazione, e spesso non è legata al cibo che la mamma mangia. Se il vostro bambino ha una vera sensibilità alimentare, l’agitazione sarà molto probabilmente venire con altri sintomi come un rash, orticaria, eczema, un fondo dolente, pelle secca, eccessivo sputare o vomito, coliche, diarrea, rosso, occhi pruriginosi, infezioni dell’orecchio o persistente congestione nasale o petto. Anche se le allergie alimentari infantili non sono così comuni come i genitori sono stati portati a credere, Kelly Mom ha notato che la maggior parte delle sensibilità alimentari che sono state diagnosticate nei bambini sono legate a prodotti a base di latte di mucca.

I prodotti a base di latte di mucca sono attualmente gli unici alimenti che la ricerca ha collegato in modo definitivo a irritabilità e gassosità nei bambini. Tuttavia, altri alimenti che sono legati alla confusione del bambino sono la soia, il grano, il mais, le uova e le arachidi, così come tutti gli alimenti a cui i genitori sono allergici.

Se credete che il vostro bambino abbia un’allergia o un’intolleranza al latte, What To Expect suggerisce di visitare il pediatra del vostro bambino per un esame fisico, un esame delle feci del vostro bambino ed eventualmente anche un test allergico con puntura cutanea. Se non si scopre alcuna allergia, può essere ancora chiesto di eliminare i latticini dalla vostra dieta per circa una settimana, e lentamente reintrodurre per vedere se il vostro bambino ha una reazione.

Secondo U.S. News & World Report, un terzo dei bambini con un’allergia al latte la supererà entro 30 mesi. Più dell’85% dei bambini alla fine superano la loro allergia al latte, alcuni già dalla scuola elementare e altri nei loro adolescenti e ventenni. Se decidete da soli di eliminare i latticini dalla vostra dieta, è importante che ne discutiate con il vostro pediatra per assicurarvi di avere ancora abbastanza calcio e nutrienti nella vostra dieta per sostenere un sano allattamento al seno.