Le persone egoiste sono tutte intorno a noi.

Sono i nostri amici, colleghi, membri della famiglia e coniugi.

E’ difficile stare intorno a persone egocentriche perché non tendono a capire – o a preoccuparsi – di come le loro azioni influenzino chi li circonda.

Possono essere frustranti ed emotivamente drenanti quando cerchi di avere una sana connessione o interazioni positive con loro perché spesso prendono più di quanto sono disposti a dare indietro.

Questa dinamica sbilanciata può logorare la tua salute emotiva e il tuo benessere.

Tutti sono un po’ egoisti a volte. Questo non può essere evitato e può essere una buona cosa in piccole dosi.

L’egoismo sconfina in un territorio pericoloso quando una persona ignora i bisogni e i desideri di altre persone per il proprio guadagno.

Tendono a non guardare alle relazioni come reciprocamente vantaggiose. Invece, sono più concentrati su ciò che possono ottenere e su come l’altra persona può beneficiarli.

Perché alcune persone sono così egoiste?

L’egoismo è un tratto appreso.

In molti casi, la persona egoista è cresciuta in un ambiente dove i suoi bisogni emotivi erano trascurati o non soddisfatti.

La loro famiglia potrebbe non aver riconosciuto o curato come pensavano o sentivano, così si sono abituati a mettere se stessi al primo posto perché tutti gli altri nella loro famiglia facevano lo stesso.

Il fatto di essere stati sottoposti a un ambiente così spietato in giovane età ha fatto sì che sviluppassero l’egoismo come meccanismo di difesa.

Hanno difficoltà a capire e valorizzare i pensieri, i bisogni e le esperienze degli altri perché non l’hanno imparato crescendo.

Queste persone tendono ad avere un’intelligenza emotiva bassa, mentre le persone empatiche tendono ad essere molto più alte.

L’intelligenza emotiva è uno spettro di conoscenze e abilità. Alcune persone sono semplicemente più intelligenti emotivamente di altre.

E come l’intelligenza tradizionale, può essere migliorata con l’apprendimento e il lavoro autonomo se la persona egoista sceglie.

A volte le persone sono semplicemente egoiste perché è la cosa più facile da fare.

Essere gentili, altruisti e comprensivi richiede un lavoro emotivo che alcune persone non vogliono mettere in campo per qualsiasi ragione abbia senso per loro.

A volte non vedono un beneficio, pensano che non sia necessario, o potrebbero non interessarsi.

E alcune persone sono egoiste perché hanno sviluppato una mentalità di scarsità quando stavano crescendo.

Vedono risorse come il tempo e il denaro come limitate e quindi sono meno disposti ad essere generosi con le loro.

E sono più propensi ad agire in modi che possono essere dannosi per gli altri al fine di acquisire più di queste risorse.

Possono le persone egoiste imparare ad essere meno egoiste?

Possono farlo con la consulenza e dedicando del tempo e degli sforzi seri.

Purtroppo, far sì che una persona egoista si renda conto che dovrebbe voler cambiare è un problema completamente diverso.

È difficile per una persona egocentrica concettualizzare che è alla radice dei suoi problemi personali o di relazione.

Tutto riguarda ciò che tutti gli altri hanno fatto di sbagliato e hanno difficoltà ad accettare qualsiasi colpa.

Le persone che sono bloccate in una realtà con cui si sentono a loro agio spesso hanno bisogno di essere scosse fuori da essa prima che possano realizzare che c’è un problema.

Questo può richiedere una perdita personale, la perdita di relazioni, o affrontare ripercussioni per azioni egoistiche nella loro vita professionale.

E anche se si rendono conto che c’è un problema, devono volerlo risolvere, che è tutta un’altra sfida.

Collegare i punti dal proprio egoismo al bisogno di cambiare può essere troppo astratto per una persona con bassa intelligenza emotiva. Sarebbe come cercare di capire la fisica quantistica con solo alcune lezioni di scienze.

La salute emotiva è complicata, anche per le persone con alta intelligenza emotiva.

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Come affrontare le persone egoiste.

Devi affrontare il comportamento egoista?

Dipende.

Il problema di affrontare il comportamento egoista di una persona con bassa intelligenza emotiva è che raramente pensano di essere il problema. Quello che stanno facendo è normale per loro.

Confrontandosi con loro, presumono che tu sia una persona ostile o aggressiva che sta cercando di causare un problema con loro. Questo può degenerare in rabbia e discussioni che non porteranno da nessuna parte.

