I mirtilli selvatici, come i mirtilli selvatici integrali a cespuglio basso, possono essere uno dei modi migliori per integrare una dieta sana per il cuore. Carichi di super-antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie, i mirtilli selvatici hanno dimostrato negli studi di aiutare a proteggere contro le malattie cardiovascolari, il colesterolo alto e la pressione sanguigna, l’ictus e lo stress ossidativo.

Antiossidanti che sono gentili con il colesterolo e i vasi sanguigni

I mirtilli selvatici hanno una maggiore quantità di antiossidanti rispetto a quelli di allevamento. Questi antiossidanti possono essere un modo efficace per mantenere livelli di colesterolo sani e vasi sanguigni più flessibili. Studi ripetuti, in genere basati sul consumo di una o due tazze di mirtilli al giorno per uno o tre mesi, hanno scoperto che il consumo di mirtilli può:

• aiutare a ridurre il colesterolo totale e i trigliceridi
• aiutare ad aumentare il colesterolo HDL
• aiutare a proteggere i componenti del sangue dai danni dell’ossigeno che possono portare all’intasamento dei vasi sanguigni
• essere collegato alla protezione del rivestimento cellulare delle pareti dei vasi sanguigni
• Migliorano la funzione cardiovascolare aumentando l’attività dell’ossido nitrico sintasi endogeno

Alcuni studi hanno anche dimostrato che aumentando l’assunzione giornaliera di mirtilli a tre tazze si aumenta anche la capacità antiossidante totale rispetto a quella ottenuta con solo una o due tazze.

Supporta una sana pressione sanguigna

I mirtilli hanno dimostrato di aiutare a sostenere una sana pressione sanguigna in uomini e donne di tutte le età. I partecipanti allo studio con pressione alta hanno mostrato una riduzione significativa della pressione sistolica e diastolica dopo il consumo di mirtilli. La successiva assunzione di mirtilli è stata anche collegata ad aiutare questi partecipanti a mantenere una pressione sanguigna più sana.

Un modo pratico per rimanere in salute del cuore

I mirtilli selvatici hanno queste proprietà salutari per il cuore, ma non è sempre pratico mangiare diverse tazze di bacche fresche ogni giorno. È possibile ottenere la bontà nutriente del mirtillo selvatico a cespuglio basso e intero scegliendo prodotti fatti con Blue Naturelle Organic Wild Blueberry Powder e Blue d’Or Conventional Wild Blueberry Powder. Questi ingredienti a base di frutta intera sono un modo semplice e intelligente per inserire i potenziali benefici per il cuore del mirtillo selvatico nella tua dieta quotidiana.

Inoltre, hai la sicurezza di sapere che gli ingredienti standardizzati di Fruit d’Or sono non OGM, vegani, senza glutine e kosher. Non contengono additivi, eccipienti o carrier. Non sono nemmeno estratti. Gli ingredienti possono essere mescolati con altri ingredienti superfood o usati da soli come un superfood benefico di grande gusto.