Sappiamo che l’aceto di sidro di mele può essere usato come sostituto del vino bianco e come efficace sostituto del nostro shampoo. Quindi non dovrebbe essere una sorpresa che l’ingrediente naturale racchiuda una tonnellata di benefici che possono mantenere la nostra pelle pulita, liscia e sana. Non ci credete? Ecco quattro modi per usare l’aceto di sidro di mele per il tuo viso. Ci ringrazierai dopo.
Che cos’è l’aceto di sidro di mele?
L’aceto è un aceto creato dalle mele che hanno subito il processo di fermentazione. Quando le mele sono esposte al lievito, lo zucchero viene trasformato in alcol e poi i batteri trasformano il liquido in acido acetico. L’ACV è ricco di proteine, enzimi e acidi tra cui malico, amminico, acetico e anche un popolare go-to, gli acidi alfa idrossilici, anche detti AHAs.
Quali sono i benefici per la cura della pelle dell’uso dell’aceto di sidro di mele?
I molteplici composti trovati nell’ACV si uniscono per equilibrare la pelle. Dalla prevenzione dell’acne alla riduzione delle rughe, il liquido è stato un punto fermo di bellezza affidabile per secoli. Tenete a mente, non ci sono molti studi pubblicati che dimostrano questi risultati, ma molte teorie credono che le proprietà di ACV forniscono una serie di benefici.
OK, quindi come posso usare ACV per migliorare la mia carnagione?
Ci sono quattro modi per incorporare l’aceto di sidro di mele nella vostra routine di cura della pelle: trattamento spot, tonico, detergente e maschera facciale. La parte migliore? Tutto ciò di cui hai bisogno è una bottiglia di ACV e acqua. Oh, e non dimenticare solo un po’ di pazienza quando usi uno dei seguenti metodi fai da te.
1. Trattamento Spot
Le proprietà antibatteriche e antimicotiche dell’ACV rendono facile dire buh-bye ai fastidiosi brufoli, riducendo le possibilità di ulteriori scoppi. Un po’ di aceto di sidro di mele può rimuovere qualsiasi batterio, olio o polvere che ostruisce i pori. Basta mescolare un cucchiaio di ACV e due cucchiai di acqua purificata prima di immergerlo in un batuffolo di cotone e applicarne una piccola quantità sulle aree interessate. Fatelo due o tre volte alla settimana per ottenere i migliori risultati.
2. Tonico
Le proprietà astringenti dell’aceto di sidro di mele aiutano a mantenere i livelli di pH della pelle. In particolare, gli AHA lavorano per esfoliare, illuminare e levigare la pelle. Le sue proprietà possono rimuovere le cellule morte della pelle, minimizzare le linee sottili e le rughe, e aiutare con le cicatrici e la pigmentazione (come le macchie scure o il rossore).
Combina un cucchiaio di ACV con due tazze di acqua, poi immergi un batuffolo di cotone nella miscela e tamponalo sul tuo viso. Puoi anche riempire un flacone spray con ACV e acqua e spruzzarlo. (Chi non ama una nebbia idratante?) Ora, l’ACV non ha il miglior odore, quindi sta a te decidere se vuoi aggiungere qualche goccia di un olio essenziale per dargli un profumo più piacevole. Suggeriamo di provare l’albero del tè, la lavanda o la camomilla. Lascia il tonico per uno o due minuti prima di risciacquare con acqua calda e applicare una crema idratante. Iniziate ad usarlo una volta alla settimana prima di inserirlo nella vostra routine quotidiana e aumentare il tempo in cui il tonico rimane sul viso, senza superare i 15 minuti.
3. Detergente
Come abbiamo detto prima, l’ACV fa un lavoro stellare nel rimuovere l’olio in eccesso, lo sporco o l’accumulo di prodotti, che è esattamente quello che cerchiamo in un detergente. L’acido malico che si trova nell’ACV lavora per sturare i pori, schiarire le macchie scure e bilanciare complessivamente i livelli di pH della pelle. Basta mescolare un cucchiaio di aceto di sidro di mele con ¼ di tazza di acqua calda e massaggiare la miscela sulla pelle. Dopo qualche secondo, sciacquare con acqua fresca. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di ACV in quasi tutti i detergenti, per gli stessi benefici.
4. Maschera per il viso
Dona alla tua pelle un po’ di TLC con una maschera per il viso all’ACV. Basta combinarlo con un altro ingrediente oleo-equilibrante, come l’argilla bentonite, che aiuta a stringere, pulire e tonificare la pelle. Mescolare due cucchiai di argilla bentonite, due cucchiai di acqua e un cucchiaio di ACV prima di applicarlo in uno strato sottile sul viso. Lasciate riposare da cinque a 10 minuti per la pelle sensibile o da 15 a 30 minuti per la pelle normale prima di risciacquare con acqua fresca e applicare una crema idratante. Prova questa maschera bi-settimanale, specialmente se stai provando l’argilla bentonite per la prima volta.
È davvero sicuro usare l’aceto di sidro di mele sul tuo viso?
Sebbene tutti i tipi di pelle possano trarre beneficio dall’uso dell’aceto di sidro di mele, la pelle acneica e grassa dovrebbe trarre maggior vantaggio da questo prodotto naturale. Tuttavia, può essere troppo acido per chi ha la pelle sensibile e può lasciare la pelle secca e irritata. È meglio fare un patch test sulla linea della mascella, sul mento o sul polso prima di provare uno dei modi di cui sopra. Se non vuoi correre questo rischio, consulta prima il tuo dermatologo o medico.
Perché è così importante aggiungere acqua all’ACV?
Ricorda di diluire sempre, sempre, sempre l’ACV con acqua prima di applicarlo sul viso, indipendentemente dal tipo di pelle. Saltare questo passaggio può portare a bruciare la pelle o a peggiorare le irritazioni a causa della componente di acido acetico del liquido (che costituisce circa il sei per cento ma ha forti proprietà acide). Se stai creando un detergente, un tonico, un trattamento spot o una maschera per il viso, assicurati di mescolare una parte di aceto di sidro di mele con due parti di acqua. Ora, che ne dici di andare in cucina e fare questo fai da te?