Vuoi sprecare energia emotiva per richiamare questi comportamenti senza alcun vantaggio?

È necessario per te richiamare questi comportamenti in quel momento?

A volte lo è, specialmente se la persona egoista sta facendo qualcosa di dannoso per te o qualcun altro.

È naturale e ragionevole essere arrabbiati per un comportamento egoista, ma non vuoi cadere nella trappola di scaricare la tua energia emotiva senza motivo o guadagno.

Evitare conflitti inutili aiuta a preservare la propria pace mentale e il proprio benessere.

Comunque, è utile permettere a quella persona di sentire le naturali conseguenze del suo egoismo.

Non proteggerli dalle ripercussioni delle loro scelte e azioni.

Non dar loro più tempo di quanto tu non ritenga necessario o comodo.

Nessuno vuole passare il tempo intorno a una persona egoista e compiere il lavoro emotivo richiesto per mantenere quella relazione.

Questo va benissimo.

E se hai una relazione con una persona egoista?

Idealmente, vorresti evitare di essere coinvolto con persone egoiste ed egocentriche per cominciare, ma questo non è sempre possibile.

Fare molta attenzione a come una nuova persona si relaziona e si comporta con le altre persone può darti un’idea precisa sul fatto che sia egoista o meno.

Inquadrano le cose dalla loro prospettiva? Si concentrano su ciò che li avvantaggia maggiormente? Si concentrano principalmente sulle loro opinioni e pensieri?

Ma, se vi trovate legati strettamente ad una persona egoista, può valere la pena di lavorare sul problema con loro, se si rendono conto che c’è un problema.

Affrontare quel tipo di egoismo richiederà un consulente certificato di salute mentale o matrimoniale. È semplicemente un problema troppo grande e profondo da cambiare solo attraverso l’auto-aiuto.

Spesso, troverete che potete solo minimizzare le vostre interazioni ed evitare di essere troppo vicini a loro perché il loro egoismo causi problemi nella vostra vita.

Le persone possono cambiare, ma molte volte non lo faranno. È solo un sacco di tempo, sforzo e lavoro che non vogliono metterci.

Devi trovare il modo di aggirare quelle persone per preservare la tua pace e felicità.

Come identificare una persona egoista.

“No.”

Le persone egoiste non amano la parola, “no.”

Sono sempre alla ricerca di modi per usare le altre persone per soddisfare i loro bisogni o raggiungere i loro obiettivi.

Una persona che dice loro di no è qualcuno che non può essere usato o manipolato per fini più grandi.

Chiunque abbia dei sani confini dirà no di tanto in tanto. Il mondo richiede molto da noi e non possiamo sempre fare tutto ciò di cui abbiamo bisogno o che vogliamo fare. Questo significa dire di no quando qualcuno ci chiede cose che ci sovraccaricheranno.

Una persona egoista risponderà tipicamente male ai “no”.”

Potrebbero cercare di persuaderti, convincerti o intimidirti a fare qualcosa che non puoi fare perché sono più interessati a soddisfare i loro bisogni.

Di solito li farà arrabbiare, e va bene. Lascia che si arrabbino, ma attieniti ai tuoi limiti.

E’ una semplice cartina di tornasole che può aiutarti ad evitare le persone egoiste e prepotenti che non hanno in mente i tuoi migliori interessi.

Praticare la gentilezza con le persone egoiste.

Una persona egoista non è necessariamente una cattiva persona.

Molte persone egoiste vengono da ambienti difficili che richiedono egoismo per sopravvivere e prosperare. Non l’hanno scelto per se stessi.

Le persone vogliono connettersi, amare e sentirsi amate, e alcune persone hanno una prospettiva distorta di come funzionare con altre persone.

I limiti e la capacità di dire no possono aiutare una persona egoista a capire che ciò che sta facendo non è sano o sostenibile.

In molti casi, i confini che vengono imposti con forza causeranno alle persone malsane di allontanarsi e cercare obiettivi più morbidi.

I confini possono anche creare una scossa che induce quella persona a pensare a ciò che sta facendo, il che può stimolare il suo sviluppo personale.

Nessuna delle due cose è negativa. A volte le persone hanno bisogno di affrontare le difficoltà per rendersi conto che hanno bisogno di cambiare.

Non è nemmeno tua responsabilità salvare gli altri da se stessi, quindi non farti diventare il loro martire.