GRAFICO DI KATIE METZLe racchette da neve sono un’attività invernale facile per i principianti – tutto ciò che serve è l’attrezzatura e un po’ di neve!

Il bisogno di uscire e liberarsi dalla nostra vita legata alla casa è forte quest’inverno. Se vivi in un mondo legato alla neve o hai intenzione di andarci in macchina, un paio di racchette da neve possono aprire nuove porte di esercizio, avventura e fuga. È un passatempo in piena espansione – i primi numeri mostrano un drammatico aumento delle vendite di nuove racchette da neve; infatti, alla fine di ottobre REI stava sperimentando vendite di racchette da neve quattro volte superiori ad oggi rispetto al 2019, una tendenza che probabilmente continuerà (suggerimento: acquista presto!).

Se hai acquistato il tuo primo paio di racchette da neve – o vorresti farlo – ecco cosa dovresti sapere per allacciarti la cintura e colpire il sentiero in modo rapido e sicuro:

Facile da imparare

Come dice il vecchio detto, se puoi camminare puoi ciaspolare. I design di oggi, facili da usare, rendono semplice indossare un paio di racchette e colpire immediatamente la neve senza problemi. Tuttavia, le condizioni influiscono sull’uso delle racchette da neve: se la neve è sopra le caviglie quando cammini, un paio di racchette da neve ti avvantaggia riducendo la quantità di neve che affondi. Se sei su un sentiero imballato, le racchette da neve sono di solito esagerate; ti muoverai in modo più efficiente senza di loro.

Se hai acquistato un paio di racchette da neve (o vuoi provarle in uno dei lodge di AMC) puoi iscriverti a una delle tre escursioni guidate con le racchette da neve questo inverno all’Highland Center. I punti salienti includono: una panoramica sulle racchette da neve, seguita da alcune escursioni facili o moderate per ammirare le viste mozzafiato di Crawford Notch, le splendide cascate ghiacciate o i laghi sereni, più alcuni suggerimenti su come leggere i segni di attività degli animali, comprendere l’ecologia invernale e identificare le piante e gli animali che prosperano in inverno. Se preferisci un gruppo piccolo e privato, puoi anche personalizzare la tua escursione con le racchette da neve con una delle guide esperte dell’AMC.

CAIT BOURGAULTAMC’S Maine lodges offrono un ambiente perfetto per provare le tue racchette da neve in questa stagione.

Come funzionano

Le racchette da neve non ti faranno galleggiare sulla neve, ma ci affonderai molto meno. Il cosiddetto “galleggiamento” di una racchetta da neve è direttamente correlato alla quantità di superficie che hai sotto i piedi. Le racchette da neve più lunghe e larghe offrono un migliore galleggiamento, ma possono essere più ingombranti da manovrare su terreni più ripidi o variabili.

La maggior parte delle racchette da neve sono disponibili in diverse lunghezze progettate per corrispondere agli intervalli di peso consigliati per l’utente e la sua attrezzatura. Sceglierai la lunghezza della racchetta che meglio si adatta al tuo peso, anche se alcuni modelli ti permettono di aggiungere una coda aggiuntiva (venduta separatamente) alla parte posteriore della racchetta per un galleggiamento extra, se necessario.

Un solido allenamento

Come ulteriore vantaggio, le racchette da neve sono anche un ottimo esercizio fisico: brucerai da 400 a 1.000 calorie all’ora, a seconda del terreno, delle condizioni, del tuo peso corporeo e di quanto velocemente ti stai muovendo. Pendii più ripidi, neve più profonda e un peso corporeo più elevato aumentano rapidamente il consumo di calorie; aumentando la velocità di camminata da appena due miglia all’ora a tre miglia all’ora su terreni dolci si raddoppia anche il dispendio energetico.

PAULA CHAMPAGNES Le racchette da neve sono disponibili in una varietà di specifiche per il peso e il terreno – assicurati di fare le tue ricerche prima di comprarne un paio.

Scegliere il paio giusto

La prima domanda da fare è dove hai intenzione di ciaspolare: Stai camminando nei boschi intorno alla città o ti stai dirigendo verso il backcountry montano?

Lo stile e il design delle racchette da neve variano a seconda dell’uso a cui sono destinate. Gli stili ricreativi meno costosi (circa $120 a $180) sono progettati per terreni facili e moderati e in genere dispongono di attacchi facili on-and-off e moderata trazione sotto i piedi (i denti di metallo, o ramponi, troverete sul fondo della racchetta da neve).

Stili destinati a condizioni più robuste, ripide e talvolta ghiacciate, comuni nelle montagne d’inverno del nord-est, di solito dispongono di ampia trazione sotto i piedi per la massima presa, un design più affusolato per una maggiore manovrabilità e attacchi extra-sicuro per mantenere i piedi bloccati in posizione non importa il terreno. Questi tendono ad essere più costosi ($180 a $300-plus).

Se vi state dirigendo nel backcountry su un’avventura più lunga, un’altra caratteristica chiave da considerare è packability, o quanto sia facile per fissare le racchette da neve al vostro zaino quando non sono necessari. I design con sistemi di fissaggio che si trovano relativamente piatto quando non in uso rendono questo molto più facile.

Spesso la sfida più grande di racchette da neve non è camminare, ma fissare e regolare i piedi alle racchette da neve in primo luogo. I sistemi di fissaggio – come il tuo stivale si attacca alla racchetta da neve – variano ampiamente tra le marche e gli stili. Vorrai qualcosa che sia facile da mettere, togliere e regolare, soprattutto mentre indossi guanti o muffole. Dovrai anche considerare se hai i piedi grandi o se userai calzature ingombranti come gli stivali da alpinismo; alcuni sistemi di attacco per le racchette da neve non sono sufficientemente grandi per accoglierli.

Le racchette da neve in questi giorni utilizzano una vasta gamma di materiali e design, dalla plastica alla schiuma al metallo, anche se tutti sono costruiti per durare per molte stagioni di uso regolare. Per una revisione delle migliori offerte 2020, controlla le ultime recensioni di racchette da neve da Gear Lab, che ancora una volta incorona il venerabile MSR Lightning Ascent ($320) come una scelta superiore per uso backcountry.

PAULA CHAMPAGNE Una volta presa la mano, le racchette da neve sono un modo perfetto per uscire e godersi la neve quest’inverno.

Non dimenticare questi componenti aggiuntivi

Di cos’altro hai bisogno per affrontare la neve? Alcuni elementi aggiuntivi andranno molto lontano per assicurare un viaggio beato, caldo ed equilibrato. In primo luogo, mantenere l’equilibrio (soprattutto nella neve profonda) può essere difficile a volte; un paio di bastoncini con cestelli da neve ti aiuteranno a tenerti in piedi e ti permetteranno di sondare il manto nevoso intorno a te. Per mantenere i tuoi piedi caldi e comodi, vorrai un paio di stivali rigidi e isolati per tostare le dita dei piedi e per evitare che i tuoi piedi si flettano troppo e si affatichino. Infine, aggiungi un paio di ghette per tenere la neve fuori dai tuoi stivali in condizioni profonde – sicuramente non vorrai andare in giro con i calzini fradici.

E, naturalmente, non dimenticare mai di portare la gioia e l’entusiasmo che la natura invernale porta a tutti noi.

PER SAPERNE DI PIÙ

• Inscriviti a un’escursione con le racchette da neve con AMC in questa stagione, o crea un’avventura personalizzata con una guida AMC esperta.
• Prova le tue nuove abilità con le racchette da neve su uno di questi sentieri per principianti.
• Segui la nostra guida pratica per imparare a rialzarti se cadi con le racchette da neve.