Sandwich di avocado alla griglia

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Ciao amici!

Oggi ho due persone speciali da presentarvi.

Primo, voglio presentarvi il mio nuovo panino preferito. È caldo, spesso, croccante all’esterno, morbido e cremoso all’interno, completamente vegano, e assolutamente delizioso.IMG_4483

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In secondo luogo, voglio presentarvi mio marito e tester del gusto e incoraggiatore e aspirapolvere e cambiatore di pannolini e lavastoviglie e, e, e…

Lo amo. TANTO. TANTO.

E’ semplicemente il migliore e ogni donna intelligente sa che non ci si può accontentare di meno del meglio quando si tratta di trovare un marito. Sono così fortunata. 🙂

Quando mi preparo a fare il mio panino preferito per il miglior marito, ecco cosa faccio. Preparo 2 fette di pane integrale, 2 cucchiai di maionese vegana, 1/2 avocado maturo, 6 fette molto sottili di peperone verde, 6 fette molto sottili di cipolla rossa e 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva.

  • Prima di tutto, tosto leggermente 2 fette di pane integrale vegano.
  • Poi, spalmo circa 1 cucchiaio di maionese vegana (uso la Nayonaise di Nasoya il più delle volte) su 1 fetta di pane. Poi metto un secondo cucchiaio su una seconda fetta di pane. Affetto metà di un avocado e spargo le fette su 1 fetta di pane e cospargo l’avocado di sale.

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  • Poi, spargo le mie verdure preferite sull’avocado. Questa volta ho usato il peperone verde e la cipolla rossa affettati, ma anche il pomodoro e gli spinaci funzionano benissimo.

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  • Poi, schiaffo le due fette di pane insieme e spennello il retro di ogni fetta con circa 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva. Anche l’olio di cocco funziona benissimo, se lo avete. Infatti, l’olio di cocco è probabilmente il miglior olio vegano per cucinare con la salute, o almeno così mi hanno detto.

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  • E poi, questo. Questo è ciò che si ottiene quando si accende una padella a fuoco medio-alto e si cuoce ogni lato del panino per un minuto o due, fino a quando il pane diventa dorato e tostato. Ho mangiato questo panino con un paio di sezioni di arancia e l’ho chiamato pranzo. Oh aspetta, questo panino non doveva essere per il mio maritino? Woops.

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Pssst! Prende sempre questi panini. Davvero, non gli importava che io mangiassi questo. In realtà, era andato a lezione, quindi non sapeva nemmeno che avevo fatto questo panino… finché non ha visto le foto. :/

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